疫情肆虐全球，導致許多人無法出國，然而隨著不少國家紛紛放寬邊境政策，出國人潮也逐漸回溫。旅日達人、前台大感染科醫師林氏璧前陣子也到日本進行採訪，透露收到許多人私訊，網友都很好奇「他如何在第七波疫情的日本40天全身而退」。
更多新聞：日本擬鬆綁邊境管制 入境將不須持PCR報告
更多新聞：日本暑假結束 開學.返工恐再飆驚人確診
林氏璧表示自己沒做太多防護，像是一律戴著N95、護目鏡等，幾乎天天在餐廳外食，也會不得已到擁擠的地方，但都不會特意去避開。因為他一直抱持隨時可能染疫的心理準備，所以就只做基本的防護，若真的不幸染疫，也知道該怎麼做後續的處理。而防疫措施方面，他也用自己的經驗，整理出以下5點：
1.全程戴外科口罩，特別是室內空間。每天換一個，流汗太溼的時候也會替換。
2.盡量避免密閉較擁擠不通風的室內空間，非不得已也要減少逗留時間。
3.絕不亂摸眼口鼻。接觸到外面的物品後，絕對要酒精乾洗手。這點並不困難，因為日本到處都有設置，自己一瓶酒精乾洗手其實40天都沒用完，防疫做得好的旅館和餐廳，甚至每桌上都會有自己的酒精消毒瓶。
4.盡量抓安全距離、不要人擠人，保持1.5公尺以上。比方說下飛機時等大家下完，不急著排隊人擠人。
5.坐6趟飛機，每趟都會戴N95口罩，特別是起飛和降落後兩段，因為到高空機內的換氣量很足夠，飛機上盡量不飲食和上廁所。
《TVBS》提醒您：
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922。
Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢
