確診重症率高3倍! 糖尿病應重視血糖控制
近期新冠肺炎感染數逐日增加,雖然個案以無症狀或輕症者居多,但糖尿病患者仍需提高警覺。衛福部國健署指出,糖尿病患者若確診新冠肺炎,病程轉變為重症或死亡的風險約是一般人的2到3倍,若合併高血壓、心血管疾病和腎臟病等疾病,患病後康復情況可能更差。
國民健康署吳昭軍署長呼籲,糖友們在防疫作為上,日常生活除要注意勤洗手、戴口罩、維持社交距離、接種疫苗等防疫措施外,更應重視血糖控制,透過健康飲食、規律運動、按時用藥及定期測量血糖、血壓等,做好個人健康管理,才能回歸正常生活。
疫情影響回診意願 糖友未做「眼底檢查」逾5成
根據健保署統計,110年糖尿病病人眼底檢查率為44.7%( 109年為46.6%)、尿液微量白蛋白為67.5%( 109年為67%)。因疫情之故,導致部分糖尿病病人擔心回診容易受到感染,而沒有定期接受檢查。國健署提醒,切勿讓疫情影響回診檢查意願,除了做好自身防護措施,更需依照醫囑定期接受眼底及尿液檢查,降低糖尿病併發症的風險。
防疫期間如何控制血糖? 國健署揭3招降低危害
新冠肺炎疫情瞬息萬變,除做好防疫工作外,在糖尿病等慢性病的管理上,國健署提供糖尿病管理3要訣,有助糖友穩定控制血糖、降低併發症危害,以遠離新冠肺炎病毒,維護自我健康:
1. 定期回診檢查。糖尿病病人應做好個人防護定期回診就醫,並定期接受眼底視網膜及尿液微量白蛋白檢查,有助於早期發現併發症,降低健康危害。
2. 做好自我管理。維持均衡飲食原則,規律運動,按醫囑吃藥或施打胰島素等針劑藥物,配合居家監測血糖、血壓,並紀錄相關數值,以掌握身體健康狀況。
3 . 做好防疫措施。日常生活中要勤洗手、戴口罩、維持社交距離,經醫師評估後,可接種新冠肺炎疫苗,才能降低感染風險,回歸正常生活。
延伸閱讀
姿勢不良造成「骨盆歪斜」痠痛 「側躺伸展操」跟著做
4動作!預防與舒緩五十肩 肩關節放鬆回正、疼痛舒緩
本文由《每日健康》授權提供
《TVBS》提醒您:
因應新冠肺炎疫情,疾管署持續疫情監測與邊境管制措施,如有疑似症狀,請撥打:1922專線,或 0800-001922。
◤日本旅遊必買清單◢