還在煩惱下一餐要煮什麼嗎？煮夫煮婦們最近可能煮到快沒招了，宜蘭市長江聰淵特別攜手國宴級大廚，推出主婦急救包，開直播線上教大家做料理，利用當地食材，輕鬆讓家常菜化身為五星級菜餚，讓不少民眾覺得有感，因為三級警戒在家每天要烹煮，確實是有些傷腦筋。
強調用當地食材，在家也能做出五星級好料，糖醋五柳枝魚端上桌，色香味都誘人。
宜蘭市長江聰淵：「如果怕排骨黏在一起，稍微翻攪一下，就不會沾鍋了。」
還有這一道糖醋排骨，火侯油溫拿捏細節不藏私，大廚線上指導，短短10分鐘就能學會，防疫直播中，宜蘭縣市首長各自出招，縣長林姿妙推銷農產賣菜賣水果，市長江聰淵則是做菜教學，推出主婦急救包。
宜蘭市長江聰淵：「有魚有肉有菜有蔬食也有甜點，一定可以透過我們的教學課程，你就可以從主婦變成大廚。」
防疫在家時間變多了，自己煮健康又省錢，只是餐餐煮天天煮，一樣的菜色吃久了也會膩，確實讓人有些傷腦筋。
家庭主婦：「解決了我們很大很大的難題，不用早上擔心午餐，午餐擔心晚餐。」
煮夫煮婦的頭痛難題，有了直播節目教學，好料也能輕鬆上桌。
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