自律神經失調 結果共86筆

TVBS頂尖事務所達人李旻珊醫師近日出了一本新書《今天也活得輕鬆一些》收錄了許多現代人常見的狀況，包含高功能焦慮、憂鬱、自律神經失調、失眠和文明病（拖延症、過動症等）等真實臨床案例以及減緩方法，希望現代人能更正視自己的心理健康，她認為，不論是學生還是社會人士，都充滿許多生活壓力。

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年網友討論的自律神經失調話題，帶您了解網友熱議的9大自律神經失調煩惱。

先前美國一項調查指出，67%的長新冠患者，都有自律神經失調的困擾，產生心跳加速、頭暈，體溫波動、出汗過多或不出汗，還有很多患者有失眠困擾，目前主流醫學對於長新冠後遺症，還沒有特定治療方法，美國的長新冠研究單位都在積極尋找解方，來看TVBS新聞合作夥伴-美國廣播公司ABC的報導。

雲林一名男子，從隔壁女兒的飲料店回自家門口，正要開門進入屋內，突然一輛小貨車撞過來，真的是和死神擦身而過，肇事的是74歲的老先生，暈眩失控肇事，財損賠償11萬，但是被害人嚇到自律神經失調，求償精神損失15萬，沒有共識。

更年期症狀常與荷爾蒙治療劃上等號，但從中醫的角度來看，更年期症狀是因身體無法適應荷爾蒙減少所導致，可根據「女性4大玫瑰體質」進行對應的調理，讓身體逐漸適應荷爾蒙減少的狀態。

臉色紅潤不一定代表身體健康，也有可能是身體發出的警訊。英國的新任國王查爾斯，近日來被關注到他的臉總是特別紅潤，專家指出，臉部特別紅潤與浮腫不見得是身體循環特別好，要小心可能是心臟出問題！

隨著天氣逐漸轉冷，或是在常下雨的日子，不少民眾容易因天候變化引發關節疼痛，早晚溫差大的春秋之交、降雨或是鋒面季節，氣壓都容易產生變動。因為天氣變化，導致原本就有的疼痛等症狀惡化，或是身體產生種種不適的總稱就叫「天氣痛」。衛福部雙和醫院復健科主治醫師徐子恆在《潮健康》的報導中表示，天氣痛與氣溫、濕度變化，以及身體的自律神經失調、心理層面出現變化皆可能有關。

當我們出現口渴的症狀時，說明身體已經開始缺水，口渴就是身體給我們的提示，要求我們馬上補充水分。但是有些人口渴了喝水，喝水後依然口渴。對此有中醫師分享，這樣的症狀，可能是身體出現問題了。當身體缺少某些營養素時，導致口乾舌燥，或是不少疾病也會造成口渴現象，像是鼻過敏、口腔腫瘤或唾液腺發炎等，需要經由醫療確認，較為保險。

可別輕忽自律神經失調！雙和醫院神經內科主任陳龍表示，現代人壓力大，容易導致交感神經長期過度亢奮，而副交感神經作用低，進而出現自律神經功能失調。雖然自律神經失調對健康不會有立即的危害，可是久而久之若不加以改善，可能會出現爆血管、腦中風的情況。

一名43歲工程師因工作壓力大，導致腸胃功能出現問題，不僅出現腹部絞痛嘔吐，有時還有便祕情況，需靠灌腸才能解便，後來就醫做了各項檢查，仍找不到問題，體重也瞬間驟降20公斤，從83公斤瘦到只剩63公斤，再經過更精密的檢查後才發現得了自律神經失調。

現代人面臨緊湊的生活步調和資訊爆炸的時代，當身體長期處於壓力之下會影響到身心健康！而無形的壓力會用不同生理症狀來表現，像是頭痛、便秘、胸悶、憂鬱等，嚴重時甚至可能改變體內的內分泌系統，慢性壓力的影響不容小覷。

你有吃早餐的習慣嗎？吃早餐除了能補充營養和能量，日本醫學教授指出，吃早餐能刺激副交感神經，活化腸道蠕動，進而調節自律神經。他透露吃早餐有3個很棒的效果，「不吃早餐」是一種很可惜的習慣。

藝人侯昌明與曾雅蘭是演藝圈著名的模範夫妻，近年共同經營網拍服飾事業，但曾雅蘭頻傳出健康亮紅燈，不僅有恐慌症、甲狀腺結節、子宮肌瘤、陸續發現身上長了高達50顆毛囊纖維瘤。侯昌明近日受訪透露，妻子又被診斷出1疾病，相當心疼，立即陪同對方到處求醫治療。

水是維持生命不可或缺的要素！日本順天堂大學醫學院教授小林弘幸指出，水不僅用來維持生命，對自律神經的平衡也有很大的影響，他提醒4個時間點一定要喝水。

晚上該睡覺卻睡不著，白天該起床又精神不濟，時常焦慮、疲累，頭痛、頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難……渾身不對勁但健檢數值沒特別異常，你也是自律神經失調一族嗎？身心科醫師分享7個「不吃藥」方法，靠自己調整生活型態與身心狀況，安定自律神經。

台積電鐵飯碗人人都想吃，但也不是人人都能承受這份壓力。一名網友入職台積電製程工程師3個月，分享自己因壓力大到失眠、自律神經失調，要靠用藥才能夠入睡；他求助家人及女友，卻被冷漠回覆「你就這樣被打敗？外面錢有那麼多嗎？」讓他無助表示，「現在真的很痛苦」。

喜劇泰斗顧寶明在今（19日）上午驚傳過世，享壽71歲。顧寶明在2017年底發現左手顫抖、臉部肌肉不協調，就醫後診斷為自律神經失調，近幾年已鮮少在銀幕前露臉。究竟確診過自律神經失調，對身體傷害有多大？

國寶級資深演員顧寶明今（19）日驚傳因腸胃道出血導致心肺衰竭驟逝，享壽72歲。據悉，2017年時他就曾出現臉僵、左手抖動等症狀，更一度外傳罹患帕金森氏症，當時他回應僅是自律神經失調，坦言自己身心俱疲，加上年輕時菸酒不離身，讓健康狀況亮紅燈；不過顧寶明也強調有積極接受中西醫治療，接戲不受影響，如今卻突然離世，令外界悲慟不已。

國寶級資深演員顧寶明今（19）日驚傳因心肺衰竭逝世，享壽72歲。近年來他健康狀況亮紅燈，2017年出現左手顫抖、臉部肌肉不協調等症狀，一度傳出罹患帕金森症，當時他強調沒得帕金森氏症也不是小中風，經醫生診斷為自律神經失調，透過規律作息及運動已改善許多，也積極尋求中醫針灸治療，陸續減少工作量，逐漸淡出螢光幕。果陀劇團表示，「我們敬愛的顧寶明寶哥，在今天清晨6時因腸胃道出血導致心肺衰竭，不敵病魔於7時30分病故，告別了人生的舞台，享壽72歲。我們慟失了一位在舞台上全力投入的演員、在生活上溫暖幽默的朋友，感謝他帶給我們這麼多精彩生動的角色和生命故事。相關治喪事宜，待家屬與果陀劇場安排妥當後再公布。」

2022壬寅福虎年，12生肖中，哪個生肖健康運勢最佳？哪個生肖容易身心俱疲、感冒，還會自律神經失調呢？又有哪個生肖要當心車關、意外？命理專家雨揚老師公開12生肖健康運勢排行榜。

季節交替、氣溫低的時候，呼吸道和消化道比較敏感的族群，會開始有症狀出現，常見像是喉嚨卡痰、講話想咳嗽、喉頭緊縮感，而這類症狀時好時壞。為什麼會喉嚨卡卡的？中醫解析4大因素。

有些人腸胃不適，容易吃飽就排遺，許多人對這類人羨慕不已，以為他們吃不胖。但有中醫師指出，「吃完就拉的人，很有可能是疾病造成，身體胖的比例反而比較高」，他更強調，應養成每日定時排便的習慣，才是正確的觀念。

搖滾樂團TRASH新專輯《Holy Trip!》於今（24）日發行，製作過程團員跑到坪林深山的小屋閉關製作專輯，長時間的相處也讓彼此「解開心結」，主唱阿夜這兩年歷經父親安迪過世又處於忙碌狀態，身心都出狀況，在疲累的狀況下失眠，甚至被醫師診斷出思覺失調、自律神經失調。

藝人趙正平驚傳健康亮紅燈！日前，趙正平因身體不適入院檢查，還臨時取消3個工作，並以「人有旦夕禍福」形容，嚇壞眾人。他在臉書寫道「感謝在疫情中所有醫護人員辛勤照顧及各項檢查，也謝謝各大媒體記者的關心及衆多圈內藝人、工作人員的問候，更感謝親朋好友們及廣大粉絲的支持與鼓勵，長達8個小時，我終於可以院回家了，但是，下星期要回門診讓醫師再追蹤」。

「我已經好幾個月沒睡過好覺了，我就是睡不著，越想睡、越睡不著。」一名51歲的賴女士，身體一向健康；近半年來，她總覺得在工作時，會對同事及顧客發脾氣，回到家面對一堆做不完的家事，更是讓她心情煩躁，經常感覺莫名的沮喪，晚上難以入睡，半夜睡睡醒醒。