廣告

好康

即時新聞快報！　立即下載TVBS新聞APP

國中會考倒數計時！　「滴雞精」補考生體力

發佈時間：2018/05/14 14:19
最後更新時間：2020/09/02 10:44

小
中
大

年度國中會考在19、20日登場，本週也進入倒數計時！營養師提醒，考前家長可以幫小朋友補充B群、維生素C幫助抗壓，補足記憶、專注力，同時也可以搭配滴雞精補充胺基酸。

圖／TVBS

年度國中會考19日登場，本週進入倒數計時，學生各個聚精會神，專心備戰考試。

不少家長都幫小朋友準備食補補充營養，營養師也說考前可補充B群、維生素C幫助抗壓，補足記憶、專注力，同時搭配滴雞精補充胺基酸。

圖／TVBS

營養師黃淑惠：「滴雞精的好處是已經把雞肉裡的蛋白質做完全的水解，所以你喝了滴雞精，其實就等同你直接把胺基酸給小朋友了。就跳過消化吸收那段的過程，所以小朋友可以在短時間內充分補充到這些胺基酸。」

中醫師也強調，會考前一週除了可以按摩穴位肩頸，幫助身體放鬆壓力，至於想提高專注力，滴雞精裡的成分相對也是不錯幫助。

圖／TVBS

中醫師曾瑋恩：「雞精的蛋白質是人體最能吸收的，而且在中醫來講雞是屬木，這個雞肉是可以溫中、補虛，補什麼虛？因為長期太疲勞，現在靠運動來不及，所以喝一點滴雞精會幫助他體力更好。」

但中醫提醒，除了補充營養品，飲食習慣也要調整，考前最好不要吃油炸等等刺激性食物，容易上火，平時補充充足睡眠、睡前不要滑手機，適當紓壓，會考就能發揮自我實力。

最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！

◤音樂劇魔女宅急便◢

👉首演成功！下週移師臺中國家歌劇院

👉7/12-8/2 臺北臺中接續感動旅程一同展翅高飛！

👉大小琪琪同步歌唱掀回憶殺觀眾直呼「太感動」

#會考 #B群 #維生素C #滴雞精 #國中生 #考試

分享

分享

連結

留言

訂閱

你可能會喜歡

人氣點閱榜

延伸閱讀

會考拜文昌！學生自創　忌拜香蕉=滑鐵盧

2018-05-10 14:16:01
台人愛吃麻油內臟料理　專家建議「盡量少吃」

2018-04-30 09:38:29
每天幫進補！媳婦「只生女兒」　婆婆逼兒離：娶會生的

2018-04-14 20:45:14

農曆年助攻業績　超商雙雄2月吃飽飽

2018-03-10 14:39:49
天冷連嗑4天燒酒雞　男子竟尿不出來差點洗腎

2018-03-15 23:24:28
差點害慘13名學生！　賊闖校偷錢跟准考證

2018-05-09 14:38:00

其他人都在看

人氣點閱榜

編輯推薦

即時熱搜

notification icon

感謝您訂閱TVBS，跟上最HOT話題，掌握新聞脈動！