這兩年因為疫情的關係，很多事情都發生了變化，尤其是數位轉型。開會要用電腦、掃疾管家實名制要用手機，對年輕人來說還算簡單，但對老年人來說很吃力，也因此有越來越多手機課程。但其實科技日新月異，越來越多科技相關資訊需要學習，專家提醒，退休前就該先做準備，退休後，才能夠有更多的社會參與跟社會互動。
樂齡活動社群老師：「不要騙，你跟他們說不要騙了。LINE才可以唷，要LINE才可以唷。」
老師已經教到LINE的隱私權，如何阻止別人隨意加你好友，甚至掃圖擷取文字，通通都教，這些里民們，吸收很快，一有不懂，馬上問。
現代人人手一機，打電話還簡單，但要使用app科技，對長者來說還是很難，但如果不會用的，退休後，只剩電視，與社會連結越來越少。
群賢里里長翁鴻源：「手機除了能夠學習增進以外，也能夠聯絡一個情感，也能夠心靈上的一個調適，這很重要，我們到年紀大的時候，今天你們可以看到那麼多人，也就是在年紀大的時候，生活是不能適應的，他們跟我講說，我很期待今天有這個手機課。」
樂齡學員崔穗英：「之前疫情比較嚴重，不是都是用視訊嗎？然後我們還可以變化不同的後背景啊，我覺得滿有趣的，而且小孩子很驚訝媽媽怎麼會這個啊，我們因為有學，對我們生活來講很有增加很多的情趣，很不錯。」
學習之後，跟家人的距離近了，連美肌都會。因為疫情，得靠視訊才能跟遠方家人連絡，也讓原本不懂科技的人，開始學習，數位轉型在這兩年快速發展，已經回不去了。數位力的重要性與日俱增，疫情下對數位科技的掌握學習、人際連結，更可視為退休準備的及早檢測。
樂齡活動社群老師小麟：「我們很怕說到時候疫情再起，那大家變成疫情期間在家裡，都沒有辦法有活動可以參加，所以現在的課程，多增加了googlemeet的部分，讓他們之後都可以自由的在線上學習。」
根據電子媒體進行的「疫情下的退休力應變大調查」，有超過五成四的人曾在三級警戒期間參加線上課程或會議，近五成二的人用手機看疾管家、二成五的人曾和朋友、家人視訊。在串流平台追劇上追劇的也有二成二，嘗試遠距醫療的有百分之五，能看見，數位連結與學習已經深入大眾生活。
學者建議，數位學習跟社會連結，在退休之前就得做準備。畢竟在退休之後，去除掉以前工作的連結，與他人的接觸變少，社會支持力可能不足。
台北大學社工系助理教授劉素芬：「這些已經快要屆齡退休，就是所謂比較初老的人，因為你知道現在的那個預期，平均餘命，可能男性會到八十，女生會到八十四左右這樣子，所以其實他們雖然是初老要退休，但是距離他們到八、九十歲還很遠，所以他們很需要去學習，這個更新的科技的部分，才能夠有更多的社會參與跟社會互動。」
就如同學習新的數位能力，民眾應該要主動並有意識的加強自己的能力，持續學習，既獨處，但也得保持聯繫，健全身心靈。
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