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哪種減肥法最好？ 研究顯示：每種都有效果但都會復胖
30歲王小姐，身高158公分體重卻有70公斤，因體重過重，常被同事嘲笑身材，因此下定決心減肥。只是試過各種斷食法，一天只吃一餐，或是不吃澱粉等方式，一開始都可以成功瘦下幾公斤，但是一旦停止，沒多久卻又復胖了，讓她相當挫折。家庭醫學科、肥胖症專科醫師廖文嘉表示，減肥是終生的事業。許多民眾為了減肥無所不用其極，遍試各種偏方，也常會嘗試各式各樣飲食法，只是照著飲食法進食，真的會瘦嗎？2021/10/20 23:56 -
張淑晶入獄情緒平穩 第一餐牢飯「3菜1湯」菜色曝光
坑殺房客聞名的「惡房東」張淑晶，遭高等法院依偽造文書判刑8月定讞。新北地檢署通知張淑晶20日10時報到執行，結果她始終沒有現身，檢方隨即簽發拘票，板橋分局17時將人拘提到案，入獄後情緒平穩，吃下第一頓牢飯。2021/10/20 21:25 -
鰻魚吃起來！口湖國中營養午餐 加菜蒲燒鰻
國中營養午餐媲美日式美食!雲林口湖國中，營養午餐加菜，加的竟然是蒲燒鰻魚，營養午餐一餐22元，這鰻魚半片就100元，平常菜色就是三菜一湯，7日主菜直接升級蒲燒鰻魚，讓全校210名師生，大快朵頤，吃得相當開心，學生說，在家都沒吃過，幸福的感覺。2021/10/08 14:10 -
早餐可以免呷？兩派網友戰翻 醫破除迷思：改善糖尿病
很多民眾將早餐視為一天的開始，是「一天中最重要的一餐」，認為早餐不能不吃，不過也有人持相反意見，對此，家醫科醫師李思賢表示，早餐是可以不吃的，並公開不吃早餐的好處。2021/09/29 15:49 -
今晚我想來點...巨魯！彰化美食引遐想 網友點餐超害羞
「老闆今晚我想來點巨魯」，一名網友日前在臉書分享，彰化一間小吃攤的招牌，有一餐點名稱為「巨魯」，引人遐想。貼文一出，不少網友都笑翻，除了覺得點餐好害羞之外，也有人幽默回應「巨魯的誘惑」、「老闆怎麼知道我喜歡巨魯」、「來碗兩手無法掌握」。2021/09/28 18:10 -
南韓「奇蹟救援」！390名阿富汗人解隔離享受自由
南韓上個月的「奇蹟任務」，遠赴喀布爾展開人道救援，390名曾經幫助過南韓的阿富汗人順利撤離，他們最終以「特殊貢獻者」的身分進入南韓，而經過兩個星期的隔離，終於正式展開新生活！在南韓安排之下，他們走出安置所，小朋友開心打鬧玩耍、大人們散步聊天，在戶外享受久違的安逸和自由。不過他們原本的家園，至今依舊紛亂，沒能逃出塔利班政權的阿富汗人們，有人流離失所，在街邊搭帳篷生活，有人開始變賣家當，把家具、生活用品通通拿出來賣，希望能盡量籌錢「吃下一餐」。聯合國警告，阿富汗糧食即將耗盡，上千萬人將面臨飢餓危機。2021/09/14 19:47 -
夾滿5菜1飯「只要30元」 他見超佛畫面嚇：都市傳說
外食族大概會曉得，便當店販售3樣配菜的「飯菜餐盒」最便宜也要50元起跳，卻有民眾前往素食自助餐購買一碗素炒飯，並用餐盒夾取至少5樣配菜，豐盛一餐老闆只收30元銅板價。不過超佛店家曝光網友反應兩極，有人說這根本就是都市傳說。2021/09/06 20:49 -
自助餐「塞滿3大盒」！她聽價錢驚呆 網嘆：南北差很大
許多外食族民眾為求方便，會選擇到自助餐店快速買一餐，但各地老闆的價錢算法總是令人摸不透，經常隨便一夾就要上百元。近日有民眾分享，她到自助餐店夾了滿滿「3大盒」，便當盒內有菜有肉，鋪在底下的白飯也沒忘了裝，怎料結帳時老闆竟說出「超傻眼金額」，令她不禁好奇「老闆這樣會不會虧錢？」2021/09/03 16:00 -
高熱量警報！盤點8大外食地雷組合 營養師揭擇食7原則
現代人「外食族」居多，為了省去下廚的麻煩，常常三餐吃外食，卻也因此忽略營養均衡的重要性，美女營養師高敏敏在臉書列出，外食族常吃的餐點熱量排行榜，更指出有些便當看似普通，熱量卻相當驚人，一餐就吃掉一整天的熱量。2021/08/30 23:11 -
半夜才吃第一餐！未婚單親媽顧嬰「餓到手抖」外送員送暖
照顧成長中的嬰孩是每名母親的必經之路，桃園一名未婚單親媽媽因為要顧小孩，時常一路忙到半夜才有空閒時間能吃飯，有時還餓到低血糖、手發抖，所幸她都遇到暖心外送員，願意替她把餐點送上樓，從來沒有出聲質疑或抱怨，讓她相當感動。2021/08/27 12:51 -
民眾免餓肚子！ 新北推「愛心待用餐平台」超佛心302家餐飲加入
希望把愛心散播下去！雖然目前國內疫情趨緩，但還是有不少人生計受到影響、過著有一餐沒一餐的日子，甚至還有餐廳業者曾遇到民眾拿發票想要交換餐點！為了讓困苦的人能夠溫飽，新北市政府跟民間推出「好日子愛心待用餐平台」，預計號召1000家餐飲店家，各自提供200份待用餐，至今已有302家店家響應。2021/08/25 18:56 -
每吃一隻熱狗短命36分鐘？美研究：這食物延年益壽
要方便快捷地解決一餐，不少都會選擇吃熱狗，但美國最近有究指出，每吃一隻熱狗，平均會減少36分鐘壽命，而每喝一罐汽水也會減壽12分鐘，但研究又發現，一份花生醬果醬三明治可以將壽命延長33分鐘。2021/08/25 11:02 -
最強力後盾！飯店一口答應 變身檢疫所
房務人員真的是醫護們最強力的後盾！新北市一家飯店，在五月中時，被政府徵詢是否能當集中檢疫所，業者二話不說，立刻答應，甚至原本的員工也都立刻投入檢疫所的工作，其中房務人員為了避免交叉感染，清潔工作全都不馬虎，而且為了讓入住的確診者們，每天有小驚喜，每一餐的餐盒都有小巧思，附上冷笑話或是勵志短文，甚至有歌能聽，把確診者當自家人，全心投入幫大家找回笑容。2021/07/14 19:33 -
超強刮油菜單來了！7天執行2次小腹平坦零贅肉
三級警戒一路延長到7月底，WFH的大家這段時間的作息依舊正常嗎？會不會因為都待在家，想吃東西時就吃，或想不到該煮什麼，又不方便外出買而省去一餐來減肥，這樣吃飯時間及分量不固定，很容易造成發胖喔！小編推薦一周兩天輕斷食法則，讓大家不挨餓、簡單瘦，也不擔心回公司上班被發現變胖喔！2021/07/12 10:47 -
晚餐吃啥？國宴級家常菜 市長線上教學
還在煩惱下一餐要煮什麼嗎？煮夫煮婦們最近可能煮到快沒招了，宜蘭市長江聰淵特別攜手國宴級大廚，推出主婦急救包，開直播線上教大家做料理，利用當地食材，輕鬆讓家常菜化身為五星級菜餚，讓不少民眾覺得有感，因為三級警戒在家每天要烹煮，確實是有些傷腦筋。2021/07/02 13:46 -
天氣影響中南部蔬菜「全爛光」 價格何時回穩？農糧署給答案
大家最近去逛超市買菜的時候，會發現菜價漲了好多！就有民眾向消保官檢舉「惡意哄抬價格」，但其實是因為，日前中南部好幾天，都一下下雨、一下出太陽，導致蔬菜都爛光光，價格也跟著上揚，讓一家四口的一餐，可能一口氣就會多個50到100元。對此，農糧署表示，再過7天到10天，蔬菜的價格就有機會回穩了。2021/06/16 12:57 -
心酸!疫情失業挨餓多日 奔警局求助＂請給我一餐＂
昨天中午用餐時間，一名男子走進桃園中壢一間派出所，員警原本以為是民眾有問題要詢問，但他卻突然開始鞠躬，詢問後才了解，因為疫情關係，工作大受影響，已經好幾天沒吃飯了，加上經濟狀況本來就不好，肚子真的太餓，無奈之下才跑來警局求助。2021/06/15 11:53 -
早餐吃錯反而更餓！營養師教你「神搭配」飽足有精神
你今天早餐吃了什麼？有沒有踩到地雷呢？早餐是一天當中的第一餐，非常重要，吃對能夠有精神又有飽足感；吃錯容易造成飢餓感惡性循環，為什麼？營養師蕭瑋霖指出，因為精緻的糖類食物，容易引起胰島素大量分泌，造成反應性低血糖，最後食慾反而上升。那麼早餐有哪些地雷？2021/06/15 11:12 -
最貴飯局！南投5人群聚一餐付85萬 屋主最慘交30萬
疫情持續擴散未見降溫，全國進入第三級警戒，中央及地方政府多次呼籲民眾減少不必要的外出，停止室內5人、室外10人以上的家庭聚會（同住者不算）和社交聚會，但南投縣鹿谷鄉卻有5人無視防疫規定，違規群飲酒狂歡，其中1名陸籍女子甚至還在健康自主管理期間，被警方查獲後，5人一共罰了85萬元，堪稱最貴飯局。2021/05/29 11:52 -
聚餐首選！台北「啤酒暢飲」吃到飽餐廳 爽吃又喝爆
很多人喜歡到燒烤火鍋吃到飽餐廳，因為可以狂嗑肉品、海鮮、甜點等，如果還能搭配清爽的啤酒，那簡直是完美的一餐。不過身為一個愛喝啤酒的人，最擔心的就是一直單點酒卻仍喝得不滿足，荷包已經先空了。別擔心，今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》來調查，網友熱議台北有哪些提供「啤酒暢飲」的燒烤火鍋吃到飽餐廳，讓你吃飽喝足，實在太過癮啦！2021/05/02 23:23 -
短裙女被巨型風箏扯上天 空中晃逾10秒
這次大陸五一長假，被陸媒形容是最熱鬧的一年。但為了搶客，多地卻傳來許多消費爭議。在重慶，有旅行社業者說只要約77元台幣，就能帶你玩一整天，還包一餐，結果把整團人帶去參觀墓園。另外在江蘇，則是讓遊客在沒有任何護具保護下，綁在巨型風箏上，扯到7公尺高空，因為實在太危險，遭到民眾檢舉。2021/05/02 12:31 -
飛來台灣畫眉養起來 二級保育收養違法
彰化員林，一名退休老先生，因為收養「台灣畫眉」違反野生動物保育法，他說原本是看到野鳥受傷，抓起來照料，「好心被雷親」，還有大雪山林道，也有遊客為了親近藍腹鷴，用食物餵食，被民眾拍下來檢舉，一樣是騷擾野生動物罪，這一餐，罰1萬5。2021/04/29 18:15 -
婆婆嫌沒添男孫 收錢幫媳坐月子「白飯＋蛋」
女性生產時需耗費許多體力和精神，傳統上都需要「坐月子」好好調養身體。最近有女網友抱怨，婆婆自告奮勇地要幫她坐月子，沒想到月子餐卻是「有一餐沒一餐」，甚至都煮公公愛吃的菜，煮得又油又鹹，更不時抱怨菜錢太貴、太累需要休息等，讓她感到壓力超大，無奈表示，「希望交集愈少愈好，最好不要見面了」。2021/04/26 21:23 -
老公落跑！24歲女靠補助獨養嬰 自己餓了只喝水
新北市一名身障女子日前因懷孕失業，丈夫從登記結婚當天失聯至今，讓她深陷孤苦無依的狀態，僅仰賴7千元補助維生。為了讓剛出生的女兒溫飽，她自己經常有一餐沒一餐，甚至要靠喝水、睡覺來熬過飢餓造成營養不良。同時因生孩子所積欠的債務，也讓她爬不出這惡性循環的生活中，故事曝光令人鼻酸。2021/04/21 19:46 -
3種豆類養出好身材 選對豆製品戰勝肥胖又增肌
吃豆類、豆製品好處很多，不論是站在養生、減重或環保的角度上。營養師宋明樺建議，一天三餐中，最好其中一餐的蛋白質以豆類為主要來源。舉例來說，早餐可以吃蛋、午餐吃雞肉，而晚餐可吃素，選擇豆類、豆製品。2021/04/17 12:51
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