廣告

好康

即時新聞快報！　立即下載TVBS新聞APP

運動後喝冰飲「炸肺」？　醫建議：15到25度水溫最好

記者吳軒彤 / 攝影李承祐報導
發佈時間：2019/07/29 12:54
最後更新時間：2019/07/29 13:50

小
中
大

這幾天天氣很熱，溫度飆破35度已是常態，不少人會喝冰飲解渴還能透心涼，但大陸江西一名男子，運動過後喝了碳酸飲料，沒想到卻突然昏倒，送醫後不治。醫生建議，夏天運動後若想消暑，可以選擇喝溫度15度到25度的水溫，不只比較不會刺激血管收縮吸收較好，也能讓體溫下降達到消暑效果。

圖／TVBS

大熱天喝冰飲，能讓你身體涼下來，但在大陸一名男子，運動完猛灌冰飲料，倒地送醫不治。

圖／TVBS

男子吃宵夜到一半，突然發生這種，讓朋友都嚇壞了，影片在網上瘋傳，有網友質疑是喝碳酸飲料導致炸肺，隨即被醫師闢謠，死因應是心源性猝死，但夏天喝冰水還是得多注意。

運動後喝冰飲料不適合，但從冰箱或飲水機拿出來的冰水，溫度大概只有4度左右，過低會造成血管急速收縮，吸收也會比較慢，喝水醫生建議，高過體溫也不太適合，盡量喝15度到25度的水溫最剛好。

圖／TVBS

除了喝水之外，中強度以上運動，因為大量流汗，除了補充水分，喝點運動飲料則能補充流失的電解質，夏季高溫持續飆高，動輒突破35度，喝水也有眉角，才不會喝出傷害。

最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！

◤音樂劇魔女宅急便◢

👉首演成功！下週移師臺中國家歌劇院

👉7/12-8/2 臺北臺中接續感動旅程一同展翅高飛！

👉大小琪琪同步歌唱掀回憶殺觀眾直呼「太感動」

#水分 #高溫 #水溫 #消暑

分享

分享

連結

留言

訂閱

你可能會喜歡

人氣點閱榜

延伸閱讀

你做對了嗎？咖啡好處多多　9失誤害你「白喝」　

2019-07-28 15:41:53
建議立法！　WHO：電子菸確實有害　

2019-07-27 16:10:24
何時運動燃脂效果最佳？　選「這時間」就對了！

2019-07-27 10:00:00

韓蔘雞湯鈉含量高　一包直逼一天攝取量

2019-07-26 20:06:23
這款痣竟可能「痣」癌 ?! 看到異狀千萬別輕忽

2019-07-26 19:38:03
吃肉不殺生！　人造牛排細胞培養更環保健康

2019-07-25 15:46:40

其他人都在看

人氣點閱榜

編輯推薦

即時熱搜

notification icon

感謝您訂閱TVBS，跟上最HOT話題，掌握新聞脈動！