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陸掀劉畊宏「毽子操」旋風趙麗穎跟風跳一下累爆體力透支
男星劉畊宏創立的本草綱目毽子操，在大陸掀起健身旋風，不止粉絲愛跳，連大咖女星趙麗穎也跟風，但才沒跳多久就略顯疲累，宋祖兒還因為想跟上節奏打到臉，劉畊宏也呼籲大家依照自己體力，量力而為。2022/05/04 16:29 -
冷到你不想上班！ 玉山、合歡山凌晨飄雪
接下來天氣濕冷，冷到你不想上班，今天凌晨，玉山、合歡山都下雪了。氣象局預測，星期天最冷，各地普遍低溫10至12度，高山有下雪的機會，雪霸國家公園管理處特別提醒，雪季登山要量力而為。2022/02/18 13:16 -
無辣不歡者快挑戰！ 10大雙北「辣到出名」餐廳出爐
愛吃辣的你敢挑戰嗎？ 吃辣能逼汗、開胃超過癮！對於嗜辣者來說，餐餐沒有辣椒就像是少了一味，但吃辣這件事可是要量力而為，台北知名拉麵店「鬼金棒」的鬼增量辣度吸引許多愛吃辣的饕客趨之若鶩，但有客人挑戰後身體不適緊急送醫，導致店家無奈宣布不再販售鬼增量辣度，讓許多網友直呼可惜，但你知道除了鬼金棒之外，還有許多店也主打「超強辣度」等著客人挑戰！2021/12/05 15:08 -
【今日熱搜】鬼金棒／盧秀燕／地震／陳偉漢／大S
今（15）日台灣熱門搜尋話題為「鬼金棒」。被網友稱為「冠軍拉麵」的鬼金棒，昨日晚上爆出顧客「吃太辣」導致腹部疼痛到站不起來，緊急送醫。對此，業者也馬上宣布，即日起不再販售增量辣度，也無奈表示，「我們家吃辣也沒錢拿，請大家量力而為」。以下為最受網友歡迎、點閱率最高的5則新聞。2021/11/15 13:24 -
有車女人緣會更好？ 網勸：買車量力而為莫裝闊
隨著文明推進、車輛普及，汽車在今日社會已不再是身份地位的象徵，或者說擁（好）車與有錢這件事不必然存在對應關係，儘管許多觀念老舊的人仍習慣藉由表象來評斷人的社經地位與普世價值，但愈來愈多的現象與事蹟證明，眼前所見可能與事實可能差距甚遠！好比先前網路引起熱議的「22K養賓士C300」，暗諷年輕人不識愁滋味，沒錢想裝闊學人開雙B，難免引來一陣撻伐、被當網路笑話。當然，如果領22K的根本就「家裡很有」，那就另當別論了！2021/11/10 15:22 -
12星座10月22日運勢 天蠍座工作上得上級重用
【牡羊座】 心情：好心情見風就長，你的笑臉就是最好的親和力，不少人想跟你親近。 愛情：比平常多花一點心思打扮是值得的，出門到人多熱鬧的地方走走吧。 財運：買東西量力而為是省錢的絕招，跟朋友見面注意選擇簡單的場合。 工作：保持自己在資訊接收的先進性，競爭實力就此得到實質有效的提升！ 開運顏色：湖綠色 開運方位：東北方 今日幸運物：防摔運動水壺2021/10/22 07:00 -
男爬觀音山突四肢癱軟 才說「身體不舒服」就無呼吸心跳
不少民眾在休息時，都喜歡四處爬山，不只能吸收芬多精，還能達到運動效果，不過要提醒真的還是得量力而為！新北市一名鍾姓男子，今（28）日下午和朋友相約，一起爬觀音山，沒想到卻在回程時，突然覺得身體不太舒服，下一秒竟四肢癱軟倒地、失去呼吸心跳。同行友人緊急打電話報警，消防隊也派遣直升機，協助救援送醫，搶救後仍宣告不治。2021/09/28 16:40 -
12星座2021年8月28日運勢
【牡羊座】 心情：主動遠離那些傳遞負能量的人，將能把你帶入奔向正能量的軌道。 愛情：感到行事為難時得到某人的幫助，對他的好感度大大地增加了。 財運：買東西量力而為是省錢的絕招，跟朋友見面注意選擇簡單的場合。 工作：保持自己在資訊接收的先進性，競爭實力就此得到實質有效的提升！2021/08/28 07:00 -
沈嶸「月捐10萬」持續20年！苦勸：做善事量力而為
「神明代言人」沈嶸2019年至今實踐「每月捐10萬、持續20年」的公益承諾，在艱困的疫情期間仍不停擺，截至今年7月已累計捐款220萬元，他近日率領歌手兼演員的徒兒涂晨洋除捐款外，更捐贈80瓶「喜樂加倍進財多」魔法洗衣精，響應紅心字會援助弱勢家庭、兒少及獨居長者，希望透過生活化的「魔法產品」，將正能量傳遞進弱勢族群生活中。2021/07/29 14:20 -
藍委質疑「小明」返台差別待遇 陳時中：是量力而為
國民黨立委李貴敏今天質疑政府對「小明」返台有差別待遇，衛生福利部長陳時中說，那時候防疫吃緊、資訊不是很明確，「我們是量力而為」。2021/03/09 13:16 -
山難派空勤直升機！ 救援成本已逾5千萬元
去年政府宣布國家山林解禁，今年登山人數暴增，也導致山域意外事故爆量，今年初到11月底，光是空勤直升機在全台山難搜尋的飛行架次，就達到145次，比去年一整年多了2.5倍，救援時數更超過270個小時，換算下來，光是空勤在山難的飛行救援成本就超過5000萬元，全民買單！但山難事故主要還是靠地面人員登高搜救，民眾如果沒準備好或沒有量力而為，請求救援時，搜救人員也暴露在極度危險的風險中！2020/11/30 19:33 -
看嘸！身體內壓驟升 男伏地挺身險失明
怎麼做個重訓，眼睛就出血了！高雄一名男子連續做了幾個伏地挺身，起身發現左眼一片紅，視力變得模糊不清。隔天狀況沒改善，他趕緊就醫檢查，才發現視網膜出血。原來，重訓做負重、高阻力運動時，胸內或腹內壓力會急遽上升，視網膜血管壓力跟著大就可能破裂，造成黃斑部出血。眼科醫師提醒，重訓得要循序漸進，量力而為就好。2020/04/20 16:22 -
火炎山防疫期大熱門 一天三件四人求救
苗栗火炎山前天發生登山客墜崖意外，昨天又有三件救護案件，登山客途中身體不適、腳扭傷等問題，總共四人求救，火炎山除了大峽谷有崩塌危險，登山步道多處急升陡坡，爬得太急會太喘，加上沿途都是礫石或階梯，膝蓋和腳踝也容易受傷，得量力而為。2020/04/19 13:24 -
棒式運動「手肘」撐地 男NG姿勢患「滑囊炎」
南投一名男子，常到健身房練習最近流行的「棒式運動」，不過他的姿勢長時間錯誤，造成俗稱學生肘的手肘發炎，隨時都會疼痛，甚至睡覺時還痛到醒過來，而醫生體醒，健身要量力而為，不舒服就休息，也建議健身新手，請專業教練在旁訓練，能減少傷害發生。2020/03/13 19:52 -
第2批武漢包機將回台 先採檢陰性沒發燒才登機
第二批滯留武漢台人今天接回，指揮官陳時中說，返台者包含弱勢優先名單，且會採檢陰性、沒發燒才登機，目前台灣檢疫量能提高，量力而為執行任務，一定會把基地守好。2020/03/10 15:23 -
武漢第2批包機10日執行 蘇揆：弱勢與防疫優先
因武漢肺炎疫情滯留湖北台胞第二批包機預定10日執行。行政院長蘇貞昌今天說，政府用盡心力，堅持弱勢優先、防疫優先、量力而為等三原則，持續不斷溝通後才有共識，但「要安全回到台灣才算」。2020/03/10 09:55 -
商界建議「每人都發抵用券」 沈榮津：要量力而為
經濟部規劃20億元振興抵用券，商界團體認為應每個人都發，且提高發放金額。經濟部長沈榮津今天說，還是要量力而為，先以目前規劃的方式進行，也有人認為不要浮濫發放。2020/03/05 10:30 -
第二台包機沒譜？陸委會：防疫第一量力而為
針對陸配子女申請來台政策一變再變，之後喊停。陸委會發言人邱垂正表示確實要檢討，但對於外界關注，滯留在武漢第二架包機協商進度，對此，邱垂除了再強調台灣三原則，其他具體細節都還在與對岸協商當中。2020/02/14 00:51 -
後續武漢台商包機未定案 陳時中：多講恐淪放話
第二批武漢台商包機何時回台，陸委會今天坦言還在溝通中。衛福部長陳時中重申，會落實「弱勢優先、檢疫優先、量力而為」等3原則，除此之外講再多都可能淪為放話，不宜多說。2020/02/10 16:49 -
中提返台名單 陳時中：量力而為不能弄沉自己船
總統蔡英文今天表示，在武漢的鄉親都是我們的同胞，下一次包機，要再次確認弱勢與檢疫兩個優先原則。衛生福利部長陳時中也說，心意在，但要量力而為，因此要先盤點台灣的醫療能力，包括檢疫所的設置、必要的檢疫程序等等都要達到滴水不漏。2020/02/07 14:25 -
悚！玩彈跳床空翻失誤 男背後凹呈「大法師」詭姿
近來許多極限運動愛好者迷上「玩彈跳床」，經常會分享各種花式彈跳，踩牆等刺激動作，但進行這類運動時除了要注意場地安全，更要記得量力而為，否則後果恐不堪設想！美國1名男子日前玩彈跳床時，就疑似動作失誤，導致落地時背直接往後折，呈現詭異的「大法師」姿勢，驚悚畫面曝光後，嚇壞不少網友。2019/12/20 13:09 -
阿嬌挺醫美老公 破除婚變傳言貼夫放閃
TWINS的阿嬌和老公賴弘國難得在台北合體亮相，為醫美診所站台。對於之前被爆出和女網紅密會的桃色風波，賴弘國受訪坦言這段期間遭到網路霸凌，心裡相當難受。而日前跟阿嬌上節目自爆辦婚禮差點破產，賴弘國笑說沒有另外借錢，有量力而為。2019/12/09 16:22 -
醉男打賭喝茫了 吞下打火機狂打嗝飄汽油味
酒醉真的會誤事，喝酒真的要量力而為。最近大陸有1名25歲的年輕男子，日前一時喝茫了，結果不小心將打火機吞下去，沒多久開始出現嘔吐，甚至連打嗝都飄出濃濃汽油味，緊急送醫急救後發順利地從他的胃中取出。2019/11/27 12:21 -
快訊／「國艦國造非假議題」 海軍：首艘2024年下水
針對國民黨總統參選人韓國瑜直指國防需求要量力而為，並認同同黨立委參選人喊出潛艦國造是假議題，海軍司令部聲明稿回應，潛艦國造是政府重要政策，目前在立院以及監院支持與監督下執行，進度正常順利，於2024年下水期程不變，嚴正聲明絕非假議題。2019/11/09 18:09 -
和閨蜜PK1000下深蹲 雙腿「動不了」急送醫！
大陸重慶1名19歲女大生與好友相約做1000下深蹲，想不到2人過了2天竟都出現雙腳無法彎曲、尿液變成「茶色」的症狀，趕緊送往醫院求助，發現是運動過度導致「肌肉溶解」，所幸經過10天治療已順利康復；醫師呼籲，運動要循序漸進、量力而為，以免身體不堪負荷。2019/07/28 14:55
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