17日各地多雲到晴　東半部、基隆北海岸局部雨

貴的吹風機比較好用？　過來人揭關鍵差異：超有感

是每個家庭裡必備的家電，一名網友疑惑市售吹風機琳瑯滿目，功能明明都大同小異，卻相當懸殊，不禁令他好奇發文詢問差別在哪，貼文曝光後也掀起許多人熱烈討論，更有過來人點出關鍵差異。

8個月狂甩58公斤　混血妹公開「關鍵心法」快筆記

還站在體重機前崩潰的姊妹別哭泣，只要肯努力，現在開始減肥都不遲！節目《世界上讓人吃驚的新聞》日前就介紹了超勵志的瘦身案例，一位體重破百的美日混血小胖妹，為了進軍演藝圈的夢想，自訂減肥計畫，成功在8個月狠甩「半個自己」，搖身變成偶像般標致美人，再度驗證了胖子真的是潛力股！

脾氣好大？嘉義新娘出嫁超狂　霸氣丟出全新「冷氣機」

傳統婚嫁習俗中，新娘在出嫁時，會從車上丟下扇子，意思是要把過去在娘家的脾氣和不好的習慣丟掉。日前在嘉義有一場婚禮，新娘從車上丟下的不是扇子，而是一台全新的冷氣機，負責拍攝的攝影師洪年宏，也在分享這段經歷和照片，逗趣的畫面讓不少網友笑稱「這新娘脾氣很大喔！」

休假怎比上班還累　「認真放空」幫心情喘口氣

一個剛認識不久的新，有段時間，他非常喜歡那種帶點「傻白甜」氣質的網路小說。他的朋友總是打擊他，網路小說是如何透過流水線的寫作模式被炮製出來。他聽後，總是笑笑，既不反駁也不改變，想看的時候還是看。痛苦的時候 不需要逼著自己正常那幾個月裡，幾百萬字的長篇小說，他就這樣從頭到尾跟下來，每天花時間讀幾章，一直到這部小說完結。後來，因為某個機會到他家裡去了一趟，才發現他家簡直就是個圖書館，文學、哲學著作應有盡有，其中不乏一些拗口生澀的讀物，但他寫了很多讀書筆記，邏輯清晰、思維縝密，且見解獨到。既然他已經飽覽群書到達這麼高的境界，為什麼還要看那些傻白甜的網路小說來作為精神糧食？他笑了笑說，因為那段時間剛好失戀，心情非常低落，看網路小說不需要思考，不需要觸及內心深處的某些東西，而他選擇的那本小說的作者非常勤奮，從來沒有間斷過更新，所以每天打開這本書，就有種被陪伴的感覺。就這樣撐了3個月，他感覺自己像是重新獲得生活的勇氣，可以恢復到往昔的生活模式中。他說，人生有時候需要放空，如果在痛苦的時候還逼著自己正常，那只會適得其反。面對現實盡力而為，累了就不要硬撐，病了就好好休息，這是非常自然而然的事情。偶爾放空、不上進也是可以的可是現在的人總是高估或者低估自己的真實能力，逼著自己去成功，表面上是治癒，其實長期下去會出現更大的問題。他的話讓人想起一句網路流行語──「持續性躊躇滿志，間歇性混吃等死」。其實這道理和減肥一樣，是有週期性的，反覆胖瘦才是人生的真正狀態。因為我們的意志力有限，使用過度帶來的就是全面崩潰。很多勵志書都把人描述成一台機器，似乎不需要休息，不需要充電，其實崩潰和奮進都是人生的一部分。「我看的是網路小說，因為我在閱讀的時候，需求的不是優質內容，而是心理安慰。」他這樣說。另一個朋友從事金融工作，因為太過勞累，身體疲憊，所以向公司請了長假。但他心裡仍然惦記著股票的變化、公司的業績，以及部門內沒有完成的一堆報表。名義上說是休假，但他仍然不停地接打電話，連吃飯時間也不放過。結果他在這個假期內更加忙碌，以致他回到公司崗位時，感覺比上班還累，也玩得不盡興，工作進度上也沒有多少實質性的意義。最簡單的方式 幫心情放個假不論用哪種方式給自己的心情放假，找到慰藉心靈的方式，其實時間都不用太久，放假的方式不必複雜，只要那段時間是我們私有的。沒有忙碌，只有悠然；沒有欲望，只有簡單的本性。一個朋友在網路留言寫道：「每天吃過晚飯，收拾完家務後的時光是我給自己心情放假的時間。在這段時間裡，我打開電腦，聽著悠揚的音樂，看看新聞，寫寫日記。不去想明天的工作，不去操心這個世界上的其他事，也不去計算今天的支出是否超出預算……在這一刻，世界都與我無關，我拋棄所有的忙碌，彷彿這世界只有我一個人，只是安靜地做自己喜歡的事。」是的，對待生活，沒有人能一直處在興奮和緊繃的狀態之中。其實，我們都需要一點「不堅強」、「不上進」的時間，讓心靈和大腦放鬆。在我們需要堅強，需要上進的時候，我們的意志才能飽滿，狀態才會自如。◎ 本文摘自／《從此不再為難自己》 原文請見：【更多精彩內容，請上，未經授權，請勿轉載。】

養護東海岸珊瑚礁生態　台東放流萬餘尾魚苗

養護東海岸珊瑚礁生態、推廣正確魚苗放流，台東縣政府、漁業署及國小師生今天放養小丑魚、黑副雀鯛等水產動物萬餘尾，縣長饒慶鈴呼籲攜手豐富富山護漁區及杉原灣海洋生態。

「此月出生」本週財運旺翻　6月生留意桃花劫

距離2021年僅剩1個半月，許多人想擺脫2020年的衰運，相當關心近期運勢。命理師以撲克牌占卜，從「生月」分析出本週（16日至22日）運勢，其中有幾個月出生的民眾有機會賺大錢，像是4月出生有愛情財、8月出生有智慧財等。

求方便碗盤套袋　塑膠製品越柔軟塑化劑含量高

逛夜市的時候，你會發現許多攤商為了應付大量人潮，又不想要浪費水洗，會採用另外一種作法：把碗盤上套一層塑膠袋，當客人用餐完畢，就直接把拆下來丟掉，再套一個重複使用。碗盤上套一層塑膠袋，這種作法看似方便、快速，而且還能有效避免油漬沾汙在盤子上，對在意攝入三聚氰胺的食客來說，算是免除了三聚氰胺的威脅。但塑膠袋的過度使用除了有環保的爭議之外，更令人不安的是，熱騰騰的鍋燒麵、蚵仔煎、炒麵等食物，直接與塑膠袋接觸，會不會造成塑膠袋中的物質溶出？譬如說最直覺想到的……塑化劑？與塑化劑形影不離的聚氯乙烯在台灣黑心食品歷史中，塑化劑可算是近年來最令大家印象深刻的。早期大家對「塑化劑」三個字一無所知，但現在只要提起塑化劑，幾乎人人談之色變。可是，到底什麼是塑化劑呢？塑化劑和塑膠有什麼關係？塑化劑中的「塑」字，經常讓人誤以為「只」與塑膠有關，但其實並非如此。所謂「塑化」，只是形容加入這種物質後，可以讓整體材質變得柔軟、具有高度可塑性。所以在日常生活中，塑化劑無處不在，除了部分的塑膠製品（並不是每種塑膠都會用到）、混凝土、水泥、石膏等等，都有塑化劑的影子，但確實，塑化劑在塑膠的應用面是最廣泛的，也因為用途廣泛，塑化劑的種類也上百種之多。但很不巧，既然塑化劑有上百種，不免有幾種對人體的危害性特別高，甚至早已默默陪在我們的身邊。塑膠製品越柔軟 往往添加越多的塑化劑舉例來說，有一種塑化劑稱為DEHP，時常應用在我們聽到一種塑膠材質，叫做「聚氯乙烯」（英文又作PVC）。PVC的水管，色灰、質地堅硬，因此許多大樓或民宅裡都能看見這種水管的蹤跡。除此之外，PVC還能應用在雨衣、雨鞋、保鮮膜等等物品製造上，不僅耐用，又具有很好的防水性。但，且慢！講到這裡，你是否覺得有些詭異？同樣都是PVC，為何PVC水管質地堅硬，但雨衣雨鞋和保鮮膜卻很柔軟？以其他常見的塑膠來說，如果要調整成品的軟硬程度，可以藉由製程方面來調整，但PVC本身屬於硬質的材料，要軟化只能藉由添加塑化劑。所以可想而知，越是柔軟的PVC製品，往往要添加越多的塑化劑。◎ 本文摘自／《化學有多重要，為什麼我從來不知道？》陳瑋駿 著原文請見：【更多精彩內容，請上，未經授權，請勿轉載。】

後疫情創意不斷！　衛武營「線上年會」玩藝術

衛武營國家藝術文化中心舉辦國際論壇，結合亞洲文化推展聯盟的高雄縣上年會，以疫情緊張藝術怎麼辦為主題，讓藝術工作者們不受距離限制，透過科技也能一起玩創意，反思疫情衝擊下，藝文界面臨的挑戰和危機中如何擦出火花，玩藝術。

天熱蟲害！高麗菜「漲1倍」　火鍋業進貨：壓力大

今年雖然沒有颱風，但高麗菜價格卻比去年還貴超過一倍，從農委會批發市場價來看，今年一公斤25元，去年同期大約12元左右，火鍋業者進貨，20公斤就要價千元，認為價格越來越誇張，成本還只能先自己吸收，農委會表示，最近因為高溫沒下雨，導致蟲害嚴重，估計下旬到12月初價格會回穩。

誤食乾燥劑千萬別亂催吐　嚴重恐腐蝕性灼傷

一個月左右的時間，接連發生托嬰中心及國小團膳誤將混入食物中，引發孩童中毒事件。毒物專家提醒，在煮食前只要切實做到一件事，就不至於發生意外。打開任何食品先找出乾燥劑林口長庚毒物科主任顏宗海說，臨床上常收治誤食乾燥劑的案例。誤放原因，都是因為大意，煮食時直接把食品外袋打開，就把所有內容物丟到食物裡。其實現在的食品幾乎都會放乾燥劑，以後只要記得任何食品打開後，先把乾燥劑找出來拿掉再烹調，就不怕誤食。一般食品使用的乾燥劑，基於衛生考量，並不建議重複使用。尤其包裝打開後，乾燥劑會因為接觸到包裝外的空氣，而吸附大量濕氣，並沒有再利用的價值，直接丟棄是較安全保險的做法。誤食不明物質，這2件事絕對不要做如果不慎還是誤食，顏宗海提醒絕對不要做2件事：催吐以及大量灌水或灌牛奶。他表示，很多民眾誤食可疑食物擔心中毒，都會趕快挖喉嚨催吐，希望減少腸胃吸收有毒物質劑量。但是若誤食的成份有刺激性，如俗稱生石灰的「氧化鈣」的乾燥劑，當它吸收腸胃道的水份會變成「氫氧化鈣」，為熟石灰，會造成腐蝕性灼傷，如果又催吐出來，會引起二度傷害，消化道灼傷更嚴重。懷疑誤食毒物，帶著誤食物質包裝快就醫大量喝水雖然可以稀釋有毒物質的濃度，但是可能引起嗆傷，引起吸入性肺炎更危險。他建議懷疑誤食乾燥劑或其他毒物時，最好把誤食成份的包裝帶著、趕快就醫，檢查是何種成份，再根據不同成份做解毒處理。常見乾燥劑成份1.矽膠目前常見的乾燥劑有幾種，包括由透明塑膠包裝，裡面是半透明如晶球狀。這類主要是由矽酸鹽加酸或銨鹽沈澱後，製成的矽膠顆粒。這類乾燥劑具有可重覆使用的優點，一旦發現矽膠由藍色變紅色，表示吸收水份，矽膠可以再烤乾後重覆吸水。誤食後主要是引起腸胃不適、嘔吐、腹瀉。一般是症狀處理，因為人體不會吸收矽膠，矽膠會隨糞便排出，所以不要催吐處理。2.氧化鈣氧化鈣的吸水力比矽膠強，雖然一般常用在相機、衣物中防潮，但有些食品也會使用。氧化鈣遇水會變成俗稱熟石灰的氫氧化鈣。它會對黏膜造成腐蝕性灼傷，可能引起消化道灼傷。患者千萬不要催吐，趕快就醫，以免引起二次灼傷。3.氯化鈣不常放在食品內，而是放在居家鞋盒、衣櫥等除濕，但要小心小朋友誤食。氯化鈣也會引起黏膜和皮膚刺激，誤食會產生噁心嘔吐、腹瀉，皮膚會引起紅腫的刺激發紅症狀。皮膚沾到時趕快大量清水處理，誤食時也是要快送急診處置。4.抗氧化劑抗氧化劑一般是以鐵粉為主，呈深咖啡色或黑色粉粒狀，有些會被誤認為胡椒粉。顏宗海說，抗氧化劑主要是產生腸胃不適症狀，鐵粉易致腹瀉，但刺激性不大。處理時也不應催吐，如果確認誤食的是這類乾燥劑只需觀察，建議帶著外包裝就醫詢問是否需要處理。原文請見：【更多精彩內容，請上，未經授權，請勿轉載。】