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少做一件事! 美癌症死亡率25年內下降26%


發佈時間:2018/01/06 16:54
最後更新時間:2018/01/06 16:54
示意圖/達志影像美聯社 少做一件事! 美癌症死亡率25年內下降26%
示意圖/達志影像美聯社

衛福部國健署上月28日公布最新2015年癌症登記報告,癌症新發人數為10萬5156人,平均每5分鐘就有1人罹癌,比2014年快6秒,也刷新「癌症時鐘」的新紀錄,顯示國人罹癌情況愈來愈嚴重!反觀近日美國癌症協會在CA雜誌發表最新數據,1990年至2015年共25年,美國總體癌症死亡率平均降低26%,其中男性降32%、女性降低22%,彰顯計畫成效傑出。

美國癌症協會表示,美國4大癌症分別為肺癌、結直腸癌、乳腺癌及攝護腺癌,其中以肺癌為大宗。而協會歸類癌症比率降低主因為「吸菸人口」減少。美國從1960年開始進行控制菸品計畫,但直到1990年吸菸人數才開始有所下降,截至2015年,美國成年人中只有6分之1人口抽菸,青少年吸菸率也顯著下降,從1991年的27.5%降低至2014年的9.2%。

 



另一方面推廣肺癌篩查也是一大功臣!2011年肺癌篩查實驗表明,55至74歲且30年以上菸齡的人進行CT(電腦斷層攝影)檢查,發現早期治療的人降低了20%的肺癌死亡率;而1990到2015年,美國肺癌患者死亡率男性降低了45%、女性也降低8%。

據協會最新統計,女性一生中有8分之1的機會患乳腺癌,男性有9分之1的機會罹患前列腺癌。每天有4,700名美國人被診斷患有癌症,癌症仍然是美國的第二大死亡原因,僅次於心臟病。

男、女性肺癌逐年比率
女性乳癌、男性攝護腺癌逐年比率

圖/ACS

 
對此醫師針對癌症提出三大建議,分別為生理抗癌心理抗癌營養抗癌。生理抗癌為加強體育鍛鍊增,強體質提高免疫力,同時維持生活規律,每年主動做癌症篩檢也是防癌好方法,而有腫瘤家族史的人最好1年檢查2次,以防萬一;心理抗癌為就算罹患癌症,也要樂觀的對待它,配合醫生積極治療、控制。焦慮的狀態對於腫瘤治療沒有任何好處;營養抗癌則是要多吃有機食品及正常飲食,不但能使身體健康,還有助於受損組織修復,對身體幫助很大。

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實習編輯/黃耀漢
#癌症#美國癌症協會#死亡率#菸#肺癌

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