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天下媽媽的困擾!小孩挑食「背包藏蔬菜」 過來人授解法

實習編輯 陳昫蓁 報導
發佈時間:2021/12/23 19:48
最後更新時間:2021/12/23 19:48
許多媽媽都會遇到小孩挑食的窘境。(示意圖,非當事人/shutterstock達志影像)
許多媽媽都會遇到小孩挑食的窘境。(示意圖,非當事人/shutterstock達志影像)

許多媽媽都會遇到小孩挑食的窘境,令不少人十分苦惱。有位媽媽就表示,三個小孩中有兩個特別挑食,令她非常擔憂,因此發文求助網友,沒想到貼文也釣出一票苦主哀號。

根據原PO在「快樂寶寶教養、育兒媽媽經」的發文,可以得知家中的老大、老二都會挑食,尤其老二最嚴重,雖然老三目前仍是「三口組」,可以一口一口慢慢餵,還算是有辦法解決,但原PO仍是非常擔心。

 

原PO因為小孩挑食發文求助。 (圖/翻攝自快樂寶寶教養、育兒媽媽經臉書)

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原PO說明,老二雖然不愛喝牛奶,但不排斥調味乳或配方奶,可是煮的飯菜若不合意就會放著不碰,且光吃肉不吃菜,有時甚至將綠色蔬菜挑到桌上,或將青菜藏到意想不到的地方,例如書包、餐袋等。原PO表示收拾看到飯菜真的很崩潰,「一方面覺得好氣又好笑,但另一方面也擔心會影響成長」。

 
網友的小孩甚至將綠色蔬菜挑到桌上。(示意圖/shutterstock達志影像)

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不少媽媽也在文下抱怨,「我也是三寶媽,老二也是挑食族,也想了解怎麼救她,實在很傷腦筋」、「我姪子超級挑食,很頭痛」、「女兒也讓我傷腦筋,完全抓不準她愛吃什麼,常吐掉不吃」、「我家小孩也很愛挑食又吃超慢,每次都要餵超久,媽媽真心崩潰」、「我姪子也很挑食,每次吃飯都要跑給我追」。

對此,許多過來人紛紛建議原PO,「試試看煮咖喱或是菜粥,姊姊就是這樣治好姪子」、「用多種顏色的蔬菜肉類搭配,還有家人們親自吃給他看,小孩就會比較好奇跟著吃」、「我家小孩也挑食,後來讓他自己選擇餐具就比較願意嘗試」、「蔬菜水餃好用」、「可以把挑食的食物切碎,混在其他食物」。
 

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#小孩#挑食#媽媽#苦惱#方法

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