筋膜 結果共146筆

秋冬是大啖海鮮的季節，惟民眾在碰觸海洋生物時，若不慎被刺傷，很可能會感染海洋弧菌而危及生命安全，近日衛福部南投醫院便收治2件海洋弧菌感染案例，患者不小心被刺傷後，因傷口小，起初還不以為意，短短幾小時迅速蔓延演變成壞死性筋膜炎，經送醫住院清創及抗生素治療後，其中1位老翁被迫截肢才幸運保住性命。

鞋子是許多女人的摯愛，像藝人大S就是嚴重的「鞋子狂熱者」，家中藏鞋數量高達400雙，還被母親吐槽根本蜈蚣轉世！而歌后張惠妹也是位高跟鞋成癮者，為了習慣穿高跟鞋，她即使在家也穿高跟的鞋款適應。可醫師提醒，穿錯鞋不但容易造成足底筋膜炎與腳趾外翻，嚴重還可能導致膝關節退化。

肩頸上背的肌肉骨骼疼痛相當常見，是全球第4常見的疾患。醫師提醒，肩頸上背痠痛的原因很多，不一定都是肌肉問題，包含：頸部椎間盤突出、肩部問題、心臟問題都有可能。

何孟遠去（2021）年因感情風波，退出當時正在錄製的節目《全明星運動會》後，在演藝圈沈寂了一段時間，近期他決定重新振作，先是考取「國際1對1私人教練證照與筋膜放鬆證照」、重拾放棄6年的鋼管，還預告自己將於今（2022）年11月6日舉辦33歲生日音樂會，將在表演中合體TOP1男子漢成員。

小傷口也不能輕忽！前主播岑永康就在節目中分享，曾經全家去海邊玩，沒想到兒子回家後不斷出現發燒、咳嗽，原以為只是小感冒，最後竟嚴重到差點截肢，也讓岑永康崩潰直呼，「我已經很多年沒哭過了，碰到這件事時，我是老淚縱橫。」

別以為是小傷口就掉以輕心，一位熱愛釣魚的黃先生，不慎被魚刺刺傷，以為是小傷口只用優碘消毒，沒想到三天後傷口惡化造成嚴重蜂窩性組織炎及局部組織壞死。

小傷口也不得輕忽！黃先生熱愛釣魚，上周去海邊釣魚時不慎被魚刺刺傷，看起來像小傷口，就只用優碘消毒，沒想到三天後傷口惡化，造成嚴重蜂窩性組織炎及局部組織壞死，急診室就醫診斷是壞死性筋膜炎，住院進行手術清創術，每天針劑抗生素治療及傷口更換敷料，才逐漸好轉。

因為懷孕生產後體態不佳的吳小姐，到台北某診所花17萬做提乳手術，卻在術後6天開始發燒，診所卻在第9天叫她再觀察，胸部持續發黑化膿，直到大醫院急診才發現是「壞死性筋膜炎」，住院兩個多月花了82萬，但遲遲未收到診所的退費和醫療費，也嚴重影響到她的精神狀態。其他整形外科醫師認為，很可能是因為手術造成血液循環不良才會讓細胞壞死，診所則發出聲明表示已協助治療並支付20多萬，並解釋沒有醫療疏失。

你知道，鞋子多久就需要淘汰嗎？雖然說～小編也知道絕大多數的女生們都走一個，今天愛上了就乾脆買下的路線，不過，你鞋櫃裡面，肯定也有幾雙鞋子是你的百搭款吧...？不過，即便這雙鞋子再怎麼好穿、好走又好搭，如果出現下面這5種情形，就請忍痛丟了吧！一直穿著不適合的鞋款，可是會讓雙足受不了，還有可能會足底筋膜炎、腰痠背痛的唷！

鞋底磨損在所難免，不過其實磨損的鞋底中也藏有健康的線索，原力復健科診所院長侯鐘堡醫師表示，鞋底磨損的位置不同，代表著足部出力點不同，若時常有下肢痠痛的問題，建議也可以檢視穿鞋的習慣。

藝人可藍的老公肩頸僵硬以為太累，沒想到暈倒才發現是腦瘤開刀，甚至還有國中生肩頸疼痛多久，也是腦幹長了12公分的脊髓瘤！醫師提醒，不只是腦瘤，中風、心臟病發等許多疾病都可能併發肩頸僵硬或痠痛症狀。骨科醫師教一招自己在家就可做的鬆筋法放鬆肌筋膜，如果都沒有效，趕快去檢查，可能真的有潛在疾病！

確診在家隔離總是坐著？小心久坐會導致髖屈肌無力、緊繃，甚至會引發骨盆傾斜、下背痛等問題。髖屈肌包含：腰大肌、髂肌、骨直肌、闊筋膜張肌、縫匠肌等肌肉，起立、坐下、深蹲、跑步等基礎動作都會用到髖屈肌，而久坐會讓髖屈肌緊繃、髖伸能力不足。《引新聞》分享三招，能幫助伸展放鬆髖屈肌，減緩久坐帶來的不適感。

背痛是日常相當常見的毛病，但未必是閃到腰等肌肉筋膜問題，嚴重也有可能是危及生命安全的急性心血管疾病或是臟器感染等。大灣健全診所家醫科王威傑醫師指出背痛主要可能，並提供一般情況可應對方法，也提醒若有察覺不對應盡早就醫，以維護生命安全。

47歲名模蔡淑臻跨足戲劇圈，憑藉《犀利人妻》打開知名度，曾以《噬罪者》獲得金鐘獎戲劇節目女配角獎殊榮，演技備受肯定。她過去有段時間怪病纏身，暫別演藝圈休養。近來受訪談起那段日子，坦言曾寫下遺書。

腳的健康也很重要，尤其人隨年齡老化，雙腿特別有感覺，如果下肢衰退，發生步行疼痛，會影響生活品質。而目前臺灣足部疼痛盛行率，根據臨床醫師表示，大約每四名年長者當中，就會有一人受到影響，老年人新陳代謝功能下降，體重增加，步行時足底壓力負荷大，也有可能造成足部疼痛。

日常生活中除了足底筋膜炎，也常見阿基里斯腱發炎的情況，而當阿基里斯腱發炎時，往往患者不論怎麼按摩都未見效果，對此恆新復健科診所院長史考特（王思恒）醫師指出，阿基里斯腱發炎時確實可透過按摩改善，但並非按摩阿基里斯腱，簡單４種方法有助舒緩，可適度嘗試幫助緩解。

乾癬不只是會出現皮膚症狀的疾病，它其實是一種全身性的免疫疾病，根據國外統計發現，正在皮膚科接受治療的患者，將近3成合併乾癬性關節炎卻沒有被診斷！中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主任梁培英醫師表示，一般民眾常誤認乾癬與關節炎、接骨點病變沒有關聯，其實，無論是足底筋膜炎、阿基里斯腱發炎或是腳跟發炎，都屬於接骨點病變，也就是乾癬性關節炎的症狀之一。此外，關節疼痛、腫脹、香腸指（趾）、指甲病變等也要當心可能是乾癬性關節炎。

很多五十肩患者，經常抱怨「怎麼治療好一陣子了都沒改善？」復健科醫師提供2招深層筋膜伸展操，有效放鬆腋下筋膜，只要天天做，五十肩痊癒機率就變得很高。

挑鞋時民眾除了看款式外，也多會注意手指放入鞋子後有一指的距離，讓自己的腳不會太緊而「咬腳」，有得人也會特別挑選在下午晚上的時候買鞋，認為此時的腳經過一整天的行走，會變得較為浮腫，此時更有助選鞋尺寸避免太小。在這之外，接下來普遍就是看鞋子穿起來是否舒適，不過對此物理治療師鍾馨葦表示，鞋款並不是越舒適越好建議留意５大原則，以利腳部健康。

春節將至，超商福袋又來了！全家即日起推出「2022祥虎福袋」，每袋售價200元，限量90萬個，頭獎、貳獎則將分別送出是308萬和370萬的保時捷名車，還有KKday萬元旅遊券、蝦皮萬元購物金等大獎；而OK超商則推出限量10萬個虎年福袋，每袋售價100元，預計1月3日開賣，頭獎會送出1克拉鑽戒，還有鑽石項鍊、氣炸鍋、日本筋膜槍、電動牙刷、OKmart 5000元禮卷等價值破百萬商品。

疫情悶壞了，在家關了幾個月，好不容易打完疫苗盼到了健身房開放，30歲的白領黃先生開始回到健身房開始接受肌力與有氧訓練，每周末跑健身房兩天，想練出漂亮的胸肌和鯊魚線。但卻在鍛鍊幾周後，開始發現自己會胸悶，跑沒幾下就開始喘，後背伴隨有疼痛的問題，不只上班時開始發作，鍛鍊後更會加劇。不堪其擾的黃先生還以為是打疫苗的副作用，去醫院檢查並無任何異狀，接著決定來接受尋求中醫的協助。中醫師認為因為肌肉長期的休息，突然開始運動，熱身不足，也沒有足夠的拉筋導致勞損，胸悶，心悸原來是「膏肓痛」搞的鬼，許多勞力工作者、家庭主婦、上班族等族群，因為經常重覆使用相同部位的肌肉，或是因坐姿不良、時常用脖子夾電話、長時間使用電腦，使肩膀長期處於緊繃的狀態，導致上背部肌筋膜發炎、疼痛，常會有膏肓痛的困擾。

56歲的陳女士有20年的乾癬病史，頭皮、軀幹和四肢會反覆出現紅斑及脫屑，症狀嚴重時會使用外用藥膏，最近因皮膚病灶變多且伴隨搔癢就醫，皮膚科醫師問診發現，她近半年雙手的關節都會感到僵硬和緊繃，轉介到免疫風濕科才確診罹患乾癬性關節炎。

長時間使用3C產品導致用眼過度、睡眠品質不佳等等，這些現代社會無法避免的狀況，很容易讓頭部的肌筋膜緊繃。稍微改變幾個生活習慣，避免頭頸肩背緊繃、讓身體不要太快累積疲勞，對於改善臉部的顯老線條也很重要喔。

在全民配合防疫的努力之下，疫情逐步趨緩，各地政府也積極推出振興方案吸引民眾出遊。中華三菱2021年發現之旅率先以「這夏好樂」為主題，線上免費登記，將抽出4,000位幸運者免費獲得「夏日好樂PASS」，內含價值破萬的優惠券，以及300元現金券，並且在10月底完成指定任務再送市價1,980元輕巧美型的「爽樂筋膜槍」。

一名約30歲陳姓婦女因為右手臂痛，無法提起物品，甚至夜裡常常痛醒。至醫院就醫，經詢問後，發現因為疫情期間以來，待在家時間增加，經常在打掃房屋、自己下廚。醫師在觸摸陳女疼痛的肌肉時，發現有明顯結節；醫師提醒，要適時休息，並進行伸展運動緩解不適，才能防止肌筋膜疼痛症候群上身。