有物理治療師分享確診者刮痧後,背部心肺反射區呈現大範圍深紅色塊,推斷是被病毒侵犯的地方,透過刮痧方式,能緩解輕微不適感,物理師也建議居家照護者不舒服,可在胸大肌、鼻竇處,用嬰兒油、醬油碟輕輕刮痧舒緩。但醫師提醒,有服用抗凝血劑民眾不要刮痧,否則可能會有出血情況。
丁丁確診康復後,背部刮痧出痧顏色又深又紅,和未染疫的記者雙框對比,丁丁胸椎處痧圖,顏色鮮紅偏深,肺部對應處有斷點,皮膚還有像疹子般突起,反觀記者身體狀況,雖然也有深紅區塊,但上述說的反應比較不明顯。
康復確診者丁丁:「(確診後)會有點喉嚨、鼻竇比較腫脹,痰都比較濃。」
確診續增不少人輕症居家照護,不想過度依賴藥物,想靠DIY刮痧緩解症狀,物理治療師建議沒道具,在家可用嬰兒油、醬油碟替代,鼻子、呼吸不順,可刮鼻梁鼻竇處和前胸骨、及兩側胸大肌,但畢竟不是專業人員,刮到皮膚微紅就好別下手太重,也注意皮膚病變、服用抗凝血劑、血栓、血小板等藥物者避免,可能出現血腫、出血,這幾類人別學人刮痧,西醫建議喘不過氣,先從改變環境做起。
胸腔科醫師周百謙:「溫度部分不要太冷,濕度部分不要太高,不流通環境透過清淨機,降低空氣中過敏原汙染源。」
輕症中還常見,上呼吸道症狀,如乾咳、喉嚨痛、流鼻水,不到嚴重程度,醫師建議這麼做。
台安醫院心臟內科主任林謂文:「喉嚨痛時候是因為急性發炎,引起黏膜腫脹,這時候我們可以使用些比較冰涼,接近室溫稍微有點微冰這樣液體,嚴重咳嗽,尤其在晚上的時候咳嗽會更嚴重,所以可能是鼻涕倒流現象,這時候試著用半坐臥方式(緩解)。」
醫師提醒這些都只是,最低成本的舒緩方式,若症狀持續、惡化,別撐了還是去趟醫院吧。
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