為了讓血氣方剛的青少年靜下心來讀書，苗栗縣南湖國中推動打禪課程，利用朝會的時間讓學生靜坐9分鐘安定身心，校方表示，實施幾週下來，學生違反校規的事件明顯變少。
學生在操場全部就地盤坐，接著閉上眼睛，聽從校長接下來指示的步驟。南湖國中校長謝義鄉：「腳交叉，然後手部放鬆，肌肉放鬆，吸氣。」
9分鐘的過程中，從深呼吸、觀心、聆聽一直到寂靜然後結束。學生：「讀書心靜不下來的時候，會讓我們覺得心能夠定下來，讀書會更加專心更有用。」南湖國中老師林瑞蘭：「啟發他們內心深處詳和氣氛，不會動不動就拳頭相向。」
苗栗縣南湖國中校長有感於青少年血氣方剛，容易打架鬧事，幾週前開始試辦九分禪的課程，帶領學生成長心性反觀自我。南湖國中校長謝義鄉：「由學生自己處理自己的事務，學生停下來感受自己的心情，我想會讓學生的主動性變高，而不是被動的被處理。」
九分禪實施以後，學生大多變得有禮貌而且成績也有進步，違反校規的情形也明顯的減少，如果可行，學校將繼續的推廣下去。
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