-
滑手機引乾眼症？ 隱眼戴錯易角膜潰瘍 醫：視力恐受損
3C科技產品日益進步，智慧裝置為人類帶來許多便捷，同樣也造成「文明病」問題，比如用眼過度族群更容易面臨「乾眼症」困擾。2022/01/02 15:21 -
只吃「葉黃素」不夠？醫點10大護眼食物 雞蛋竟沒上榜
現代人經常用眼過度、視力疲勞，補充「葉黃素」也成為一陣風潮。新北市立聯合醫院眼科主任陳昱安醫師表示，眼部細胞所需的養分，除了葉黃素外，「玉米黃素」也同等重要。人體眼部中的「黃斑部」，是眼部細胞最密集的區域，其中有二種重要成分，其一是民眾熟知的「葉黃素」，第二則是「玉米黃素」，兩者皆屬於類胡蘿蔔素，對於修復黃斑部細胞、視網膜細胞有一定作用。2021/12/31 14:04 -
用眼過度眼睛疲勞？每日喝杯明目茶 中醫激推4中藥材
現代人3C用眼時間過長，不少人開始懂得幫眼睛做日常保健。市面上有些保健品做成膠囊樣態，但對有些「膠囊敏感族」可能並不適合。中醫表示，保養眼睛不一定要吞膠囊，利用傳統中草藥材，用喝的吸收效果也快。2021/12/17 09:10 -
長時間盯電腦、滑手機用眼過度 眼科醫教4招護眼
現代人工作看電腦，下班回家還要滑手機追劇；長時間使用眼睛，眼睛常感疲勞酸澀不舒服，眼科醫師陳韵臻表示，民眾可以嘗試護眼操，幫助眼睛休息，她也提醒做護眼操之前，請用肥皂洗淨雙手，若有化妝也要先卸妝、洗臉，有戴隱形眼鏡者先摘除。2021/12/13 11:46 -
取代平板不傷眼？醫曝電子閱讀器「關鍵原理」給解答
電子閱讀器，亦稱為E-Reader或電子書，是一種移動電子設備，可在上面閱讀各類書籍，近幾年也迅速崛起，不少人改用此裝置取代紙本書的方式來閱讀，不過它與平板、手機相較下，對眼睛的殺傷力究竟為何？眼科醫師林于皓透露，「相較來說比較不傷眼」，不過仍提醒民眾，只要長時間用眼都會產生疲勞現象，須適時休息才能有效保護「靈魂之窗」。2021/11/17 22:33 -
居家防疫期間用眼過度嗎? 得恩堂眼鏡專業驗配 幫助您找回健康視力！
前一陣子三級警戒期間，民眾因疫情關係大多是居家防疫減少出門活動，整天待在家線上學習或視訊辦公，因此大量增加3C產品的使用時間，導致『眼力』大不如前。眼科醫師提醒民眾應每半年做一次視力檢查，才能確保視力健康。得恩堂眼鏡深耕台灣80年，各店專業的驗光師們每位都經驗豐富，擁有多年的純熟驗配技術，能根據每個人不同的用眼需求量身打造最合適的眼鏡，幫助民眾找回清晰的視力。2021/11/10 14:52 -
T選讀／使用3C臉上紋路難消除 改掉這些壞習慣打造逆齡小臉
長時間使用3C產品導致用眼過度、睡眠品質不佳等等，這些現代社會無法避免的狀況，很容易讓頭部的肌筋膜緊繃。稍微改變幾個生活習慣，避免頭頸肩背緊繃、讓身體不要太快累積疲勞，對於改善臉部的顯老線條也很重要喔。2021/10/05 19:16 -
吃「麻辣鍋」緩解痠痛？醫教2撇步 輕鬆遠離腳麻腰痠
上班族久坐容易肌肉痠痛、腳麻，用眼過度也會導致眼睛痠，究竟該怎麼辦？中醫師「阿銘師」黃獻銘今天就要教大家兩個小撇步，超簡單「養腎操」和「護眼操」，在家就能緩解身體痠痛問題。2021/09/29 10:20 -
居家防疫小心用眼過度！醫提醒「這2點」要注意
居家防疫離不開電腦等3C產品，坐姿不良其實很傷眼，讓醫師傳授螢幕最佳配置方式；以為眼壓高、頭痛究竟為什麼？而看遠、閉眼，放鬆眼睛的效果居然也不一樣。2021/08/03 15:59 -
「眼睛酸澀」恐染疫！醫生曝造成「乾眼」4大原因
防疫期間，在家上班看電腦、追劇的時間變多，你的眼睛痠澀情況是否加重？除了過度用眼造成眼睛乾澀之外，現在也有研究指出，雖然乾眼症不是COVID-19最常見的症狀之一，但這種眼睛的不舒服，也要小心可能是由COVID-19引起的症狀之一。2021/07/05 15:38 -
去年右眼失明動刀！ 女主播曝過勞忙到「左半身麻痺」
認真工作，健康也要顧啊！資深主播陳雅琳先前才因用眼過度導致右眼完全失明，想不到，近期身體又出現了左半邊痠麻的情況，叫人非常擔心！2021/07/03 10:13 -
防疫在家用眼過度 藍光眼鏡和「這些方法」助護眼
隨著三級警戒延長，無論是居家辦公，還是停課在家遠距上課的時間也持續延長，幾乎一整天都必須盯著3C，用眼時間大增。知名眼科診所院長王孟祺便分享，近期雖然門診量減少，但來求診的人卻很多是因為用眼過度導致眼睛不適。有很多民眾為了保護雙眼，購買藍光眼鏡，他說藍光眼鏡主要功能是提升清晰度，但最有效的護眼方法，還是睡眠充足、補充葉黃素較實際。2021/06/17 13:47 -
小心！老年黃斑部病變「年輕化」 關鍵在於做了這可怕的事
全世界目前有高達兩億人，罹患不可逆疾病就是「老年性黃斑部病變」，其實他是視網膜黃斑部退化，引起的視覺障礙，一般來說上了年紀的人，會出現病兆，而黃斑部病變年輕化，根據英國研究可能與空汙有關！2021/02/17 23:04 -
眼神呆滯？ 亮眼按摩5步驟甩開浮腫、放鬆肌肉
現代人都用眼過度、眼壓過高，眼睛是靈魂之窗，無神怎麼招桃花？現在開始，每天10分鐘，簡單5步驟，就能放鬆眼周及額頭肌肉，遠離泡泡眼、黑眼圈，讓妳回眸第一眼就能電到人。2021/01/22 16:09 -
用眼過度不舒服？ 中醫推「輕揉4穴道」速緩痠痛
無論是工作需要或是追劇，緊盯電腦螢幕或看智慧型手機，長時間下來，衍生的眼睛不舒服症狀如眼睛乾澀、疲倦、眼壓高、飛蚊症等，常有人會按摩眼睛舒解痠痛，中醫師提醒，千萬不要以為愈痛愈有效，輕揉按這４個穴道就好。2020/12/30 16:58 -
用眼過度易乾眼 醫：不建議自行亂用人工淚液
現代人用眼過度，容易乾眼症。眼科醫師廖士傑說，乾眼症症狀不只眼睛乾澀，嚴重還會疼痛，不建議自行買人工淚液處理。平時保健應多吃好油，也可多熱敷眼睛。2020/11/06 15:16 -
「眼睛像玻璃碎掉！」主播失明苦撐 爆醫破口大罵
有「新聞界阿信主播」封號的54歲資深媒體人陳雅琳，今年7月驚爆因用眼過度，右眼完全失明，緊急送醫後確定視網膜剝離因而動刀。近日她上節目形容當時狀況，表示眼睛「好像玻璃碎掉的感覺」，且至今都還沒完全恢復。2020/10/14 14:59 -
驚爆完全失明！主播急動刀嘆「所有事戛然而止」
54歲資深主播陳雅琳今（27）驚爆失明消息，震驚不少人。據悉，她日前因連續工作用眼過度，在專訪台南市長黃偉哲期間，一眼「完全失明」，僅能以單眼微弱視力撐完整場，結束後被緊急送醫，確定視網膜剝離需緊急動刀。2020/07/27 14:27 -
雙眼沒「防曬」 15歲少年熱愛戶外運動罹白內障
白內障年輕化？以往認為白內障好發在年長者，但這幾年不少30歲左右辦公室上班族，因用眼過度引發白內障。藝人王彩樺也在2018年跟2019年，分別做了兩次白內障手術，當時她也還不到50歲。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云也表示，自己長時間在攝影棚內工作，因為燈光非常強烈，長時間在這樣的環境下，的確會對眼睛有一些影響。2020/06/08 10:33 -
還在相信吃魚補眼睛?真正養眼的是這部位！
在這個高度依賴3C用品的時代，人們花大量時間用電腦或手機工作、追劇、打電動，一不小心，眼睛就「過勞」！眼見現代人用眼過度的情形嚴重，坊間因此出現各種主打眼睛保健的營養補充品，包括：葉黃素、花青素、蝦紅素、Omega-3…等，琳瑯滿目的營養成分名稱讓人眼花撩亂，讓眼睛保養品的選擇成為一門學問。至於吃魚眼可以顧眼睛的說法，其實並無醫學實證，魚的眼窩才是一條魚DHA含量最高的部分，大部分的人吃法都錯了！TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云邀請專家名人，除了告訴大家正確的養眼觀念，也跟大家分享該怎麼吃才能補出好視力！2019/04/19 19:12 -
快訊／用眼過度！每日盯3C飆至9.4小時 2年增20
由中華民國眼科醫學會與藥廠，連續4年進行全民護眼趨勢調查，發現國人每日平均使用3C產品時間飆升到9.4小時，近2年總共提高20%，扣除睡眠時間的8小時，等於每日超過5成的時間眼睛都泡在3C裡。2018/11/06 09:15 -
OL熬夜3天瘋狂追完《延禧》 老花眼提早來找她
台中市王姓女OL日前花3天追完70集的《延禧攻略》，結果看近物變得超級吃力，到醫院檢查後發現已是150度的老花眼。醫師表示，用眼過度將讓老花眼提早出現，該名OL只要恢復正確的用眼習慣，讓睫狀肌慢慢恢復彈性，就可降低老花度數。2018/10/16 14:15 -
天空灰濛濛 網傳生理食鹽水可洗空污？
就像洗澡和洗臉一樣，眼睛也要天天清洗才能保持健康？空氣污染、用眼過度、美容彩妝，加上眼睛自行產生的分泌物，現代人的眼睛毛病一籮筐，網路就謠傳可以用生理食鹽水洗眼睛，可以把髒污沖掉？對此新竹國泰醫院眼科部主任陳瑩山則表示，千萬不可以這樣做，直言「用生理食鹽水反而增加感染的機率。」2017/12/28 14:54 -
眼藥水不能天天用 當心青光眼找上門
現代人愛用3C產品，不管是工作、滑手機還是追劇用眼頻率大增，像是長戴隱形眼鏡的消費者、用眼過度的人，習慣在眼睛疲勞、乾澀時點眼藥水；如果不當使用，眼藥水裡面類固醇的成分可能導致青光眼，又或者消炎成分可能讓角膜糜爛，讓症狀更嚴重。2017/10/17 22:59 -
適時休息！ 用眼過度易囤積體內廢物
工作忙碌、智慧型手機普及，現代人用眼過度的比率非常高，長期累積下來不僅傷眼，更會造成身體負擔！2017/10/12 16:05
廣告
