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新鮮雞蛋好難剝殼!達人揭2關鍵原因 「這樣做」秒脫殼

實習編輯 鄒昀孝 報導
發佈時間:2026/04/01 09:53
最後更新時間:2026/04/01 17:01
新鮮雞蛋會比放置較久的雞蛋更難剝殼。(示意圖/shutterstock達志影像)
新鮮雞蛋會比放置較久的雞蛋更難剝殼。(示意圖/shutterstock達志影像)

雞蛋富含優質蛋白質、維生素與多種礦物質,是營養價值極高且取得方便的日常食材,不少人習慣每天吃上一顆來補充體力與營養,不過也有人發現,新鮮的雞蛋似乎比在冰箱放久一點的雞蛋還難剝殼,對此,旅日台灣作家「魚漿夫婦」就在粉專發文,解釋了新鮮雞蛋殼比較不好剝的背後原因。
 

新鮮雞蛋二氧化碳含量高、水分較多


「魚漿夫婦」分享,新鮮的雞蛋不好剝主要有2個主因:第一是越新鮮的雞蛋,蛋白中的二氧化碳就越多,且遇熱後體積膨脹,蛋白便會壓迫到薄膜使蛋殼不易剝落。
 

第二是由於新鮮的雞蛋水分較多,蛋白會緊貼蛋殼,也因此畜產試驗所建議民眾,雞蛋買回來後可以放置室溫2到3天讓它消水,之後就較不會黏殼。
 

烘烤雞蛋實測結果曝


此外,「魚漿夫婦」也實測利用旋風式烤箱料理新鮮雞蛋,為的是將雞蛋內的水分烘乾。結果發現,整體來說是真的較好剝殼,不過由於雞蛋太新鮮,還是有一小部份會黏住蛋殼。魚漿夫婦建議,可以降低烘烤溫度、提高烘烤時間,如此一來不僅能保有漂亮的蛋黃,也能有效的減少水分,如果之後想要進行醃漬的話,可能也會更加入味。

 
不過底下也有人分享,如果是水煮蛋的話,煮完後將雞蛋立刻放進冷水中,就會很容易剝殼。
 


#雞蛋#新鮮#剝殼#二氧化碳#水分#烘烤#烤箱#新鮮雞蛋#魚漿夫婦

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