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台灣洗腎率世界第一！營養師授「護腎3招」：多吃植物性蛋白
天下雜誌曾報導，台灣的洗腎比例是世界第一，慢性腎臟病盛行率更是世界第三，僅次於日本和美國。事實上，傷害腎臟的隱形殺手，就在日常生活中。對此有營養師直言，當腎臟出現損傷時，若沒有及時的止損，它就會以不可逆的狀態持續惡化，最終需要以洗腎的方式，以維持生命。2022/10/22 15:12 -
鮮奶、蛋黃都上榜！醫揭「7類食物」超傷腎 洗腎要小心
台灣堪稱是「洗腎王國」，洗腎人口近10萬人。對此，台北信義北醫泌尿科戴定恩醫師指出，不少人都知道長期攝取過量的鈉會增加腎臟負擔，但其實「高磷食物」也很傷腎，尤其是洗腎者和腎臟病友，更要控制每日的磷攝取量。2022/10/15 16:06 -
降溫好想吃火鍋！ 醫提醒：「這杓」下肚恐釀腎臟病
最近天氣降溫，許多人喜歡吃火鍋暖暖身體，不過有醫師提醒，吃火鍋時常吃進高「普林」，可能導致痛風與腎臟問題，尤其1杓靈魂湯底下肚，更是造成腎臟負擔的關鍵。2022/10/12 05:30 -
每24分鐘有1人死於心臟病！「3症狀」恐心衰竭勿輕忽
根據衛生福利部110年死因統計，心臟疾病是國人第二號殺手，平均每24分鐘就有1人死於心臟疾病，威脅不容小覷。今（29）日是世界心臟日，國健署與中華民國心臟基金會共同舉辦記者會，呼籲要預防心血管疾病，有三大重點，從平常養成良好的生活習慣做起才能有效遠離。醫生也說，如果在任何年齡層，出現「累、喘、腫」3大症狀，就要盡快到心臟內科透過心臟超音波、血液檢查，檢查是否罹患心臟衰竭。2022/09/29 17:47 -
體重降不下來？ 營養師揭「吃太鹹」恐是元兇
體重降不下來有很多原因，飲食習慣也是其一。有營養師就指出，可能是吃太鹹了！營養師高敏敏表示，鈉雖然是人體必需的元素之一，可維持體內電解質平衡、神經傳導、使肌肉正常收縮與放鬆，但攝取過多會仍對健康有害。容易造成水腫、腎臟病、心血管疾病，提醒高血壓患者要特別注意。2022/09/21 18:00 -
降血壓、血糖必吃！營養師揭豆類7好處 瘦身族群也愛爆
你有吃對豆類嗎？營養師陳宗裕表示，豆類被歸類在「豆魚蛋肉類」第一項，意味豆類的營養價值優於魚肉、蛋、肉類等；另外，根據衛福部建議，蛋白質攝取來源盡量以豆類為優先，但這些富含蛋白質的好豆類指的是青仁黑豆、黃豆、黃仁黑豆及毛豆等，而非綠豆、紅豆等。2022/09/10 15:08 -
中秋節吃柚子注意！3族群不適合 「消化系統弱」易拉肚
中秋節到了！一到中秋節，許多人愛吃月餅及相揪烤肉，而柚子也是中秋佳節不可少的水果；不過，柚子雖能幫助消化又解膩，但並不是所有人都適合吃柚子。對此，有營養師就提醒3種人，吃柚子要格外小心。2022/09/10 11:30 -
中秋狂吃小心腫一圈！營養師大推「4高鉀水果」補救
中秋烤肉、月餅吃太多當心水腫！營養師高敏敏教你1招，遠離高鈉水腫、不虛胖，就是多吃高鉀水果，如釋迦、香蕉、奇異果。2022/09/08 16:05 -
感染「這病毒」引起全身發炎！ 致糖尿病、心血管疾病、慢性腎臟病 有死亡風險！
C型肝炎是藉由血液跟血液接觸傳染，其實C型肝炎，臨床上表現與B型肝炎極為相似，C型肝炎病毒感染者，於急性期後，有85%以上會變成慢性，甚至有20%會轉為肝硬化，最後變成肝癌。因此避免肝炎的持續惡化，應盡早治療，定期追蹤檢查。2022/09/07 22:59 -
太涮嘴狂吃？高磷飲食超傷腎！NG食物盤點：花生也上榜
國內洗腎人口近10萬，愛吃重油重鹹、加工肉品等危險飲食習慣都可能造成腎病找上門，普遍民眾都知道要少吃高鈉食物避免傷腎，但其實「高磷食物」也與腎臟疾病息息相關，專家特別提醒，洗腎的患者及腎臟疾病病友要特別控制日常的磷攝取量。2022/09/01 05:30 -
資深演員井洪逝世！全能演藝人生劃下句點 享壽81歲
資深演員井洪，過去曾出演、參與製作多部台視連續劇，後來移居紐西蘭生活，近幾年有腎臟病的問題，去年更曾因為剩衰竭昏迷送醫，後來身體轉好，不過一直到前（26）天，井洪因身體不適跌坐在馬桶上，後來病況急轉直下，昨（27）日逝世於紐西蘭基督城公立醫院離世享壽81歲。2022/08/28 20:49 -
她吃「抗病毒藥+類清冠」猝死！醫示警慢性腎臟病5徵兆
台灣慢性腎臟病人口近12%，因洗腎盛行率居世界首位而被稱為「洗腎王國」，洗腎人口為何呈現逐年增加？台北慈濟醫院腎臟透析中心主任郭克林醫師表示，因為先天腎臟病而需洗腎的比例相對穩定，洗腎人數增加主要仍與「四高」問題──高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸等共病症有關。2022/08/25 11:45 -
運動飲料也上榜！6種食物「不鹹但高鈉」 吃多恐中風
現代人為了吃得健康，常會避開重鹹的食物，但當心有些食物即使不鹹，鈉含量還是很高！營養師彭逸珊點名6種不鹹但高納的飲食，提醒大家要特別小心。2022/07/26 10:29 -
他慢性腎臟病第4期 中醫師授3招「2個月逆轉腎功能」
許多民眾都擔心腎不好，將來會邁入「洗腎一途」，究竟該怎麼做才可以顧腎，維護腎臟健康？中醫師陳信宏表示，腎功能不佳的民眾除了藥物調理外，把握進食順序與時程，提高代謝控管效能，並且以規律且適度的運動，增加能量代謝消耗，是相當關鍵的做法。2022/07/21 16:05 -
【今晚熱搜】有機蘇門答臘咖啡豆／停電／Drew League／易烊千璽／賈永婕
今（17日）晚台灣熱門搜尋話題為「有機蘇門答臘咖啡豆」。近日傳出知名美式賣場販賣的某款咖啡豆，疑似因包裝袋沒有封妥，導致咖啡豆受潮、發霉，嚴重恐產生「赭麴毒素A」累積在人類體內，進而引發腎臟病變、致癌的風險；對此，賣場已主動通知消費者，儘快將該商品辦理退貨。以下為最受網友歡迎、點閱率最高的5則新聞。2022/07/17 20:50 -
好市多急召回「有機蘇門答臘咖啡豆」 受潮恐有毒素引病變
早安！為提振精神，許多上班族、大學生早上都會選擇到超商，或自己泡杯咖啡來喝。不過，近日傳出知名美式賣場販賣的某款咖啡豆，疑似因包裝袋沒有封妥，導致咖啡豆受潮、發霉，嚴重恐產生「赭麴毒素A」累積在人類體內，進而引發腎臟病變、致癌的風險；對此，賣場已主動通知消費者，儘快將該商品辦理退貨。2022/07/17 07:54 -
喝飲料1習慣超傷腎！醫推2款夏天果汁 助循環還消水腫
炎熱夏季，很多人時不時就會喝上一杯透心涼的手搖飲，把它當水喝的人更不在少數，當心這樣喝，很容易把腎喝壞掉！以下醫師教你選對水果營養素，聰明喝飲料強腎健體。2022/07/12 15:13 -
別把飲料當水喝！醫曝1患者勿喝冷飲 嚴重恐影響心肺功能
炎炎夏日來襲，許多人一天皆會來上數杯手搖飲來解渴。不過腎臟科主治醫師陳彥成則表示「這樣喝」很容易把腎喝壞掉，並提醒有腎臟病的患者，更是要注意不能將冷飲當成水一般飲用，最嚴重還可能會影響心肺功能而死亡，需多加注意。2022/07/02 15:03 -
確診恐引發急性腎損傷！ 專家曝「8症狀」別輕忽
新冠肺炎患者染疫後大多在幾個星期或幾個月後開始好轉，但仍有許多人在康復後依然受到長期症狀的困擾，除了肺部、心臟和腦部功能受影響外，也有不少出現腎臟功能受損的現象，而腎臟病患者發生重症的風險更高。2022/06/17 15:51 -
糖尿病確診「重症死亡高3倍」 3招必學降低併發症危害
近期新冠肺炎感染數逐日增加，雖然個案以無症狀或輕症者居多，但糖尿病患者仍需提高警覺。衛福部國健署指出，糖尿病患者若確診新冠肺炎，病程轉變為重症或死亡的風險約是一般人的2到3倍，若合併高血壓、心血管疾病和腎臟病等疾病，患病後康復情況可能更差。2022/06/04 16:00 -
別等到口渴才喝水 醫提醒：出現1症狀代表身體已缺水
「水分」是維持腦部運作，促進新陳代謝，將礦物質與維生素等養分輸送至器官的重要幫手。喝水能幫助排毒，但要注意，等到口渴才喝水，身體早已「缺水」。而腎病患者對於喝水喝飲料，更是處處要留意。2022/06/03 13:50 -
洗腎者曙光 北榮「關鍵治療」拯救要命併發症
國內約有12%民眾罹患慢性腎臟病，而需要定期接受透析的人數超過9萬人，透析患者更以每年9千人的驚人速度成長，而台北榮總內科部腎臟科主任林志慶研究發現，用低能量遠紅外線能夠有效舒緩長期腹膜透析造成的嚴重併發症「包囊性腹膜硬化症」，降低對腹膜的傷害，提升患者脫水能力，為洗腎患者帶來一線曙光。2022/06/02 16:55 -
高血壓控制不當易染疫重症？ 醫：最好130/80以下
高血壓不只是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病風險因子，更可能增加COVID-19的重症及死亡率！每年5月17日為世界高血壓日，國健署指出每4.4人死亡中就有1人死於與高血壓直接相關的三種疾病。呼籲疫情期間，更應做好自我血壓的量測工作，注意血壓變化，才能遠離高血壓及併發症的發生。2022/05/20 09:10 -
千萬別憋尿！醫揭「恐怖後果」警告：恐會猝死
再怎麼忙，也要記得解尿！心臟科醫師指出，一旦憋尿成習慣，長久下來不只影響泌尿系統，連帶心血管疾病的風險也會升高。因為憋尿會使膀胱脹大，細菌可從尿道逆行往上跑到膀胱、輸尿管，再到腎臟造成腎盂腎炎，甚至出現腎衰竭，影響到心臟，或引發急性心律不整。2022/03/20 23:43 -
有片／三高族群易併發腎病變 小心第四高疾病輕忽恐終身洗腎！
談到慢性腎臟病可能的原因其實很多，一旦發現腎功能異常時，腎臟已經萎縮，但更常見的是糖尿病，或高血壓控制不好的話，時間久了就會造成腎臟的傷害。醫師指出若能把血壓和血糖控制好，是阻止腎功能惡化最好的方法。2022/03/18 23:00
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