-
丟丟妹1個月狂鏟20公斤！公開「三餐菜單」：沒運動也不復胖
「直播天后」李明珊（丟丟妹）去（2023）年情斷前夫王心正，砸千萬在台中設立新公司，感情上也有新歸屬，穩交造型師男友Tommy，經常在社群平台分享生活的她，近日公開自己的減肥菜單，寫下：「跟我這樣吃，成功瘦20kg沒毛病。」9小時前 -
減肥全做錯了！「戒澱粉」越減越肥 4大NG方法變更胖
關於減肥時常見的錯誤行為和習慣，這些行為可能導致體重控制失敗甚至變胖。例如，過度依賴低脂食品、單一食物減肥、長期戒澱粉、睡眠不足、以及攝取過多的高度加工食品等，這些行為會影響身體的代謝功能和荷爾蒙平衡，從而阻礙減重效果。了解這些減肥雷點有助於避免這些陷阱，並採取更健康有效的體重管理！1天前 -
168斷食法有效？研究：只進食8小時心臟病風險高91%
不少民眾想減肥都風行168斷食法，每天集中在8小時內進食，不少國外明星也因此瘦身成功，但是北市聯醫陽明院區心臟血管內科醫師李穎灝指出，國外最新研究顯示，這種飲食模式可能增加心血管疾病風險。1天前 -
林襄暴瘦上圍0縮水！曬辣照挨轟「以為大家三歲小孩」 她親回3字
人氣啦啦隊女神林襄近期跳槽加入味全龍擔任「小龍女」，人氣依舊不減反增，各方面的工作行程都十分滿檔，忙碌的程度甚至讓她一度瘦到只剩下39公斤，讓不少粉絲感到心疼。常在社群媒體分享日常生活的她，昨（24日）在IG曬出系列比基尼辣照，怎料貼文底下就有酸民質問為何暴瘦後上圍依舊豐滿，「以為大家三歲小孩？」對此，林襄也回應了。1天前 -
無印良品新涼鞋「醜得可愛」！2種穿搭法歐美、日系都駕馭
無印良品的涼鞋/帆布鞋一直是內行的無印愛好者持續購入的單品，之前為大家搜出無印良品顯瘦寬褲、直逼萬元質感的風衣外套，這次的新款涼鞋則是受到網友高度討論與關注！外觀是忍者鞋與芭蕾舞鞋的綜合體，單穿或是搭配襪子呈現出戶外風格，讓網友直呼「醜得好可愛！」下滑一起來看看～～2024/04/24 17:24 -
獨／點閱千萬卻翻臉！鮮肉男星遭「他」賴帳背叛 認了：很失望
創作新人Juice Boy，因一首〈Paradise〉大受歡迎，點閱將近千萬，還受到瘦子、高爾宣分享大讚，挾著在YouTube累積超過1500萬驚人點閱高人氣，終於推出首張個人創作專輯《Juice》，日前接受《TVBS新聞網》專訪透露，那是高中寫出的第二首歌，當時心裡想說放上去不會有人聽到，沒想到卻一夕之間成名，但卻也因此陷入迷惘。2024/04/24 11:50 -
影音／林襄39公斤「暴瘦見骨」遭譏 嘆聲量難維持：好吃抵不過新鮮
2024/04/24 10:11 -
連環地震嚇壞！台北女1個月爆瘦4公斤 醫曝「多人眩暈、焦慮」
403大地震後餘震不斷，今（23）日凌晨更是震不停，除了花蓮大樓倒塌外，不少民眾被嚇到不敢睡；三軍總醫院研究副院長、三軍總醫院精神醫學部主治醫師葉啟斌向《TVBS新聞網》表示，就有一名年長女性從沒看過精神科，卻在昨來就診，因為連環的地震喚醒她年輕時經歷的白河大地震創傷，也讓她爆瘦了4公斤，睡不少、連站都站不穩，且現在門診因地震導致眩暈、焦慮的患者也越來越多，平均一個門診都有5至10位患者受到地震影響。2024/04/23 15:16 -
3天鏟肉6公斤！醫推「香蕉減肥法」 掌握3大黃金時間就能瘦
減肥不只靠運動，還能靠吃對東西，加乘減肥效果？日本醫師大推的「香蕉減肥法」正是如此，不需要複雜的減肥菜單、計算熱量，就能幫助我們實現減肥目標，究竟「香蕉減肥法」有何厲害之處、要如何執行呢？以下「香蕉減肥法」攻略，快一起來作筆記吧~2024/04/23 10:17 -
時尚白T這樣穿！1組合顯腿瘦又長 「這穿搭」變身行走衣架
夏天來了，又到了天天穿短袖的時候～人人衣櫃都有的白T，要怎麼穿才能時尚好看，而不是土裡土氣，下面這5種白T穿搭公式，簡單好學、不挑身形，工作日跟著穿，也非常ok～2024/04/22 18:21 -
《淚之女王》金智媛再爆紅！減肥養膚秘訣曝光 靠喝「1物」抗痘
《淚之女王》收視率再度飆高！第12集在南韓收視突破23%，超越《鬼怪》、《愛的迫降》，成為tvN史上收視率最高的電視劇，男女主角金秀賢、金智媛雙雙再度爆紅，韓媒卻傳出原本女主角人選不是金智媛而是IU，因IU婉拒才改由金智媛演出！金智媛在劇中飾演「洪海仁」精緻的美貌與身材，無一不是話題焦點，這次就來分享金智媛維持好身材的祕訣，意外地簡單！2024/04/22 15:13 -
林襄剩39.4公斤「腰瘦到見骨！」 粉絲心疼：拜託吃多點
高人氣啦啦隊女神林襄，工作行程滿檔，日前連跳3場球賽，還一度暴瘦到39.4公斤，今（21）日林襄在IG曬出工作照，只見她的腰瘦到骨頭已清晰可見，讓不少粉絲好心疼，要她多吃一點，「麻煩一天吃個6餐」。2024/04/21 16:53 -
陳文茜暴瘦19公斤！血尿險腎衰竭「緊急被救回」 拄拐杖罕見露面
66歲的資深媒體人陳文茜今（21）日舉辦《消失的愛》新書發表會，她氣色極好，拄拐杖走到舞台中央，現場響起熱烈掌聲。陳文茜坦言瘦了19公斤，敗血症病發時在加護病房裡完成這本著作，她因平時需要打白蛋白，因有低血壓加上水腫，常找不到血管，每每打針都要耗上7小時到14小時，躺在病床上的她趁著這段時間閱讀、寫文章，樂觀地說：「對於死亡沒有強求，該來就來，擋不住，不會對抗死亡。」2024/04/21 16:04 -
攜3子女幫慶生！「影帝」頭髮茂密年輕20歲 昔日暴瘦粉絲心痛
影帝陳豪與老婆陳茵媺於2013年結婚，婚後育有三名小朋友，包括大兒子陳梓燁 (Aiden)、二兒子陳浩鋒 (Nathan) 以及小女兒Camilla。陳茵媺一直過住少奶奶的生活，專心相夫教子，陳豪就努力拍劇賺錢養家，辛勤工作，男主外女主內，一家五口十分幸福。日前陳豪迎來了他的53歲生日，老婆陳茵媺以及三名寶貝子女當然有跟他一起慶祝。2024/04/21 15:22 -
熱門斷食法「餓到罹胃癌」！20多歲女瘋瘦身 醫嘆嚴重警訊
許多民眾為了追求更完美的身材，除了運動也會嘗試各種各樣的斷食法。然而，急診科醫師賈蔚在《醫師好辣》節目中透露，他曾接診一名不到30歲的女性個案，因長期實施相對激烈的斷食、忍耐腹痛，最後不幸被診斷出罹患胃癌。2024/04/20 11:44 -
金鐘影后心碎喪父！藝人男友「告別式後殘忍提分手」暴瘦現身淚崩
「金鐘影后」黃姵嘉2022年9月認愛演員男友邱昊奇，交往不到2年，男方近日竟無預警向她提出分手，且她正經歷喪父之痛，黃姵嘉今（19）日出席 《我的婆婆怎麼那麼可愛2》聯訪，透露邱昊奇3月底以訊息提出分手，原因是個性、價值觀不合，感慨說：「我有試著要溝通，但感情反正已經走不下去，那就不用勉強。」2024/04/19 13:21 -
影音／謝金燕暴瘦體重剩44.7kg！ 淚曬竹竿腿「只剩靈魂重量」
2024/04/19 10:26 -
你收過「國家級追焦照」嗎？ 基平隧道年拍7千張 立委籲應提高限速
應該不少人都有收過「國家級追焦照」，收到的時候，真的好無奈，荷包又要瘦了，尤其新北市和基隆交界的「基平隧道」，光是去年一整年就拍到7000多張的違規照，有立委就建議應該要提速，隧道內那麼筆直又沒有其他叉路，相對安全，應該要讓速度增加，不過隧道內的速限通常是比照一般道路還要低，提速有可能嗎?來看專家怎麼說。2024/04/18 22:45 -
林襄現蹤紫南宮！「0偽裝」一眼就認出 友笑問：粉絲見面會？
人氣啦啦隊女神林襄近期人氣高漲，不僅跳槽進入味全龍擔任「小龍女」，更跨足電視圈和時尚圈，各方面的工作行程都十分滿檔，忙碌的程度甚至讓她一度瘦到只剩下40公斤。儘管如此，林襄仍舊持續以親切、親和的態度面對大眾和粉絲。2024/04/18 14:36 -
以為不油＝養生！愛吃2食物「恐釀脂肪肝」 營養師：很瘦也會有
所謂「脂肪肝」，意指肝細胞內堆積油泡、肝臟微微腫大，一般不會有特別明顯症狀，只會讓人隱約覺得腹痛，或狀態比平常疲憊。營養師涂蒂雅提醒，其實脂肪肝不侷限於身材較胖者，主要與平常攝取的食物有關，多出的熱量轉為脂肪儲存，就是脂肪肝。2024/04/18 11:31 -
餐前吃竟爆瘦一圈！「小黃瓜減肥法」3吃法、4好處一次看
口感清涼爽脆的小黃瓜，是夏天消暑聖品，也是幫助減肥的好物！周揚青、張天愛曾靠小黃瓜快速瘦身，日本減重名醫也大推吃小黃瓜減肥，體重爆減25kg！馬上就來看看小黃瓜怎麼吃可以讓你爆瘦一圈！2024/04/18 10:55 -
1個月甩肉5公斤！「經期減肥法」菜單曝 把握黃金期瘦更快
經期減肥法紅什麼？大家知道嗎？其實配合月經週期的賀爾蒙變化，也影響著我們的身體代謝，如果我們在經期不同時期，搭配正確飲食和運動，更能讓減肥效果事半功倍，有網友實測甚至一個月成功瘦下5公斤，以下經期減肥法食譜和運動菜單，快一起收藏起來。2024/04/18 10:19 -
教授指導論文摸瀏海、環抱性騷 女研究生驚嚇1周爆瘦5公斤
高雄知名國立大學爆出性騷事件，受害女子是去年底畢業的研究生，她控訴教授指導論文，藉故伸出鹹豬手，不管女學生拒絕，多次強行環抱，甚至有猥褻行為，事發三個多月，受害女子爆瘦又失眠，手不時會發抖，校方性平會遲遲沒結果，在父母親的支持鼓勵下，決定提出刑事告訴。2024/04/17 18:54 -
吳卓源前任是瘦子表哥？人物關係圖曝 這些人全切割
歌手吳卓源因為和演員朱軒洋發生情感醜聞，目前形象大傷，如今再被爆她的前任，其實是瘦子的表哥，因此瘦子才被指出在吳卓源事情爆發時間接表態，另外曾經交好的歌手OZI、陳芳語，和吳卓源疑似鬧翻的情況也被重提。2024/04/17 13:38 -
統神遭封殺「暴瘦6公斤」現況曝光！ 一夕丟300萬工作認了壓力大
實況主統神（張嘉航）本月9日在直播因評論黃子佼被K小姐控訴性侵一事，稱沒這麼嚴重，更脫口「我也想X未成年」等言論，遭到合作廠商封殺，民進黨發言人吳崢評論「毛骨悚然」。統神和吳崢今（17）日一同登上資深媒體人周玉蔻直播節目《新聞放鞭炮》，節目中統神不滿因被扣上「戀童癖」丟工作，很在意吳崢說他毛骨悚然，希望吳崢能道歉，「這次會燒成這樣都是因為你。」坦言已瘦了6公斤。2024/04/17 11:12
廣告
