寶特瓶可以重複利用嗎？
一日8杯水，隨身自備水壺或重用寶特瓶，既能補水、省錢又環保？然而，日本飲品KIRIN麒麟集團表示，寶特瓶不適合重複使用，即使裝的是清水，細菌也會在瓶內累積，增加病從口入的風險。在國外，曾有研究團隊對水壺進行測試，發現其含菌量竟高過馬桶座墊4倍！
塑膠水壺≠塑膠瓶 設計不同易藏菌
寶特瓶開封後可以保存幾天？
那麼飲品開封之後，最多可以保存幾天？麒麟集團表示，在一般情況下，如果直接對口飲用，保存期大約只有一天。因為口腔中的細菌在接觸瓶口的瞬間，就會混入飲料中，並隨著時間快速滋生。就算是開封後倒出來飲用，保存期也僅有2至3天，且必須放入冰箱冷藏，避免空氣中的細菌進入飲料後導致變質。
揭曉水壺含菌量 最高竟比馬桶坐墊髒4倍
既然拋棄式寶特瓶不適合重複使用，那麼標榜環保、可重複使用的運動水壺又如何呢？先前，國外運動用品網站Treadmill Reviews的研究團隊針對不同運動水壺進行測試，研究其含菌量的差異。結果不僅令人大吃一驚，細菌量更遠遠超過一般大眾公認的髒污指標——馬桶座墊。
4類水壺含菌量排行
第1名：滑蓋式水壺（每平方公分約有93萬個菌落）
很多人都喜歡用滑蓋式水壺，除了方便又能蓋住吸口，避免空氣中的灰塵掉入水中，以為這樣水質比較乾淨，但這個觀念大錯特錯！根據研究指出，滑蓋式水壺檢測出的菌落數高達93萬個，若對照美國《SafeHome》測得馬桶座墊約含23萬個菌落計算，滑蓋式水壺的細菌量比馬桶座墊高出4倍！更糟的是，在滑動開蓋的瞬間，細菌還會隨著沾附在瓶口上的液體飛濺至其他地方。
第2名：擠壓式水壺（每平方公分有約16萬個菌落）
至於擠壓式水壺，研究發現其含菌量也不少，每平方公分含有接近16萬個菌落，這個數值相當於未經消毒的「生水」。
第3名：扭蓋式水壺（每平方公分約有15.9萬個菌落）
大部分人都曾使用扭蓋式水壺，研究發現其含菌量與擠壓式水壺不相上下，約含有15.9萬個菌落，僅略低於擠壓式水壺。
第4名：吸管式水壺（每平方公分約有25.4個菌落）
在眾多款式的水壺之中，含菌量最低的是吸管式水壺，結果令人出乎意料。專家解釋，使用吸管式水壺喝水時，水分會流向吸管底部，使細菌難以聚集，因此含菌量相對最少。
避免水壺滋生細菌3大習慣
1. 避免飲用「隔夜水」
不少人都會把前一天沒喝完的水留著繼續喝。然而，細菌在一小時內就能增加1000個以上，並呈倍數成長，為了避免「病從口入」，應盡量避免飲用放太久的「隔夜水」。
2. 改用不銹鋼水壺
不銹鋼水壺光滑的表面不易讓細菌附著滋生，因此能有效降低水中的含菌量。
3. 每天用少量漂白水清潔
水壺每次用完都必須徹底洗淨，另外有專家建議，清潔時加入極少量（稀釋後）的漂白水，能加強消毒效果。只要最後用清水徹底沖洗乾淨，就不必擔心殘留會對身體造成傷害。
本文獲「香港01」授權轉載。
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