寶林茶室近日爆出食物中毒事件,使得人心惶惶,如何正確保存食物也掀起討論,食安專家「韋恩的食農生活」就指出保存剩菜的4個NG作法,比如飯菜放電鍋保溫是錯的,因為電鍋只有保持40-50度左右,這樣的溫度並不夠殺菌,還會培養出細菌,因此食物還是放冰箱比較好。
粉專「韋恩的食農生活」發文,表示老一輩的人要丟棄剩食,總有捨不得的心情,但是剩菜的保存需要注意別犯這4大點,分述如下:
錯誤觀念1:飯菜放電鍋保溫就不會壞。
電鍋切保溫,大概只會保持在40-50度左右,40-50度左右,這樣的溫度並不夠殺菌,反而像是在培養細菌,這樣放到隔餐,可能就細菌超標。只有超過65度以上保存,細菌才難以存活。
正確方法:食物保存還是放冰箱比較好。
錯誤觀念2: 剩菜沒吃完熱好幾次
食物反覆加熱不但營養價值會被大量破壞,而且過程中因為不斷高溫,使得食物成分產生一些氧化或是聚合等的化學反應,導致生成丙烯醯胺、氧化膽固醇等不良物質的機會,而微生物也會趁隙孳生。
正確方法:只取吃得完的量出來加熱,其餘保持冷藏或冷凍。
錯誤觀念3:飯菜不能熱的放冰箱,會容易壞
急速冷卻當然對食物比較好,只是對冰箱裡其他東西不太好,因為熱熱的東西,會把冰箱整個平均溫度向上拉,反倒造成其他東西的保存受到影響。
正確方法:如果冰箱空間足夠、壓縮機冷藏能力夠,當然熱的東西放進去沒問題;不然也是食物在覆蓋情況下稍微放涼後儘速放入冰箱,不要拖太久。
錯誤觀念4:冷藏既然比較安全,冰箱就用剩菜塞滿滿
冰箱東西太滿,影響裡面的空氣對流,也會造成壓縮機製冷不足,造成冰箱不夠冷,東西可能就一起壞掉了。
正確方法:不要製造太多剩菜,也不要一次全部都放冰箱。
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