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影音／物價狂漲靠運動省錢！跑步10K換沙拉　走路還能折抵保費

記者陳佳彤 / 攝影林亞男 / 責任編輯新聞中心報導
發佈時間：2026/03/22 17:23
最後更新時間：2026/03/22 23:22

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中東戰火引發通膨壓力，物價持續攀升，不少民眾開始尋找開源節流的方法。近期有餐廳推出跑步換免費沙拉的活動，運動APP也提供日走萬步換金幣折抵費用的機制，甚至連通訊軟體的散步APP，都能讓民眾透過日常通勤移動賺取點數，在萬物皆漲的時代，運動也能成為省錢的方式。

有餐廳推活動，平日出示當天跑10公里紀錄，免費招待沙拉。（圖／TVBS）

有餐廳推出限時活動，在3月底前的平日期間，只要出示當天跑步10公里的紀錄，且均速達到每公里少於7分鐘，就能獲得一碗免費的「綠超人藜麥佛陀碗」。這碗沙拉包含大量生菜、藜麥、鷹嘴豆、蘋果等食材，再加上水波蛋補充蛋白質，符合跑者的健康需求，同時也能吃得飽足。有民眾表示，一邊運動又有東西可以拿，覺得還不錯。也有民眾認為，如果喜歡吃沙拉又喜歡跑步的人很適合，但對於不喜歡運動又不喜歡吃沙拉的人來說，可能就會選擇讓給別人。

運動APP日走一萬步，就有金幣能折抵運動費。（圖／TVBS）

除了跑步之外，平常走路也能賺取點數。台北市民只要下載指定APP，每天走路達到1萬步，每個月就會獲得80元U幣，還會不定期發送1500元U幣。這些U幣不僅可以折抵運動相關的費用，每100元U幣還可以儲值到悠遊卡內，等同現金使用。有民眾表示會有興趣，因為既可以運動又可以換東西。

此外，也有保險公司的APP推出「健康吧」功能，只要走路達到每天挑戰的步數，就能累積任務值，不僅能換現金券，還能折抵指定保單的費用。有民眾認為，現在因為科技發達，大家越來越不出門，這種回歸正常生活並與科技結合的運動方式還不錯。

通訊軟體的散步APP，日常走路或騎車、坐車等通勤移動，也能賺日常點數消費。（圖／TVBS）

另一款通訊軟體推出的散步APP，除了走路之外，就連騎車或坐車等通勤移動也可以賺取金幣來兌換點數，相當適合每天通勤的上班族和學生。透過日常移動或是運動健身，在戰火引發通膨、萬物將漲的現在，民眾能多省一筆是一筆。

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