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每周吞0.5公斤油 一個月爆增2.2公斤肥肉
你知道嗎？台北市成人3餐老是外食的「老外」竟高達34％，平均每3人就有1個老外。而3餐的第1名外食油脂攝取量多達7.5湯匙，光是一塊排骨，就可以吸出多達5張廚紙的油量，遠遠超過行政院衛生署建議的油脂攝取量標準，一周吃下來就多吞下近半公斤的油，一個月恐爆增2.2公斤肥肉。就連小小外食族也面臨健康危機，根據教育部資料顯示，102年國小學童過重及肥胖比率竟高達30.4％，幾乎每3個國小學童就有1人面臨肥胖問題！2016/04/19 09:07 -
越吃越累？7大錯誤飲食習慣趕快改
許多上班族以為疲累全都來自於工作壓力，但其實錯誤的飲食習慣也可能造成身體負擔，更可能引發內分泌系統失調，造成各種不適，應趁早改善，逆轉健康危機。2015/07/14 11:20 -
「塑毒」躲不掉 冷凍便當微波有風險
現代人為了求方便，很多人是到超商買微波便當解決一餐，但專家提出警告，微波便當可能暗藏健康危機，最主要原因就是餐盒大多使用聚苯烯或是聚苯乙烯的材質，即便有標明「耐熱度」，但僅僅是指「不會變形」，並不表示不會溶出「塑化劑」，再加上塑化劑有親油性，碰到高溫、油脂就會溶出，讓消費者根本防不勝防。2013/10/16 21:03 -
港馬拉松賽 26歲男跑者過終點猝死
5日在香港舉行的國際馬拉松，發生跑者身亡的悲劇！一名26歲參加半馬拉松比賽的男選手，懷疑是因為長跑，誘發隱性的心血管疾病，因而猝死；究竟馬拉松運動背後隱藏了什麼健康危機？在香港已經引爆討論。2012/02/06 22:39 -
健康危機！ 每天7千兒童初嚐酒
隨著暑假來臨，小孩除了作業外，休閒時間一下子增加，現在美國父母最擔心的是，家裡未成年的小孩，偷偷涉足酒吧，甚至趁大人外出工作，在家喝下自己生平的第一口酒。2006/06/18 19:43 -
生機食品 被驗出黃麴毒素過量
標榜天然、零污染的生機食品，也潛藏健康危機！成大教授在生機飲食店抽樣檢測，發現部分商家的黑豆及小米，黃麴毒素過量，長期食用，容易傷害肝臟，也增加了B肝帶原者罹癌的風險。2005/12/12 23:22 -
市售珍珠奶茶含防腐劑 民眾怕怕
喝珍珠奶茶可能會引發健康危機，消基會針對19家珍珠奶茶業者抽查粉圓，發現所有的粉圓都含有防腐劑，而且有業者添加禁用防腐劑，禁用防腐劑食用過量，可能會發生嘔吐、脛攣等症狀，動物實驗甚至有致死的案例，專家提醒，珍珠奶茶一天最好不要喝超過三杯。2004/10/27 17:45
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