耶誕夜低溫來襲！醫曝「外出2症狀」恐是失溫警訊快添衣

記者許稚佳報導
發佈時間：2023/12/24 11:34
最後更新時間：2023/12/24 11:34

天氣持續低溫，外出注意保暖。（圖／胡瑞麒攝）

氣溫才稍微回升，今（24）日耶誕夜又有冷氣團南下，溫度再度下降；而醫師提醒，耶誕夜外出要格外小心，如出現全身發抖、皮膚起雞皮疙瘩症狀時，就代表是失溫的警訊，一定多穿衣，也要盡快躲到室內，尤其是年長者、三高族群更要注意。

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台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文指出，低溫如又遇上溼冷氣候，體感溫度會更低，如民眾在戶外出現全身發抖、皮膚起雞皮疙瘩的症狀時，就已經是失溫的警訊，一定要立刻立刻添加衣物，並盡速躲到室內或車內，讓身體溫度回暖，才可有效降低心肌梗塞、猝死等危機。

另外，林也表示，機車族更要注意低溫，如低溫加上下雨，全身濕冷，且騎車又會吹到強風，很容易失溫，也提醒騎機車民眾、外送員，一定要注意保暖，身體淋濕也要儘速更換。

林謂文提醒，今天假日許多民眾在白天就出門，但到了晚上氣溫驟降，溫差大，就會覺得冷，外出一定要多帶件衣服；外出時也可以採用洋蔥式穿衣法，最裡面可以穿一件發熱衣或穿透氣排汗的衣物，接著再穿外出服，配毛衣或背心，最後再帶羽絨外套，也要注意頸部保暖。

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