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全球暖化加夏日倦怠　影響睡眠品質


發佈時間：2019/06/09 09:14
最後更新時間：2019/06/09 10:24

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全球暖化不只是環境議題，也會造成睡眠問題！根據美國哈佛大學的最新研究指出，全球暖化讓人類的睡眠時間縮短，再加上夏天氣溫升高，導致失眠或是睡眠品質越來越差。

圖／TVBS

 
一上班就精神不濟哈欠連連，上班族你累了嗎?根據美國哈佛大學的最新研究發現全球暖化，讓人類的睡眠時間變短，再加上夏天氣溫升高，加深白天的疲倦感，長期研究助眠食物的日本保健大廠，從芝麻裡找到珍貴成分。

圖／TVBS

研究員竹本大輔：「提到芝麻素很多人會聯想到跟睡眠有關，但芝麻素的抗氧化功效也很有名，針對這項功效我們並非只關注睡眠的質與量，對於其與降低疲勞作用的關聯性，獨門的萃取方式，讓芝麻成為日本人愛用的保健食品。」

總經理藤原通：「我們受到廣大客戶愛用的原因，不外乎是我們一直堅守的高品質以及芝麻素本身就具有幫助調整體質，支援維持青春好狀態的魅力。」
 

圖／TVBS

晚上睡的好就能改善白天疲倦，提振精神。

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#暖化#睡眠#氣溫#精神#芝麻

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