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減肥遇瓶頸? 網推4位「瘦身系YouTuber」

實習編輯 蔡昕霈 報導
發佈時間:2022/11/08 21:05
最後更新時間:2022/11/08 21:05
當原PO陷入減肥低潮時,便會去看網紅的照片來鼓勵自己。(圖/翻攝自Kelly、古娃娃、志祺七七、Joeman IG)
當原PO陷入減肥低潮時,便會去看網紅的照片來鼓勵自己。(圖/翻攝自Kelly、古娃娃、志祺七七、Joeman IG)

減肥是許多人一生的課題,而瘦身方式百百種,一名女網友表示自己已經減重24公斤,但還是看起來肉肉的,讓她非常擔心新認識的朋友會因肥胖而嫌棄她。這些擔憂讓她陷入低潮,她表示自己會去看一些瘦身成功的Youtuber,藉此激勵自己,她也將這個方法分享給陷入低潮期的大家。

原PO在Dcard分享自己的減重經驗。(圖/翻攝自Dcard)

 
原PO在Dcard發文說明,自己從80公斤減重到56公斤,但因身高不高導致外表看起來仍舊肉肉的,因她非常在意同儕的眼光,所以最近沒什麼動力減肥。她分享自己脫離低潮期的方式,就是去看成功瘦身的Youtuber,提醒自己要繼續努力並向他們看齊。她整理了4個減重有成的Youtuber名單,提供網友參考、脫離減肥撞牆期。

Youtuber Kelly 循序漸進的瘦身方式受到網友稱讚。(圖/翻攝自Kelly IG)

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1.TheKellyYang 
 

原PO表示自己最佩服的就是Kelly!身為忙碌且壓力大的上班族,仍可妥善規劃運動時間和控制飲食,且一直都將身材維持得很好,讓她不禁直呼:「太強了!」

2.古娃娃WawaKu 

原PO直呼古娃娃為減肥強者,表示古娃娃的飲食控制方法讓她難以效仿,但也補充對方有去找營養師諮詢,所以她認為找到適合自己的減肥方法很重要!

Youtuber志祺七七成功瘦身後,讓粉絲十分驚豔。(圖/翻攝自志祺七七 IG)

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3.志祺七七 

志祺七七在走鐘獎的造型讓原PO驚艷,不僅身材變結實,臉也更加立體,讓原PO十分佩服志祺七七的毅力。

 
4.Joeman

原PO指出,瘦下來的Joeman非常帥氣,因有在健身,所以線條很漂亮,肩膀看起來也很有安全感。 

文章發布後引起廣大迴響,網友紛紛稱讚Kelly的減肥方式:「Kelly真的好厲害!完全就是模範對象」、「覺得Kelly是女生裡面,減肥方法算健康的」、「Kelly超勵志!循序漸進的慢慢減,而且減到現在還是維持的超好~」,更有人留言表示「古娃娃太過分了啦!一直出甜點然後自己這麼瘦」、「減肥真的很容易低潮」、「志7瘦下來真的有帥 走鐘獎的造型超好看」、「不推古娃娃,我覺得她的餐太痛苦了」。

除了原PO整理的名單,也有網友點名其他位Youtuber:「我也會看那種很會維持身材或線條很美的,薔薔的線條無可挑剃!」、「陪沈團ㄉ沈和豚,沈根本是直接變性了」。
 
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