南韓梨泰院昨（29）日晚間發生嚴重「踩踏意外」，已超過150人喪命，輕、重傷者更是不計其數。若真的民眾遇上人潮過多、非常擁擠的狀況時，該如何自保？如何避免踩踏發生？對此就有專家說，「人潮崩潰就像骨牌效應，人群中一旦其中一邊沒了支柱，另邊承受的壓力過大，就會導致人摔倒、相互堆疊」。以下4招保命要點，千萬要知道！
專家指出，會發生踩踏意外的最初原因基本上就是大量人潮聚集，短時間內無法消散，大家都急著想離開，但現場人群密度過高，這力量可是非常大的，因而讓意外風險增加。若人群都往同個方向移動，一不小心有人摔倒，那麼就會導致那個地方沒了支柱，但旁邊的人群壓力仍在，承受不住造成其他人接二連三跌倒、堆疊在一起，就像「骨牌效應」。
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若想預防踩踏意外，最重要的要點就是別去人多的地方，若真的不幸遇上了，4招保命要點千萬要記得，那就是「別靠近、要鎮定、防跌倒、靠牆角」。
發現前方人群已經過多，盡可能避免進入，若真的已經走進去，那麼盡量走在人流的邊緣，不要走在人群中心。順著人流移動，不要反其道而行，如果可以盡可能「側身走」，藉此減輕一些壓力。
＠要鎮定
人一多、喧嘩吵鬧聲大，這時盡可能不要吼叫，引起群眾恐慌，若聽到異常巨大聲響，也別漫無目的的硬擠，想往外逃生，這樣很可能會導致反效果。若是移動過程中有東西掉了，千萬不要彎腰去撿，這樣身體傾斜失去重心，很可能會被擁擠的人潮推倒，導致意外發生。
＠防跌倒
如同先前所說，人潮崩潰就像骨牌效應，只要有一個人先跌倒，那麼他周遭的其他人就會因失去支柱跟著摔倒，導致踩踏意外發生。因此在跟著人群移動時，要小心注意腳下，若發現有人群想要衝進來，盡量往旁邊閃避，千萬不要奔跑。但若不幸真的跌倒了，那麼切記要護住頭部，之後屈膝、保護胸腔和腹腔，如果可以將雙肘平放胸前，保持一定空間確保能正常呼吸。
＠靠牆角
無法從人群中脫離，那就盡量走在人流邊緣，靠著牆往前移動，若是一旁有扶手，也可以抓緊有個支柱，避免跌倒。如果現場環境或是體力許可，也可試著往高處爬，這也是在踩踏意外發生時，最快速的逃生方法之一。
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