許多人外出都會攜帶護唇膏，隨時保持嘴唇的滋潤。市面上的護唇膏種類很多，標榜各種不同的功能，哪些才是安全的護唇膏？食藥署提醒，若護唇膏使用一段時間出現油耗味，就不要再用！
護唇膏主成分70％是油，植物油比動物油好
食藥署指出，護唇膏的主要功能是滋潤，保濕功能要放第一，成分愈簡單愈好。護唇膏的主要成分，70％是油、20％是蠟，剩下的10％是色素。油的成分比例這麼高，當然要選擇成分比較好的油，專家建議植物油比動物油好，因為動物油質感較厚重，又易酸敗氧化產生油耗味。
植物油則例如玉米油、橄欖油、紅花籽油、葵花籽油、夏威夷核果油、乳油木果油、大豆油、荷荷葩籽油、芥菜油、杏仁油、酪梨油和小白花油等，都可滋潤唇部，也比較不會引起過敏。食藥署提醒，如果護唇膏使用一段時間之後出現「油耗味」，表示已經變質，就不要再用了。
另外，有些人嘴唇乾燥緊繃時，忍不住會想用舌頭舔一下，衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師陳昱璁提醒，千萬要忍住，這個小動作可能會讓你的顏值大扣分！
陳昱璁表示，臉部保養再好，只要嘴唇出現乾燥、脫皮、色澤暗沉，看起來就容易顯老。而日常中，舔嘴唇、擦口紅、使用有化學成分的護唇膏、口腔衛生用品，都有可能導致唇炎，造成紅腫、乾裂、流血、脫皮，甚至出現水泡或滲出液。若唇炎反覆發作，會使嘴唇軟組織流失，呈現乾癟、暗沉、出現細紋。
別讓唇色與唇紋變深！唇部保養6祕訣
想要擁有紅潤飽滿的嘴唇，就要從平日保養做起，陳昱璁為大家盤點保養唇部的6大要點：
❶不要常用舌頭舔嘴唇，避免愈舔愈乾，也不要刻意撕死皮。
❷不要亂去角質，以免弱化唇部自然保護力。
❸使用油性護唇產品或凡士林強化保濕，保護角質，也可以讓軟化的死皮自然脫落。
❺嘴唇也要防曬，戶外活動時可戴上帽子、口罩幫助防曬。
❻選擇成分單純的護唇產品，減少過敏與刺激。
◎ 資料來源／食藥署‧陳昱璁醫師
原文請見：護唇膏「變這樣」不能再用！這些習慣可能導致唇炎 醫師教你護出美唇
【更多精彩內容，請上《健康2.0》官網，未經授權，請勿轉載！】
◤日本旅遊必買清單◢
