充實自己 結果共48筆

總統蔡英文選在九三軍人節的前一天，前往醫院探視在漢光演習中跳傘受傷的上兵秦良丰，過程中總統還主動要求握握秦良丰的手，看看他復建的狀況，她並鼓勵秦良丰繼續努力復健，把握空檔充實自己，也謝謝國軍醫療團隊的付出。

模特兒出身的姚采穎，曾因與舒淇有些神似，有著「小舒淇」之稱，近年來已淡出螢光幕前，大多投身授課，甚至為了充實自己，還報考台藝大碩士班，順利取得文憑，生活充實。但卻難逃桃色騷擾，20日中午姚采穎的官方粉絲團，突然曝光多段私訊內容，是一名網友開價數十萬元，「發通告」邀請她以120分鐘55萬元的價格，名單不乏科技公司執行長、醫院副院長等。

自去年底取消了和設計師前男友梁士華的婚約後，她選擇公開坦然面對這個事實，前陣子趁閒暇之餘去了英國留學充實自己，問她留學最大的收獲？竟然是學習和自己獨處。她說：「一個月的時間跟自己相處，無法跟別人說你的母語，有時候甚至會一整天不說話。能獨自安靜地生活這麼長一段時間，真的很舒服自在！出去之後再回來，真的有重新開始的感覺，畢竟環境無法改變，只能改變自己的心態，想法也比較健康一點。」

前總統馬英九今天下午應邀前往淡江大學演講，勉勵學生要隨時做好準備，充實自己，加強競爭力與行動力。馬英九說，學生固然會問政府幫學生準備什麼？但充實自己更重要。

年輕世代正面臨著嚴酷的環境，低薪讓他們連維持基本生活都很辛苦，金錢觀也和上一代有很大的不同，扣掉基本開銷，有將近5成花在聚餐吃喝，剩下則是旅行和充實自己，比起存錢，更傾向把握當下享受小確幸。不過還是有一群人，為了不同理念獨立創業，希望扭轉低薪的狀態。

事實上，想充實自己，政府針對失業，或是在職進修，提供不少職訓補助，像是投訴人的資格，符合「青年就業讚」的方案，只要年滿18到29歲，準備第一次求職，或是連續失業3個月以上，資格符合後，上網找課程，先自費上課，再申請補助，兩年內最高可以補助12萬元，委外課程，除了電腦補習班，也有烘焙課程，或是學習新娘妝髮，「你上課，政府買單」，只是這些好康，並非每個人都知道

人力銀行調查發現，畢業後「學以致用」，平均月薪達42K，比起學非所用，薪水高出37%，而且越來越多人傾向「選系不選校」，薪資也比選「校」的高出12%，人力銀行說，即使學非所用，還是有機會賺高薪，但前提是，充實自己沒學到的，得更加努力。

連勝文出訪東京，拜會日本政商界高層，包括東京都知事、及多位日本議員，展現連勝文的人脈關係，不過對手柯文哲酸他，說如果要單純拜會，寫卡片或寄電子郵件就好了，何必特別跑一趟，連勝文回答，有些參選人不充實自己，還不讓別人努力，這樣子說不過去。

LINE選秀找員工，直接走進校園，實習後留下優秀人才當正式員工，吸引超過上千人報名，但要如何脫穎而出，年輕人發揮創意，有的說要展現自己所學，有的說自己參與社團具有領導能力，答案五花八門，除了靠創意之外，許多學生總是抱怨大環境不佳、因而被年長一輩說是草莓族，要如何展現自己的競爭力？我們找到一位曾經月薪16K的年輕人，在短短5年之內，讓自己麻雀變鳳凰年薪破百萬，關鍵就是把握機會，不問公司能給甚麼，而是問自己能為公司創造多少價值。

藝人郭鑫最近積極轉型演員，這陣子很少上節目，除了拍戲，也上肢體跟舞蹈課充實自己，為了方便工作，選擇在內湖租屋，由於現在是過渡期，反事都得省，所以他過著小資生活，出門能走路就走路，不然就騎機車，在練身材的他，因為飲食得少油少鹽，所以也很常自己下廚，倒是他租的房子，媲美五星級飯店，哈到你家一塊去看看。

台電技術人員起薪4萬，連高職生都趨之若鶩！花蓮高工有4名學生，都考上了台電技術人員，受訓期間薪水2萬7，而培訓後起薪就4萬，讓他們考慮放棄升學，畢竟許多大學新鮮人，起薪也只有兩萬多，但師長們還是建議，提早進入社會也得持續進修，充實自己。

中國大陸年輕白領，最近瘋什麼？除了微博外，他們流行下班後去補習，根據人口普查，今年上海外來就業人口，首次超越本地就業人口，平均勞動人口年齡35歲，顯示越來越多年輕人蜂擁而入，為了要脫穎而出，年輕白領下了班，不是跑趴、不是唱KTV、也不是逛街血拚，而是擠到補習班，充實自己。

在英國有蘇珊大嬸，而在大陸則有一位盲人歌手「楊光」，同樣參加歌唱星光大道，一鳴驚人。今年10月，這位盲人歌手已經出了個人專輯，雖然眼睛看不到，不過楊光常常充實自己的演藝生涯，現在還學習模仿。

每天起床後，在上班或上學前，您會怎麼利用這段時間？日本最近有一個流行用語，就叫做「朝 活」，翻譯成中文就是「早朝生活」，越來越多日本上班族，加入這個族群，利用上班前的1個小時，拿來充實自己，有人拿來做運動，有人拿來充電進修，算一算，一天多1小時，1年就有360個小時，這段時間好好利用，可以讓生活更加充實。

由模特兒轉戰戲劇的鄭元暢，為了推出偶像劇新作品和影迷分享好消息，鄭元暢特地在官網親自塗鴨留言，結果卻慘遭網友挑錯字，原來鄭元暢把期待的「待」，寫成了代替的「代」，而回憶、記憶，也通通寫成意思的「意」，錯字連連，網友留言要鄭元暢好好充實自己，才不會貽笑大方。

高雄有一個22歲的林同學，今年一口氣考上了5間研究所，而特殊的是，其實他從國中開始，從父母到照顧他的親人全都一一去世，自己靠著一個月4千元的低收入補助，過了將近10年的生活；他說要充實自己，才不會陷入貧苦生活的自怨自哀！

藝人洪其德被驗出吸食4種毒品，上午到台北地檢署報到，接受勒戒。洪其德難掩緊張，手不斷顫抖，他帶了聖經和幾本書，準備在勒戒期間，充實自己，最遺憾的是，今年的母親節，沒辦法陪媽媽一起過。

七月二十二日（六） 【牡羊座】烏雲罩頂 ★ 貴人星：金牛 ★ 小人星：獅子 ★ 開運色：藍色 ★ 開運數：0 玩樂太多導致傷身，派對場合大家一聊開，酒便喝多了，如果又加上非要自己開車回家，可就得注意安全囉！ 【金牛座】晴時多雲 ★ 貴人星：射手 ★ 小人星：雙魚 ★ 幸運色：黑色 ★ 幸運數：6 很多人突然找上你問東問西，和他人聊天互動花費的時間很多，今天透過文字語言及活潑的互動為你引來貴人。 【雙子座】晴時多雲 ★ 貴人星：天秤 ★ 小人星：牡羊 ★ 幸運色：藍綠色 ★ 幸運數：9 事情太多，財運也很好，不過正因為人紅事雜，有些細節沒注意便容易出錯，特別在翻譯及理念方面的問題要注意。 【巨蟹座】晴空萬里 ★ 貴人星：金牛 ★ 小人星：巨蟹 ★ 幸運色：黃色 ★ 幸運數：1 整個人都飄飄然的，像是飛到雲端似的快樂極了。愛情運旺，人逢喜事精神爽，感覺自己像是在夢中一樣。 【獅子座】晴時多雲 ★ 貴人星：天蠍 ★ 小人星：處女 ★ 幸運色：藍色 ★ 幸運數：1 為了未來的方向傷透腦筋，但建議你，此時此刻，不如讓自己多放鬆，看些人生哲理的書，開拓自己的心靈視野。 【處女座】晴空萬里 ★ 貴人星：魔羯 ★ 小人星：雙子 ★ 幸運色：紫色 ★ 幸運數：1 找一群同好開車或坐火車出遊，或是咖啡廳坐著聊天八卦，都會讓你一整天過得心曠神宜。悶在家裡反而不好。 【天秤座】晴時多雲 ★ 貴人星：雙子 ★ 小人星：巨蟹 ★ 幸運色：深藍色 ★ 幸運數：5 今天渾身上下散發迷人的藝術氣息，特別適合出席正式的派對或畫展等高水準場合，還會因此意外得到某位高層的賞識。 【天蠍座】晴空萬里 ★ 貴人星：射手 ★ 小人星：處女 ★ 幸運色：橄欖綠 ★ 幸運數：6 忙碌多日，今日終於偷得浮生半日閒，想來個奢侈的度假也不為過，重點是讓自己開心最重要。 【射手座】打雷下雨 ★ 貴人星：水瓶 ★ 小人星：雙魚 ★ 開運色：粉紅色 ★ 開運數：3 感情瓶頸無法突破，和另一半仍然為某個觀念爭論不休，情緒一發不可收拾。單身者要多充實自己，才會有良緣出現。 【魔羯座】晴時多雲 ★ 貴人星：魔羯 ★ 小人星：獅子 ★ 幸運色：白色 ★ 幸運數：9 注意身體狀況，壓力與企圖心太旺都會是導致心因性疾病的源頭。學習放下，禪修或氣功都是不錯修養身息的好方法。 【水瓶座】晴空萬里 ★ 貴人星：天蠍 ★ 小人星：牡羊 ★ 幸運色：白色 ★ 幸運數：5 心情愉快，和他人互動頻繁，大夥兒聊起自己內心的想法與理想，隨然只是隨口聊聊，不過讓你對未來方向更為堅定。 【雙魚座】晴時多雲 ★ 貴人星：雙魚 ★ 小人星：雙子 ★ 幸運色：紫紅色 ★ 幸運數：7 好好享受輕鬆愉快的一天，今天要放下工作，讓自己開心的享樂，沉浸在眾星拱月的幸福裡喔！

現在的學生為了充實自己，有愈來愈人願意到國外當交換學生，一群交大電機資訊學士班大三的學生，這個學期才剛從美國回來，談到這次難得的經驗，讓他們了解國外的競爭對手在做些什麼，有人直呼這趟美國行等於救了他一命。

繼去年金馬獎的精彩主持之後，林志玲即將加入TVBS的主持行列，與蔡康永一同為觀眾帶來新的組合新的視野，一直強調想重返校園再次充實自己的林志玲，把這次的新節目當成是一種學習機會，要讓自己和觀眾一起成長，談起即將合作的搭檔蔡康永，林志玲充滿期待。

主持人何啟聖：「慧敏呢，慧敏好像也有希望可以希望能夠進入到演藝圈，但是另外一方面，我看到妳未來的願望裡面是想要有機會能夠從政，為什麼會有這樣子一個比較跟一般人想法不太相同的？」 香港小姐第二名朱慧敏：「尤其是這個想法，你說不太相同的意思是..？」 主持人何啟聖：「就是...，而且妳是這麼漂亮的女孩子。」 香港小姐第二名朱慧敏：「謝謝，因為我本身我自己是學新聞跟政治的，所以我很喜．．．就是喜歡讀書跟寫東西，所以我希望有一天可以自己開．．．，開一套電影，可以自己寫一個故事，然後自己可以的話都由自己演出，然後自己當導演。」 主持人何啟聖：「自編、自導、自演？」 香港小姐第二名朱慧敏：「對．．．沒錯。」 主持人何啟聖：「這是妳最大的願望，從政？」 香港小姐第二名朱慧敏：「對，這個是可能15年之後的事情。」 主持人何啟聖：「還要15年之後，妳現在積極的在充實自己？」 香港小姐第二名朱慧敏：「對．．．就是認識多一點不同的人，交多一點朋友，認識多一點新的東西事物。」 主持人何啟聖：「符思思是本來要準備進到大學要去唸醫科的，因為這一次選美的關係好像得要因為要履行一些港姐的義務，所以暫停了學業？」 香港小姐第三名符思思：「對。」 主持人何啟聖：「未來妳的願望是希望從醫？還是希望也能夠在演藝圈裡面有所發展。」 香港小姐第三名符思思：「我希望能夠在演藝圈裡面有所發展，然後到有一天人家不喜歡看我了，我老了，然後我再去學醫。」 主持人何啟聖：「因為到時候還有醫學上的專業嘛。」

有「亞洲師奶殺手」之稱的裴勇俊，所到之處風靡了萬千影迷，最近他在百忙中抽出一段時間休息，到美國洛杉磯渡假。雖然說是休息，不過事業心重的裴勇俊，還是安排了不充實自己的訓練。

總是覺得自己平常忙於工作，沒有空閒充實自己的知識嗎？聰明的日本圖書館想出了一個絕妙的點子，就是將書本宅配到家或者是24小時經營的便利商店也可以隨時取書還書，讓你與圖書館的距離不再那麼遙遠。