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不沾鍋別煮2食材!專家曝正確用法 「2地雷行為」都在吃毒

編輯 莊雅婷 報導
發佈時間:2025/04/27 21:14
不少民眾會使用不沾鍋來烹調食物。(示意圖/shutterstock達志影像)
不少民眾會使用不沾鍋來烹調食物。(示意圖/shutterstock達志影像)

不少主婦們喜愛不沾鍋烹調,食藥署提醒民眾使用時務必注意4大事項,否則恐把毒素吃下肚。而國立海洋大學食品科學系教授陳泰源也建議,別煮2類食物,恐破壞不沾鍋塗層。


 
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過往曾盛傳「不沾鍋會致癌」說法,食藥署特別闢謠,會有這傳聞主因是在於不沾鍋塗層「鐵氟龍」(Teflon),製造過程中需使用「表面活化劑」,過去業者常用的全氟辛酸(Perfluorooctanoic acid, PFOA)已被國際癌症研究機構列為2B級致癌物,且被列管為毒性化學物質,不過,2015年開始,製造鐵氟龍的業者已全面停止使用全氟辛酸,食藥署呼籲民眾不必太恐慌,只要選擇具有良好商譽的品牌產品,並正確使用。


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食藥署說,鐵氟龍在正確使用下是一種相當安定的物質,不過,若鍋具過熱、超過攝氏360度時,產生的煙霧被吸入的話,對人體有害,須注意避免高溫空燒,及避免刮傷鍋面。

食藥署公布使用不沾鍋須注意4件事。(圖/翻攝食藥署網站)

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食藥署公布使用不沾鍋須注意4件事:

  • 詳細閱讀:應仔細閱讀說明書中的內容,並依產品說明正確使用。
  • 徹底洗淨:鍋具製作過程中可能殘留油污或髒污,首次使用前及每次使用後應使用中性清潔劑搭配軟質海綿清洗乾淨。
  • 避免空燒:不沾鍋需要特別注意避免高溫空燒。
  • 定期汰換:如表面有凹陷、瑕疵或塗層破損應更換新品。

陳泰源也建議,民眾在烹調時別用金屬鍋鏟,且用完後別以鋼刷清潔,以免刮傷鍋面。為降低塗層受損風險,應儘量避免烹煮帶有硬殼或硬骨的食材。
 



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