一堆人做錯！出門才擦止汗劑已太遲　醫曝「1時間用」才有效

編輯王雅惠報導
發佈時間：2025/06/02 11:46
最後更新時間：2025/06/02 11:46

止汗劑不能出門前才擦。（示意圖／shutterstock達志影像）

炎炎夏日來臨，天氣一天比一天熱，許多民眾為了防止汗臭或流太多汗，會在出門前擦止汗劑或體香劑。然而有醫師表示大家全做錯了，止汗劑要在1時間用才會有效。

據《自由電子報》報導，奇美醫院醫學美容中心副主任暨皮膚科主治醫師鄭百珊指出，止汗劑當中因為含有「鋁鹽」，要和皮膚產生作用需要一些時間，因此不能等到出門前才擦，最好是前一晚洗澡完擦乾身體後，或是睡前就要擦。

鄭百珊還教戰止汗劑最好不要全身或大面積擦，建議擦腋下或手、足，否則恐會阻塞其他汗腺排汗，造成體溫調節出問題。另外，她也提到體香劑對止汗沒什麼作用，也不建議用爽身粉或痱子粉來止汗，因為台灣氣候濕熱，沒用完的粉容易滋生細菌，更可能因吸入呼吸道造成氣管刺激，或者吸水結塊而阻塞毛孔。

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