戶外運動 結果共158筆

高雄真的熱爆了，今天中午12點50分，高雄杉林區氣象站，測得氣溫高達39.1度，呼籲民眾外出要多補充水分，避免戶外運動，以免中暑。

44歲女星潘慧如近年在戲劇圈表現亮眼，熱愛戶外運動的她，經常分享出遊美照，今年2月還成功考取自由潛水執照，沒想到她近日南下墾丁潛水時，不慎被割傷中指濺血，到醫院救治時還在急診室昏倒，自嘲「潛個水也能變成這樣，也許是『消災』的概念。」

講到美國富豪，你可能會先想到馬斯克、貝佐斯等大老闆，但你有聽過專門買地，然後免費贈送做保育的富豪嗎？現年70歲的美國女富豪克莉絲汀‧湯普金斯(Kristine Tompkins)要顛覆你的想像！她是美國戶外運動品牌共同創辦人道格‧湯普金斯(Douglas Tompkins)的遺孀，兩人過去30年，斥資台幣127億收購的南美洲土地，當初都是從開發商手中出更高價搶救回來的，但在2015年，丈夫在戶外運動意外中死亡，她決定將這些土地全部捐給智利、阿根廷政府，代價只有一個──要做為國家公園！她捐贈的土地超過1500萬英畝，至今仍是全球史上捐贈面積最高的紀錄保持人。

被疫情悶太久了，讓戶外運動大受歡迎，特別是好口碑的指標活動，像是標榜超過100公里長途單車自我挑戰的「彰化經典百K」，吸引5000人騎乘挑戰自我，也帶動地方觀光產業，帶來至少千萬的商機。

疫情讓人更渴望健康及戶外運動，2020年至今全球單車熱再起，特別是能讓人騎得更遠，不受身體年齡限制的電動自行車，疫情期間更在歐美市場熱賣。台灣也吹起電動自行車風潮，連自行車國手、重視養生的企業界老闆，都愛上騎電動自行車，來一趟輕旅行，放鬆紓壓賞美景。

雖然人類不會像梅花「越冷越開花」，但肯定的是「越冷筋骨越緊繃」。不論是窩在家吃零食配電視的宅家族、無畏寒流的戶外運動家、工作忙不完的忙碌一族、休假瘋運動的假日運動員……不管是動是靜，都能透過靜態伸展與動態暖身促進血液循環，減少肌肉痠痛與受傷的機率。

知名男星趙駿亞外型陽光帥氣、熱愛戶外運動，時常於社群平台關注大自然、環保議題，卻多次因情緒失控登上新聞版面，近日再遭「前女友們」爆出有家暴傾向、毆打6小時，甚至要脅拍攝不雅影片，對此他發聲喊冤，駁斥指控都是「子虛烏有」，要對方拿出證據。

Lada是俄羅斯生產商AvtoVAZ集團旗下擁有的汽車品牌，自1970年代就已開始生產汽車產品，最初僅在國內進行銷售，由於價格平易近人，因此在中國與其他東歐國家都擁有不錯的知名度。日前Lada最新休旅車Niva Travel已於俄羅斯工廠開始生產，這部車具備車頂進氣口、大量防刮材質以及越野輪胎，甚至還有全時四輪傳動系統，帶來濃厚戶外運動風格。

近期年輕人熱衷戶外運動，其中類似衝浪板的「沙板」，也深受不少玩家喜愛，但前陣子就有國際級玩家來台，挑戰極限用沒輪子的「沙板」，從階梯上高處滑下，影片上傳讓許多網友看了嘖嘖稱奇，但沒護具也讓人多少有點擔心。對此，沙板玩家表示這些都是專業級選手，做了風險評估後才拍攝的影片，火侯不到的新手，建議還是在沙灘淺水區玩比較安全。

演員李佳穎經常在臉書分享參與戶外運動照片，熱愛登山的她，今天除為全國登山日宣傳外，也分享登百岳經驗，並大力推薦台北市四獸山、陽明大學的軍艦岩等多個登山景點。

香港今天(8/28)起防疫稍微放寬，先前室內外要強制戴口罩的規定，現在改成戶外運動可免戴口罩；另外，餐廳內用可延長到晚上9點，不過礙於限聚令，仍維持一桌只能坐兩人，有餐廳認為這對整體生意幫助不大。香港經濟因為疫情關係更加惡化，零售銷售額連跌17個月，過去熱鬧的商業中心，像是銅鑼灣、中環、尖沙嘴，現在許多店鋪都關門招租，例如在銅鑼灣時代廣場周圍最熱鬧的一條街，店面招租數多了一倍，林立在香港商業區的精品名牌上半年銷售額跌了八成。

炎熱的夏天動一下就流汗，走在路上沒幾步路就大汗淋漓，這時候如果要出門從事戶外運動，絕對就像要許多人的命一樣。但其實夏天運動不用這麼痛苦，除了游泳之外，還有不少水上運動消暑刺激又好玩！

過去時常開玩笑說「連呼吸都會胖」，難道真的要成真了嗎？有研究顯示，吸入過多空氣中的細懸浮微粒(PM2.5)會導致肥胖。對此，中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁今(24日)接受《新聞大白話》主持人彭志宇線上訪問表示，「連呼吸都會胖」主因是PM2.5中的毒性物質會造成發炎，影響食慾中樞，以致於對食物控制失靈、食慾增加，除了影響食慾造成肥胖外，也容易產生三高問題(高血糖、高血脂、高血壓)、氣喘、心臟病，及肺癌等疾病，他更強調，世界各國研究皆顯示，PM2.5進入人體後會傷害全身每一個器官。另外，蕭敦仁也提到，若有民眾想從事戶外運動，切記不要在交通繁忙的馬路兩旁快走或騎腳踏車，因為PM2.5體積小到能通過胚胎，所以就算戴口罩也無法完全阻擋，建議選擇公園或山區等空污較不嚴重的地方活動。

國內疫情趨緩，很多人又恢復戶外運動，像是慢跑、騎腳踏車，不過專家提醒，運動的時候，社交距離不能只有1.5公尺，因為要把風速考慮進去，另外相對位置也很重要。

白內障年輕化？以往認為白內障好發在年長者，但這幾年不少30歲左右辦公室上班族，因用眼過度引發白內障。藝人王彩樺也在2018年跟2019年，分別做了兩次白內障手術，當時她也還不到50歲。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云也表示，自己長時間在攝影棚內工作，因為燈光非常強烈，長時間在這樣的環境下，的確會對眼睛有一些影響。

苗栗縣府決定，5月30日起平日及假日重新開放校園戶外空間與場地，供社區民眾可以利用清晨、傍晚和假日到校園做戶外運動。

英國首相強生將在10日宣布初步解禁方案，有媒體預測可能會先放寬民眾戶外運動，但地方政府對於過快解除禁令感到不安，蘇格蘭政府表態繼續施行禁足令，威爾斯政府也發出質疑。

歐洲幾個種災國的新冠疫情逐漸緩和，周日法國和西班牙的死亡人數，創下三月中來新低，全球第二嚴重的國家義大利，死亡新增數字，也下降到兩個月來的低點。各國在有前提的情況下，紛紛實施緩步解除封鎖的措施；義大利四百萬人在周一返回工作崗位，西班牙也在相隔將近七周後，開放讓民眾到戶外運動，各地湧現人潮。

近年來休旅車已成為汽車市場的增長主力，空間實用性及充足動力表現成為許多人首選。體育主播卓君澤熱愛戶外運動，坦言休旅車能放入兩張浪板，加上充足動力在出遊時可以輕鬆爬坡讓她很滿意。車評林志鑫也在《地球黃金線》節目現場推薦了Range Rover Velar SVAutobiography給她。

因應大環境的變化，好好「宅」在家已經成為對抗新冠肺炎的第一道防線！但面對疫情大家被迫停止戶外運動或上健身房，長時間宅在家裡少運動，不僅影響身心健康，更導致健康指數直直落。但運動一定要離開居家嗎？

連續幾天0確診，民眾的心情似乎也放鬆了許多，爬山成為了防疫期間的熱門活動，像是金瓜石一帶的黃金十稜，週末假日竟然被兩千人給擠爆了，還有內湖的白石湖吊橋，也是遊客愛來的景點，很多人都拿下口罩，呼吸新鮮空氣，像藝人Hebe最近也瘋戶外運動。

法國巴黎祭出更嚴格的防疫措施，從8日週三開始民眾禁止在白天進行戶外運動，跑步、做戶外瑜珈等都在禁止名單上，要運動的人必須在晚間7點後到上午10點前進行，不過遛狗、短暫散步等活動不在此限。

美國新冠肺炎感染人數急遽增加，重症患者常出現呼吸衰竭症狀，必須靠呼吸器救命；但醫院呼吸器極度短缺，恐怕會推升死亡人數。美國各州州長都向聯邦政府求援，光是紐約州就缺3萬台救命。目前美國兩家車廠已經召回員工，要重啟產線製造呼吸器；還有特斯拉執行長馬斯克也表示，願意讓旗下的車廠和SPACEX投入生產。加州州長公布一份報告，預測加州4千萬人口在未來八周，會有超過一半的人染疫；州長也在周四下達了「禁足令」，要求民眾不得外出，但戶外運動不在此限。美國也將旅遊警示升高到最高級，呼籲民眾不要出國，否則很可能會無限期受困境外。

高雄有網友匿名爆料，指控名陸配從南京回高雄卻沒有居家檢疫，還沒戴口罩到戶外運動，把大家嚇壞了，但後續被指控的陸配澄清說是舊影片，自己有在家隔離沒亂跑，不過衛生局後續卻公布，另外有8名從港澳回台的民眾，沒有報備到處趴趴走，已經對他們開罰15萬，目前累積已經開罰13件。

不少民眾會利用休閒時間從事戶外運動，但過程中仍須注意安全。美國有1對夫妻日前騎單車外出，其中妻子的車輛不知什麼原因突然失控暴衝，一個不小心摔到一旁的仙人掌叢。當她起身站起來時，結果身體和喉嚨被扎滿仙人掌塊莖和長刺，讓人看了驚嚇不已。