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搖到頭暈！地震前、中、後懶人包
5月12日上午11點17分發生規模5.8有感地震，許多人都感受到劇烈搖晃持續30秒，不過地震發生前的防災對策、地震發生瞬間以及地震發生後究竟該怎麼做？2016/05/12 13:05 -
淺層地震17.5公里 近都會區搖晃超過30秒
5月12日上午11點17分發生規模5.8有感地震，地震過後中央氣象局召開記者會，對媒體公開表示該地震震央在宜蘭、南澳外海，地震深度17.5公里，屬於淺源地震，都會區3級以上均搖晃超過30秒，不排除可能繼續有餘震或規模等級相當地震發生，另外自11點17分後4分鐘內連續發生了兩起餘震。2016/05/12 11:57 -
輪流玩！光明國小人太多 盪鞦韆限時30秒
桃園蘆竹區的光明國小，因為位處都會區，加上辦學好許多家長都把孩子送到這裡就讀，但是全校2000多位學生，一到下課時間操場滿滿都是人，常常會有小朋友因為推擠而受傷，現在學生甚至私下規定，玩盪鞦間都得限時30秒。2016/05/10 17:16 -
鹽酥雞攤6天被砸2次 落網嫌犯：店家態度差
實在太囂張了！台南市安平區1家鹽酥雞攤凌晨才剛打烊，竟然遭到2名男子持石頭砸攤，還把攤子整個給掀了，前後不到30秒，砸攤男子火速步行逃逸，事實上6天前，這家鹽酥雞攤也被砸，人都還沒抓到又遭殃，一次比一次狠，擺明不讓店家做生意！還好警方逮到嫌犯了，他們說2次砸攤是因為朋友上門消費，店家生意好，服務態度太差了。2016/05/01 17:00 -
又砸！台南鹽酥雞攤6天被砸2次 疑同夥人
實在太囂張了，台南市安平區1家鹽酥雞攤，凌晨才剛打烊，竟然遭到2名男子持石頭砸攤，還把攤子整個給掀了，前後不到30秒，砸攤男子火速步行逃逸，事實上，6天前這家鹽酥雞攤也被砸，人都還沒抓到，又遭殃，一次比一次狠，擺明不讓店家做生意。2016/05/01 12:00 -
擦保養品嘸效？臉部30秒「含氧操」密技教學
女性「愛面子」不惜花費大把鈔票購買保養品，錯誤觀念以為擦了就有效，但保養品無法完全吸收，僅停留在表層肌膚，SPA芳療師建議每日保養品必須搭配按摩，號稱能提升肌膚底層含氧，整體改善肌膚狀況。2016/04/14 15:28 -
不等紅燈！機車雨天「切西瓜」右轉 30秒2摔
9日早上台中降下大雨，有機車騎士接連在同一個地點滑倒自摔，事故發生在台中市的環中路還有向上路口，車禍的經過被一旁的汽車行車紀錄器拍下，清楚看到相隔不到30秒時間連續有2輛機車像滑壘一樣，摔車後連人帶車一起滑到路中央，將影片PO上網的網友表示，車禍發生的原因疑似是因為機車騎士不想等紅燈，直接騎到加油站外側紅燈右轉加上地面濕滑才會連續摔車。2016/03/09 17:01 -
【健美冬】三周改變體能！沒時間不再是藉口！
前陣子爆紅的間歇性運動，強調短時強烈的運動可促進健康，且有潛在功效能減小腰圍。爆發式間歇訓練(Burst Traing)也可稱高強度間歇訓練，是指短時間的高強度(最高心率的90～100％)運動持續大約30～60秒，接著休息1～2分鐘(換做低強度運動)來回交替，使呼吸及心率降回身體可以負荷的程度(心率降回最高心率的60％左右)，若是總運動時間估在20～30分鐘，則高強度的運動會佔大約4～12 分鐘(大約4～6組)，指標是如果整個循環做完沒有喘不過氣的感覺，那代表強度還不夠。2016/02/11 12:15 -
30秒500萬美金 廠商捧錢買超級盃廣告
美式足球「超級盃」2月7日開踢，今年的廣告時段依然搶手，一則30秒的廣告要500萬美金大約是1.65億台幣，但因為超級盃今年正好是50週年廠商花錢不眨眼，像是日本動畫「神奇寶貝」就跨海宣傳，拍了1分20秒的廣告，不賣商品也不替電影宣傳，純粹慶祝神奇寶貝電玩版20週年。2016/01/26 19:16 -
快訊／高鐵疏運投票人潮 週五、六各加開3列車
最新消息，高鐵為疏運週末返鄉投票人潮，在明後兩天從台北站加開3班各站停靠的全車自由座南下列車（商務車廂除外)，而凡停靠苗栗、彰化、雲林的各車次列車，也將增加停靠時間，由1分鐘延長為1分30秒。2016/01/14 17:59 -
等越久吸越多廢氣！ 紅燈百秒擬推機車熄火
環保署開始試辦，只要紅燈秒數超過100秒要求機車熄火停等，因為調查發現，等超過90秒，騎士會吸入的廢氣是等30秒的9倍，提高罹患心肌梗塞、肺癌風險，而台北市又有33個路口紅燈秒數超過180秒，等越久吸入廢氣越多，最快今年底會強制執行。2016/01/11 13:01 -
輕晨電台中高歌 劉以豪皮皮剉
難忘搖滾夢，以戲劇成名的「零距離男神」劉以豪，去年八月重新歸隊「輕晨電」，更連續兩年在台中唱跨年場，原本計畫要獻唱〈法國片〉的他，在上場前30秒，才被主辦單位告知不用加唱，讓劉以豪大鬆一口氣，直呼「心情真像是洗三溫暖啊！」2016/01/06 17:43 -
每班限時30秒！高中生瘋狂搶搬福利社
如果福利社裡的東西可以隨你搬，你會想要搬些什麼呢？屏東潮州高中的福利社，為了吸引同學訂便當，只要有訂便當的同學到了三年級，就以班級為單位一班派出10人，參加限時30秒的搶搬貨品活動，學生們動作飛快，尖叫聲不斷可是超級瘋狂。2015/12/29 12:48 -
30秒轟兩槍！信吉女主持人中一彈 夫婿亡
在嘉義知名地方台的信吉電視台，擔任女主持人的呂秀雲，昨天和她的丈夫陳信裕騎車回到家門口，開門要進屋時，被姊姊的前男友楊姓男子尾隨要闖入屋內，呂秀雲擔心姊姊安全，強力攔阻，結果凶嫌竟朝她右臂開1槍，坐在機車上的丈夫上前阻止，右下巴中彈，血流如注，送醫死亡，行凶過程不到30秒；凶嫌開著租來的鐵灰色自小客車逃逸，當時在屋內的姊姊逃過一劫，她聽到槍聲到門口查探，才知妹妹及妹婿都中彈了。2015/12/03 12:10 -
俄搜救直升機遭轟毀 地面近距畫面曝光
俄羅斯蘇愷戰機遭到土耳其F16擊落，美國軍方證實俄國戰機越界只有短短不到30秒，這麼短時間土耳其就判斷要打下來，這點讓俄羅斯總統普欽大怒痛批土耳其 「根本是恐怖份子的同路人」，不過禍不單行，俄羅斯派去尋找飛官的直升機也遭到敘利亞叛軍擊落，攻擊過程都被全程拍攝。2015/11/25 22:21 -
糾紛後被檢舉！30秒內吃3罰單 挨罰無法申訴
騎車上班和其他騎士發生行車糾紛，當下沒事事後卻連續收到3張罰單，台北市一名馬先生，這個月初騎車趕著去上班，路程中疑似速度太快，另一名騎士覺得被超車還追上來理論，事後馬先生連續收到3張罰單，違規時間相差只有30秒，都是民眾提供行車紀錄器檢舉，包括轉彎沒打方向燈還有跨越雙白線，因為是不同項目不算重複開罰不能申訴。2015/11/23 18:48 -
獨家／百貨交管擋路！ 計程車無辜挨批繞路嘔
位在信義區的百貨公司5日新開幕，管制忠孝東路五段22巷交通竟然把一整排三角錐擺上雙黃線，就連提供給車輛迴轉的黃網線也用三角錐阻隔，偏偏這條路上有4個百貨公司停車出入口，附近排班計程車司機本來左轉進主要幹道只要30秒，如今被迫變成單行道，繞路還被乘客誤會故意多收錢批百貨公司太自私，對此交通局澄清這單行道政策是短期的，將還路於民。2015/11/23 18:42 -
巴黎恐攻餐廳直擊 女子與死神擦身而過
週三法國警方在巴黎郊區清晨突襲，上百警力開了5千多槍，追捕主嫌阿巴伍德，至少還有2名策動恐怖攻擊的ISIS高層成員在逃。上星期巴黎恐怖攻擊，一間餐廳的監視錄影器也曝光，整個槍擊過程雖然不到30秒，但相當驚悚，一名女子在槍手轉身之際衝進餐廳躲避，幸運躲過死劫。2015/11/19 11:24 -
FOCUS／1111前一晚 電商催買！水立方晚會
雙11今年進入第7個年頭，阿里巴巴和京東集團 雙雙舉辦晚會增加新鮮感，美國紐約證券交易所也為阿里巴巴舉行遠程敲鐘儀式，今年打破不少新紀錄只用了1分12秒就打破了10億元銷售額，比去年的2分30秒 還提早了一半的時間，100億元的成交數字第12分28秒達陣。2015/11/11 21:02 -
關鍵十分鐘！ 習近平先發言、馬總統講得多
馬習會一個小時，會前馬總統和習近平開放媒體拍攝10分鐘的會談，習近平先發言，講了4分30秒，共713字，講話速度不疾不徐，顯得相當穩定，坐在對面的馬總統表情相對嚴肅，但講得比較久，花了5分58秒時間，共1423字，是習近平的一倍，歷史鏡頭前，雙方領導人對談，談吐表情耐人尋味！2015/11/07 18:35 -
置物箱大盜橫行 2賊撬坐墊不用30秒
新北市板橋一帶最近屢屢傳出置物箱大盜，竊賊兩人一組專挑夜晚下手，強行扳開機車坐墊竊取財物，短短一個月不到，超過20人受害，警方是過濾監視器影像以車逮人，才逮到這兩名竊賊。2015/10/23 16:40 -
實測！200度噴槍燒前擋 2分鐘以上燒破
汽車前擋風玻璃到底要怎麼燒到什麼程度才會破裂呢？專家說擋風玻璃分為3層結構，內外層玻璃、中間還有一層安全膜，加上壓縮時還得經過700度高溫燒到彎曲才具備一定耐熱度。使用200度的噴槍實測，朝著前擋玻璃燃燒連續燒30秒，內層玻璃才會破裂，1分30秒左右安全膜被燒毀，大約2分鐘左右最外層玻璃才會被燒出裂痕脆化，因此路人轎車前擋被燒破真的很罕見。2015/09/22 18:43 -
喀擦！用照片找商品 網購平台新招搶商機
智慧型手機普及帶動電子商務發展，網購、網拍也漸漸轉型，有業者推出以圖找圖功能，看到喜歡的東西拍張照片，透過APP就能找到相似商品，另外也有業者簡化賣家端手續，照片不用上傳電腦，只要用手機花個30秒，上架就完成，大幅縮短買賣時程。2015/09/17 18:43 -
爆炸烈焰沖天宛如末日 50死700傷
大陸天津發生大爆炸，12日深夜11點半左右，天津濱海新區的貨櫃碼頭發生爆炸，現場火光沖天，沒想到只隔30秒，又發生第二次更強烈的爆炸，方圓兩公里的玻璃全被震碎，死傷慘重，不少人都被沖擊波震倒，大陸官方表示，堆放的都是有毒有害的化工原料，因此意外發生後直到隔天中午化學兵到場才重啟救災，目前已知50死，700受傷。2015/08/13 21:53 -
天津碼頭2連爆 火球沖天！震倒目擊者
大陸天津發生大爆炸，12日深夜11點半左右，天津濱海新區的貨櫃碼頭發生爆炸，現場火光沖天，沒想到只隔30秒，又發生第二次更強烈的爆炸，方圓兩公里的玻璃全被震碎，死傷慘重！不少人都被沖擊波震倒，大陸官方表示，堆放的都是有毒有害的化工原料，因此意外發生後直到隔天中午，化學兵到場才重啟救災，目前已知55死、701住院，其中有71人有生命危險。2015/08/13 19:08
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