國健署出「護心」2招！籲2族群冷靜看開票　避血壓飆高

記者謝佩穎報導
發佈時間：2024/01/13 09:03
最後更新時間：2024/01/13 09:03

冷氣團來襲，外出投票記得做好保暖。（圖／胡瑞麒攝）

受到大陸冷氣團的影響，今天投票日雖然全台各地多晴到雲，但清晨溫度明顯偏低，提醒出門投票，還是要做好保暖。國健署也提供「護心」2招，投票同時不要忽略天氣變化所帶給身體的影響。

第一招：出門投票穿著保暖護心臟

國健署指出，近日早晚天氣變化較大，尤其早晚溫差大，出門時建議採多層式穿搭，並搭配外套。排隊投票時留意頭頸部的保暖，若有慢性病的民眾，建議外出投票時隨身攜帶備用藥與健保卡，避免氣溫變化造成身體不適。

第二招：觀看計票穩定心情起伏

國健署特別提醒民眾以「平常心」等待計票數和結果，尤其是心血管疾病或是三高的民眾，應避免情緒起伏過大，導致血壓飆升，開票同時也要避免吶喊、緊張、興奮、突然的激烈運動，若有胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥的心肌梗塞徵兆，要先記下發作時間，並立刻撥打119爭取黃金救援時間。

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