近期寒流來襲，民眾紛紛拿出羽絨衣保暖，再戴上帽子和圍巾，將自己包得密不透風。不過關於羽絨衣的穿法，一般人都穿錯了！專家表示，在穿羽絨衣或羊毛大衣時，內搭衣服應該穿得越薄越好，日本節目也實際測驗，結果內搭越薄，保暖效果其實越好。
根據今周刊報導，日本的名醫川島朗建議，內搭衣物越薄越能發揮羽絨衣的保暖效果，因為羽毛、羊毛等材質都是靠體溫加熱，它們加熱後會在不透氣的布料中膨脹，變成能阻絕外界冷空氣的薄膜，因此達到保暖的效果。所以當羽絨衣越貼近皮膚，就更能接觸到體表溫度，阻隔冷空氣的薄膜就會越厚，讓在裡面的人感到更溫暖。
而日本電視台也根據這個理論做實測，以羽絨衣內搭薄襯衫或厚毛衣來比較，結果發現搭配薄襯衫的受試者體溫竟然高了0.5度，應證了穿輕薄衣物當內搭的效果，可能比穿厚重毛衣或大學T來得更好。以外觀來看，輕薄衣物搭配羽絨衣也比較容易搭得時尚，不會看起來很臃腫。
相同地，羽絨棉被也是一樣的原理，睡衣如果太厚，羽絨被可能很沒辦法發揮最大效用，因此睡衣也可以改穿薄一點的，不過睡前最好在床邊放一件厚外套，一早起來離開被窩時便可以馬上套上。
實習編輯／葉宣婕
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