柔軟度 結果共70筆

歌神張學友全球開唱，年過半百的他，演唱會中加進劈腿表演，目前為止，張學友已經劈了51次腿，他本人對自己的柔軟身段非常滿意，就連在香港的慶功宴上，向媒體鞠躬道謝時，還故意彎腰180度，展現過人柔軟度。可能是太期待要看到歌神劈腿，張學友來台開唱的票，今天才一開賣，立刻被粉絲秒殺，還一度當機。

印度武術中，有一門修練柔軟度和肌力的練習法，中文叫「軟杆操」。這項練習法，就像在鋼管上練瑜珈一樣，做出各種超乎想像的柔軟動作。一位日本人，因為經常到印度旅行，愛上了軟杆操，他把印度人練習的畫面PO上網路，在日本意外引發大家的好奇心。

又發生有學生搭台鐵，居然大玩劈腿，倒掛等特技！這是一群高校學生，輪番上陣，表演一字馬劈腿，或者宛如無尾熊一般，整個人倒掛在橫桿上，照片旁還加註解文說，形容簡直就像猴子一樣，或者身體柔軟度不錯，顯得沾沾自喜，網友發動人肉搜索，揪出4個人全是就讀北市的高中生，而且過去還有餵河豚香菸的誇張行徑，也都大剌剌PO上網，如今驚覺事態嚴重，學生緊急關閉相簿。

涼飯師傅第二代郭添進：「那個米會飽，好像在吃飯，就像吃涼飯一樣。」 郭添進接下父親做涼飯的工作，已經30多年了，每當夏天來臨要做涼飯之前，他會先試米的品質，因為氣候雨水左右稻子的成長，稻米含水量每一季都不同，而這眼睛看不出來的變化，卻深深影響涼飯的口感。郭添進：「比如說台中米，濁水溪米，還是台東米，做起來的東西都不一樣，都要每年試，當然一開始要試，要選擇幾號米，我們先做做看，那個吃起來的口感，品質適合我們使用，試到可以用為止。」 磨好的米漿一分為二，一半倒進鍋�煮，得不停攪拌，直到水分蒸發變成糊狀，再和原本另一半米漿混和。郭添進：「你從大鍋拿出來是100度，盆子裡是冷的，100度下去跟冷的調和，要讓它降到70度、50度之間，就要慢慢攪和剩60度。」 兩者要均勻攪拌，早期都只依賴萬能的雙手。郭添進：「手伸下去都快要熟了，差不多是那個程度。」 現在郭添進有個好幫手，攪拌器，手不用再放到60度的米漿�，但其實這個機器，並不是攪拌米漿專用，它真正用途是攪拌水泥。郭添進：「看人家油漆跟和水泥，攪拌小桶的，他就用那種機器，欸 就是看到那種攪拌器，所以我們就利用那個。」 有了機器代勞，省了很多力氣，也不用再練鐵沙掌，不過畢竟是機器，有不少死角。郭添進：「攪拌效果還是遠不如雙手，有很多步驟用機器在做的過程，做不出傳統的味道出來，你吃的口感也不同。」 尤其在調製米漿最後階段，一定要充分拌勻，這只能憑手的觸感，涼飯Q度就在這一刻決定。郭添進：「機器是死的東西，它是硬梆梆的東西，它沒有感受，我們用手工在做的時候，揉粿也好，或是操作，你會直接感受它的綿度，柔軟度，還有Ｑ度　，你要做多軟，要做到多硬，你手去感覺，才感覺得到。」 涼飯軟硬度有一定比例，但郭添進做的涼飯軟硬度，卻是每天都不一樣，視天氣而定。郭添進：「今天天氣很熱，要把水份加多一點，讓它吃起來口感比較軟，冰加下去，才不會讓那個東西（涼飯）有變化。」 所謂的變化是天氣越熱，老闆加在涼飯�的冰就越多，而這會讓涼飯變硬，因此天氣越熱，涼飯就要越軟，調製過程就得多加一些水。郭添進：「天氣熱，吃冰的人，吃得多，你東西如果軟度做不夠的話，影響品質，冰會把Q度稍微縮減。」 做涼飯除了隨氣溫調整軟硬度，會不會下雨更是重點，每天睡前，有一樣功課得先完成。郭添進：「要跟氣象、看雲圖、看氣候。」 郭添進賣涼飯可說完全看天吃飯，沒有固定日子公休，下雨天就是公休日，曾經連將近一個禮拜，因為梅雨，也曾開店一個月沒休假，為了精準掌握天候，郭添進除了睡前看氣象，一大早起床還要觀察風的變化。郭添進：「它這個風來，有的比較有水氣，你感覺涼涼比較有水氣的風，還有一種會燙，風吹過來會燙，今天的溫度就不一樣了。」 但也不是每次都猜對，午後雷陣雨，常令人措手不及。郭添進：「有的時候，夏天的氣候，氣象局也不會預測，這個雨要從那邊開始下，昨天是板橋往這邊走，所以昨天雨很早，一點多就來了，如果它雨的方向從這邊來，我們就糟了，這邊沒東西，你不做不行，結果，大雨來了就沒輒了。」 下雨就沒客人，曾經把上百斤的涼飯忍痛倒掉，因為不賣隔夜涼飯，同樣為了看緊品質，儘管材燒改成瓦斯，仍保留傳統爐灶，因為它的聚溫效果比瓦斯爐好。郭添進：「用灶，它的溫度會比較高　，同樣一盞火，你在一般的瓦斯爐的火，它的保溫度減少，灶它會提昇它的溫度，一般外面的火差不多100度，灶裡面的火差不多150度。」 超過150度，調製好的米漿準備下鍋，要開大火保持高溫，做出來的涼飯才會軟Q。郭添進：「它滴下去水裡就熟了，鍋子的水才不會混濁，煮起來口感才不會跑掉。」 除了涼飯，粉粿是店裡另一項招牌，做粉粿和涼飯一樣，得先試原料本身的含水量。郭添進：「這個粉它的吸水量比較少，你今天的水要減少，鍋外（調粉時）也要減少，這就看你的經驗。」 粉粿是由蕃薯粉做成，儘管外觀看來是乾燥的粉末，郭添進還是猜得出來，蕃薯成長過程中吸收了多少雨水。郭添進：「它這個產地種的蕃薯，看有沒有經過雨水泡過，或是比較沒有雨水的地方，越沒有雨水的地方，收成的蕃薯越乾，做起來（粉粿）越漂亮，Ｑ度越好。」 和做涼飯如出一轍，也得看老天爺臉色，雨量決定地瓜品質，影響粉粿口感，雖然自己沒種地瓜，用心研究，仍可分辨出蕃薯粉好壞。郭添進：「最好的蕃薯是交春，過年交春收成的，剛好雨水還沒來時，收成起來，那是最好的，這個你都試得出來嗎？粉粿做起來好吃不好吃，下鍋就知道了，下鍋就輸贏。」 每一批蕃薯粉做出來的粉粿，口感都不同，郭添進卻有辦法，讓客人每回吃到的粉粿，都一樣彈Q滑順。郭添進：「很Q的質地，如果帶有硬硬的口感就不好了，吃的時候咬得下去，就算你不要咬直接吞下去，整塊冰涼涼吞下去，涼到肚子裡。」

記者：「你現在最大的希望是什麼？」糕餅店經營者王明朝：「希望喔？希望這家店能夠延續下去，這樣。」 看起來不起眼的店面，隱身在新莊夜市服飾街裡，要延續下去，賣麵包，其實不難；從早上9點開門到晚餐後，街坊鄰居都知道，這裡有一個銅板就能填飽肚子的麵包，但王明朝想要延續下去的，不只這樣。 每個手工鳳梨酥，都是這樣揉壓過，再敲出來的；厚實的木頭模，角落已經敲鬆了，不過這幾塊模子還算新，「歷練更深」的模子就傳了三代，狀元餅不是現在常吃的餅款了，王明朝卻還留著上百歲的老模子。 當時沒有特別做紙盒包裝，餅模上刻的字，印在餅上，就是招牌；而現在店裡的招牌餅，是這種金牌鳳梨酥。 糕餅店經營者王明朝：「金牌的鳳梨酥，是以前是老阿公的時候，他們就在做了，傳給爸爸，爸爸就是跟我講說，你就這樣繼續做下去，這就是人家廟會拜拜的時候，用的一種喜氣的，『旺來』的意思，就『旺旺來』嘛，金牌的鳳梨酥，就是這樣延伸下去傳承下去。」 形狀就像信徒獻給神明的金牌，特別向南部廠商訂的純鳳梨餡，每個餅皮、麵團都是手感揉捏，長成這樣的手工金牌鳳梨酥，全台唯一，而且不加防腐劑。 剛剛塑捏成型，敲打揉壓出來，刷上蛋黃後，看來卻嬌弱又矇矓。糕餅店經營者王明朝：「因為你機器的話，它壓起來，會比較硬一點，然後吃起來喔，會比較乾一點，乾乾澀澀的，那你那個手工做的(餅)的話，完全就是很柔軟，因為靠我們手(做)的，完全就是有那個柔軟度在。」 一點點麵粉，灑在柔黃餅皮上，等著送進烤箱。糕餅店經營者王明朝：「機器是完全沒有辦法檢查餅的那個硬度，硬軟度。」記者：「人是有感覺的？」王明朝：「人完全是有感覺的，是真的。」 顧客的感覺是新鮮、不貴，不加防腐劑的金牌鳳梨酥，保存期限只有5天，價格就是一個銅板，不敢漲價，怕得罪老客戶。 王明朝是這家老店的接班人，他的感覺是戰戰兢兢，老店招牌從1870年掛起，來到現在，他這個接班長子，從有記憶以來，就在廚房忙到現在。糕餅店經營者王明朝：「會，會被師傅罵，小的時候，學習的時候會，常常被人家罵。」記者：「老闆的兒子也罵？」王明朝：「一樣罵，因為你如果沒有罵的話，就不長進了，啊你就是要去吸收的，他的就是罵你說，你哪裡不對，你哪裡不對，啊這樣你就學習得會比較快一點。」 多虧了任勞任怨的師傅們，嚴格地教出他這個接班人，王明朝20多年來，也不敢輕鬆，因為努力捧著的，是老店的招牌，柔軟甜美的招牌鳳梨酥，還有年紀比他還大的鎮店之寶。

大陸隊在昨天體操賽中，因為失誤錯失奪牌機會，今天男子團體賽，大陸隊派出在去年法國特技體操賽中，奪下世界冠軍的4人團體參加，精采的演出，贏得全場觀眾歡呼。

溫和的瑜珈和動態的衝浪，這兩項運動很難讓人聯想在一起，不過加拿大有一群衝浪好手，最近卻苦練瑜珈，目的是要讓自己的衝浪技巧更上層樓，因為他們發現，透過瑜伽鍛鍊身體的柔軟度，讓他們在衝浪時，可以將運動傷害降到最低。

新人璽恩為新歌「玩偶」拍攝MV，還大秀舞技。璽恩：「為了這張專輯，我特別拜師學藝，從拉筋、肌力、柔軟度開始學習，因此希望在舞蹈上，能扎扎實實的呈現給大家。」

一般送修名牌包，店員都表示送回國外原廠修理，其實不見得，因為名牌店送去給簽有保密協定的修理師父那邊，能雀屏中選的師父，當然對維修過程也很講究，修理前名牌LOGO和把手絕對要包起來，清潔得用高柔軟度的擦拭棉。修理過程溼度，全程都得維持65%以下，這樣的手工，每次修改，要收你台幣3000元。

一群由聾啞人士組成表演的「千手觀音」，紅遍兩岸三地，中國大陸最近發明了一款機器人，這個機器人 柔軟度非常高，可以跟著音樂節奏，跳一段「千手觀音」的舞蹈，神乎其技的表演，讓人嘆為觀止。

SHE為即將舉辦的演唱會，拜師學瑜珈鍛鍊柔軟度，從三人不太順暢的動作看來，SHE身體僵硬程度，做起瑜珈只有苦笑。

中國大陸有一種傳統雜技項目，叫做「柔術」，可以把身體的柔軟度發揮到極致。在湖北武漢，就有一群練柔術的女孩，她們彼此用身體最脆弱的地方，互相支撐，排出幾何圖形的疊羅漢，精彩的程度，讓人嘆為觀止。

你能想像自己活到100歲時，是什麼模樣嗎？在台南，有1名高齡105歲的老先生，不但耳聰目明，可以自己搭機到日本、美國旅行，居然還能做瑜珈，把身體彎成90度，高超的柔軟度，讓人稱奇！

印度一個才5歲的小女孩腳下功夫非常厲害，她彎下腰劈腿溜滑輪，一下子就可以溜過了40輛車子，而這些車底離地面距離只有10幾公分，小女孩的柔軟度跟挑戰的勇氣都是令人佩服。

目前體重104公斤的立委顏清標，如果不是今天露這麼一手，恐怕沒有人相信他的柔軟度竟然這麼好，他笑著說，別看他胖，平時他一有時間就爬山健行，至還能做3、40下俯地挺身，興之所致還會幫鄰居拔竹筍當運動，鄰居說，還是希望他瘦一點，比較好看。

世足八強賽即將在今天晚上登場，8個球隊備戰的方式大不同，巴西黃衫軍在場上談笑風生、練習森巴腳法，同樣來自南美的阿根廷，則是練習瑜珈動作，加強柔軟度。

你能想像黃豆製作皮草嗎？有業者利用黃豆纖維製造黃豆皮草，柔軟度是一般皮毛與棉花的好幾倍，接近喀什米爾羊毛。被稱為植物界的喀什米爾，當然價格也不便宜，一條黃豆皮草圍巾要賣2000塊。

陳水扁總統今天正式宣布，由高雄市長謝長廷出任行政院長！政壇流傳的長扁心結也變成長扁合作；謝長廷充分展現政治柔軟度，在過去與陳總統競爭的過程中，調整策略放慢腳步，累積政治實力，是最後獲得陳總統青睞，受邀組閣的主要關鍵。

屏東縣有一名78歲的老婆婆，已經是曾祖母了，看起來卻像是60歲而已，原來她無師自通練瑜珈已經30幾年了，不但身體柔軟度很好，很少生病，稀鬆的頭髮變多了，還長高3公分呢，鄰居們都笑稱她是「阿嬤小姐」。

台灣電信龍頭中華電信上午舉行股東會，批評聲不斷，因為有些股東及工會代表擔心，最近公司將借錢買回自家股票的做法，可能引發幫政府籌措資金，卻將債留給公司的爭議。 中華電信上午召開股東會，來參加的，有些既是股東、也是員工和用戶，三重身分，讓他們發言踴躍、重砲轟擊釋股的爭議。外傳公司準備借錢買回自家將近10%的股份並且辦理註銷後，再把錢轉給政府。 中華電信小股東：「庫藏股實施了，誰獲利？陳水扁總統在到處講，我們國營事業的釋股政策被立法院在野黨計劃，它可能無法實現競選支票，讓我要做的政策無法推行，讓國庫沒有收入，請問他的支票是為誰？為他的政見嗎？」中華電信董事長賀陳旦：「我們必須以庫藏股這樣的做法，積極幫各位股東創造更大價值。」中華電信董事長賀陳旦：「即使今天是國營事業，我們也必須在很多做法上，顯現我們的柔軟度，以及對於好的建議要採納。」 除了擔心公司替政府籌錢把債留給公司，工會代表還質疑可能二度圖利富邦和國泰集團。 另外即將到美國展開海外釋股法人說明會的賀陳旦，對於立法院之前決議，中華電信必須辦理十次全民釋股，他雖然認為在技術上有操作困難，他還是會全力推動，預計在今年7月完成這項釋股計劃。