癌症影響因素多，高機率「吃」出來的！其中「1類海鮮」藏塑膠微粒，超市、菜市場就買得到，吃多了不僅提高罹癌風險，甚至心血管疾病，免疫、消化、內分泌系統出事，超毒幾乎傷全身！
胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」指出，研究發現，塑膠微粒（microplastics） 廣泛存在於 食物、水、空氣 甚至人體組織中，並可能對健康造成潛在風險。
塑膠微粒吃多了，非常傷害身體！黃軒直言，許多科學證據顯示，塑膠微粒風險會影響：消化系統、內分泌系統、免疫系統、心血管疾病、癌症發生。
至於要如何避免少吃塑膠微粒？黃軒分享簡單6招：
一、減少吃海鮮，特別是貝類
黃軒分析，根據研究顯示，貝類（如牡蠣、蛤蜊、淡菜） 可能是塑膠微粒的高風險來源，因為它們會過濾並累積環境中的塑膠微粒，建議適量攝取，並選擇較低污染風險的魚類。二、避免使用塑膠瓶裝水
黃軒指出，根據研究顯示，瓶裝水中的塑膠微粒含量遠高於自來水，每升瓶裝水平均含有數千顆塑膠微顆粒，建議改用玻璃瓶、不鏽鋼水瓶，或濾水系統。
三、選擇不含塑膠的茶包
黃軒認為，根據歷年研究，一些高級茶包（如尼龍、PET製成的透明茶袋） 會釋放大量塑膠微粒到茶水中，建議選擇散裝茶葉，或使用無漂白紙質茶包，減少塑膠溶出風險。四、慎選奶瓶與兒童餐具
黃軒表示，根據研究報告，嬰兒用塑膠奶瓶在高溫沖泡配方奶時會釋放大量塑膠微粒，尤其是 聚丙烯（PP）材質，建議選用玻璃奶瓶或矽膠奶瓶，避免用塑膠瓶長時間存放熱飲。
五、加熱時，減少使用塑膠容器
黃軒直言，根據研究發現，微波加熱塑膠餐盒會導致更多塑膠微粒釋放，特別是 PP、PET、PS材質，建議改用陶瓷、玻璃或不鏽鋼容器，來存放與加熱食物，減少塑膠接觸高溫的機會。
