-
「早晚體重差減肥法」簡單有效 不斷食、靠加餐快速瘦身
小紅書減肥達人徹爺日前分享了一套「早晚體重差減肥法」，因為作法簡單、成效驚人迅速爆紅。這方法是透過量體重了解自己身體每天的代謝程度，再透過加餐、飲食控制或運動提高熱量消耗更好瘦，快來看看怎麼實施！2022/05/12 10:09 -
3縣市「快篩試劑補助」一次看 1類人免申請可領5百元
快篩實名制上路，加上超商、藥妝店和超市也陸續上架，全台瘋搶快篩，高雄、台北和新北等各地市政府也陸續提供「快篩補助」給低收入戶，不用申請500元直接匯入戶頭，或是發放「快篩試劑兌換券」拿健保卡就可以到藥局領快篩。2022/05/11 16:15 -
新制上路民眾霧煞煞 「數位健康證明」8大QA秒看懂
國內新增40,304例COVID-19確定病例，不少人都因親友確診面臨隔離問題，卻遲遲無法拿到「居家隔離通知書」。勞動部提出兩大方案可取代「隔離通知書」，誰才能領居隔單？「健保快易通APP」怎麼用？保險如何申請「數位健康證明」？8大QA一次看懂。2022/05/10 13:20 -
確診最高可領1萬6 勞工「傷病給付」9大QA報你知
沒保到防疫險別慌張！除了針對受隔離、檢疫者和其照顧者發放的「防疫補償金」，每日1000元，勞動部也提供勞工們若確診可申請「勞保傷病給付」，輕症或無症狀也適用，最高可領16986元。「傷病給付」請領資格、如何申請、期限、金額一次了解。2022/05/10 13:13 -
揪團開喝！星巴克祭4大優惠 連24天爽抽「買一送一」
星巴克5月持續放送好康，除了5/11和5/12限時4小時「星光好友分享」，大家最愛的星巴克數位體驗也接力登場！連續24天爽抽「買一送一」，還有會員加碼、外送同享優惠，日期全部記好，咖啡控揪團開喝啦！2022/05/09 11:49 -
沒確診吃「清冠一號」恐引反效果！醫公開正確服用指南
本土疫情持續攀升，許多確診者服用「清冠一號」後，症狀有明確好轉，讓不少人試圖自己上網找藥方配藥自煮自喝，但這都是不良示範！究竟「清冠一號」誰可以吃？怎麼吃？能不能當保健用品？編編就整理出衛福部彰化醫院中醫科主任馮天祥和中西醫師黃獻銘的提醒，告訴大家正確使用的時機。2022/05/07 15:35 -
完美S曲線！周迅A4腰+馬甲線太逆天 洩維持身材撇步
47歲三金影后周迅近日在微博上秀出一系列宣傳照，其中一套身穿運動內衣配短裙，她一抬手露出纖細的A4腰和超狂馬甲線，讓粉絲大為驚嘆，直呼「周女士今年18嗎」、「完全看不出年近半百47歲了」、「根本是春天的精靈」、「歲月彷彿沒有痕跡」，快來看看她如何維持完美S曲線吧！2022/05/07 11:10 -
8天甩8公斤！日本爆紅水煮蛋減肥法 簡單2招輕鬆瘦身
不論是減肥或健身，蛋白質補充都是非常重要的，大多數人會選擇雞胸肉，第二常見的則是雞蛋。近年來「水煮蛋瘦身法」在日本爆紅，前職棒選手門田博光親試後8天狂瘦8公斤，日妞們也開始群起效法，重點是超簡單又不用挨餓，再懶都能夠做到！2022/05/07 10:47 -
《大學生了沒》大飛找回「超狂冰塊腹肌」 親授減重關鍵
想瘦身真的不能亂吃！《大學生了沒》出身的藝人「大飛」吳志慶，過去曾在《軍中樂園》中飾演海龍隊員，下戲後卻默默發福，直到疫情期間開始運動，後又在健身教練特訓1個月找回超狂大胸肌和冰塊腹肌，他也在《女人我最大》節目中分享瘦身方法。2022/05/04 22:49 -
可頌迷快衝！小黃卡拿出來 享限時十天「買1送1」優惠
疫情持續攀升，殿堂級可頌八月堂自即日起特別推出限時10天「買一送一」防疫優惠，可頌控一定要衝！同步獻上五月限定奢華系「莓荔佳人」可頌，再加碼抽獎活動，少女們的夢幻下午茶快來嘗鮮。2022/04/29 13:21 -
曾是月光族！李沛旭分享「三分帳戶法」成功擺脫透支
藝人李沛旭近年來將生活重心轉到健身房，除擔任私人教練，也是健美比賽選手。其實他年輕時是率性而花的享樂主義，加上藝人收入不穩，常常每月透支還要跟媽媽借錢。直到30歲買房有了歸屬感，才開始改觀踏入「理財世界」。2022/04/28 22:36 -
連鎖集團祭超狂母親節活動 身分證對中爽嗑干貝、鮑魚
身分證拿出來，帶媽媽享受吃到飽也能省荷包！馬辣集團旗下11大品牌齊力推出「母親節優惠」，自4/29起5/31日，為期整整一個月，從火鍋、燒肉、居酒屋都能爽爽吃，對中身分證號碼還能享烏魚子、干貝、大蛤蜊、九孔鮑魚吃到飽。2022/04/28 12:46 -
吳慷仁「寵女友」常下廚！ 霸氣喊：我洗碗應該的
金鐘視帝吳慷仁連續4年代言北歐永續品牌伊萊克斯，昨（26）日現身示範全新「極淨呵護洗碗機系列」，不僅吐露新家進度，也大方分享和女友邵雨薇一起下廚的日常，更甜蜜承諾「以後都是我洗碗」。2022/04/27 23:07 -
IKEA員工推「5樣自留款」寶物 加碼奉上收納妙招
居家防疫、在家工作不整齊怎麼行！想要打造舒適環境，好好收納是必須，IKEA除了傢俱、飾品，收納好物更是被大家推爆。今天就要來揭開IKEA員工心目中「自留款收納好物Top 5」，連使用方法都直接奉上，不藏私大公開的清單可要好好筆記，第一名幾乎人人家裡都有！2022/04/27 22:57 -
iPhone摺疊機來了！「花瓣粉」美翻 上市價格、時間曝
蘋果摺疊機iPhone Flip爆料一波接一波，全新生圖美出新境界，「花瓣粉＋粉紫薰衣草」的夢幻組合，少女直接瘋掉！還有馬卡龍色系「iPhone Air」夢幻泡泡糖色也好誘人，摺疊機型最快上市時間、特色外型、價格，國外預測一次看仔細。2022/04/24 00:23 -
「地表最強的阿嬤」體脂僅19！八孫蘭嬤曝身心逆齡秘訣
「地表最強的阿嬤」之稱的八孫蘭嬤，擁有超美腹肌和結實體態，體脂肪也只有19，完全看不出有8個孫子、今年已經60歲了！她日前也在鄭弘儀與朱姐的Podcast節目《沒大沒小喇吉歐》上分享如何保持年輕體態和心靈，不管是幾歲都有機會打造屬於自己的力與美。2022/04/23 15:20 -
好市多十大必買！韋汝最愛「這食物」 還有爆紅果醋
美式賣場好市多Costco吃喝用度各類品項一應俱全，時不時還有超優惠獨家好貨爆紅。節目《姐姐請支援》就找來勤儉持家的好媽媽韋汝，列出她推薦「好市多十大必買清單」，快來看看黑鑽卡會員都買什麼！2022/04/21 17:18 -
只要4分鐘！黃沐妍創「零門檻」瘦身操 不只鏟肉還提臀
想瘦身沒這麼難！「小豬」黃沐妍就分享了一套高速減脂的簡易運動，居家防疫也可以邊看電視邊減肥，而且不需要瑜珈墊或任何工具，只要一坪大小空間 ，在家任何角落都能做，一天4分鐘就能動全身快速瘦，連國小兒童都會，完全零門檻，看完就直接動起來吧！2022/04/21 10:40 -
60歲名醫狠剷23公斤變鮮肉！自創「飲食法」超有效
新陳代謝科名醫生游能俊身為糖尿病權威，卻因家族病史加上肥胖問題，罹患糖尿病前期。他靠著自創的「一份醣飲食法」，成功從78公斤降到55公斤，體脂下降17%，糖化血色素從6點多降至5.5%，搖身一變成為「資深鮮肉」。他也在節目《健康2.0》中分享減重的方法和心路歷程。2022/04/20 21:06 -
iPhone 14剪掉瀏海！「螢幕打孔」指紋解鎖回來了
iPhone 14（i14）預計9月蘋果秋季發表會時登場，繼「勃根地酒紅」、「奶油金」等讓少女們尖叫到不行的生圖，近日有小清新「浪花藍」新色爆料圖出現了。這次直接3D模擬全方位看透透，連先前的「夕陽橘」、「時尚紅」都能一次看，連大家最關心的Touch ID和剪瀏海也完美實現！2022/04/18 16:23 -
26歲擁千萬房+2豪車！廖老大外甥沒念大學 撈金秘訣曝
台灣賽車教父「廖老大」因槓上杰尼龜迅速竄紅，成為新一代的直播紅人，堪稱是繼鳳梨後第二個人氣超夯的「台派網紅」。他日前也分享自己的外甥不愛讀書，沒讀大學而是選擇學習「改車」，如今26歲就賺進1個千萬房和2台名車，直言「有一技之長」還是最重要。2022/04/14 23:52 -
全家連1個月買一送一！這超商「哈根達斯買3送3」僅5天
夏天即將到來，氣溫節節攀升，這幾天西半部高溫更是直接突破30度，讓人忍不住就想來支冰。超商趁勢祭出冰品優惠，限時5天「哈根達斯買3送3」，冰控直接囤好囤滿，全家霜淇淋、咖啡也有長達一個月的「買一送一」，抵抗炎炎夏日有救贖啦！2022/04/14 16:16 -
果粉超期待！iPhone14爆料圖登場 4亮點掀話題
iPhone 14（i14）預計9月蘋果秋季發表會時登場，繼「勃根地酒紅」、「奶油金」等讓少女們尖叫到不行的生圖，近日有小清新「浪花藍」新色爆料圖出現了。這次直接3D模擬全方位看透透，連先前的「夕陽橘」、「時尚紅」都能一次看，連大家最關心的Touch ID和剪瀏海也完美實現！2022/04/13 23:06 -
徐小可苦練鋼管秀「0贅肉腹肌」！老公阿Ben驕傲曬照
徐小可自2020年開始學習鋼管舞，兩年來不只實力提升，身材更是突破性進化，從小辣直接升級特辣，超火辣身材完全看不出是三寶媽！其實鋼管舞對雕塑曲線非常有幫助，Jolin、郭書瑤也都是靠此加持瘦身，媽媽們不要猶豫，你也可以變成小辣椒！2022/04/09 22:23 -
減肥必試！「懶人鹹水雞」5分鐘上菜 減醣、生酮超適合
最近新冠肺炎又悄悄爆發，很多人又開啟了防疫新生活，練就了一身「動手做」的絕活。不過之前人人都瘋狂迷上的「400次咖啡」其實熱量爆棚，在家追劇不運動還天天喝可就準備發福，不如來試試最新流行的「全聯版懶人鹹水雞」，熱量低又簡單做，完全是減肥人的救星！2022/04/09 22:03
廣告
