【談談／晨恩談心理話】
身邊有許多朋友習慣性會給自己安排許多課程，每天在辛苦的下班後還有英語會話、電腦程式設計課程、鋼琴課或繪畫課程。然而，他們學習這些課程並不快樂，甚至背負了許多的壓力，不願意放棄的原因只是他們想要告訴「自己是很努力的」，唯有這樣不斷的鞭策自己才不會輸給別人。而這樣的拼命學習才能讓自己不會被現代社會的洪流給淹沒了，也能讓自己內心有一種社會「菁英」的幻想，可以讓自己在孤獨的生活中有一種成就與存在感，遠離心中孤獨的恐懼。
也有一些朋友喜歡在社交軟體尋找一夜情，或是好好裝扮自己到夜店或酒店買醉、狂歡，讓自己感受「被撩或撩人」的驕傲與滿足感。而這些朋友可能已經有了穩定的愛情關係，卻想要透過「性愛解放時代」來合理化自己的背叛，透過性愛過程與偷吃的罪惡感的讓自己感到刺激。在這些性愛關係中不一定存在愛與被愛的情愫，但卻可以透過這種逾越的興奮來遺忘內在的焦慮，或透過這種愧疚感來說服自己去更疼愛女友或妻子，催眠自己用彌補的心態來維持早已淡漠的愛情關係。
經常有一些朋友會推薦我去買雙B的車子，告訴我雙B的車子有多少安全的配備以及別人稱羨的眼光，擁有雙B代表自己事業的成功。他們常說「當你進入了駕駛座、手握方向盤，只要油門輕輕踩下去，幾秒內便可以感受到貼背的驕傲與他人羨慕的注目禮」。聽得讓我心癢癢、蠢蠢欲動，但保養廠的老闆卻要我再三思考，自己雖經常被呼嘯而過的驕傲跑車給吸引，但卻也發現他們跟我一樣要無奈的停在斑馬線旁的停止線，看著紅色的秒數心中一起默默倒數。
生活中，我們每一個人都有許多無奈的壓力，例如工作上的挫折、家庭關係的衝突、經濟壓力的窒息，或是小孩的學習教育問題，當我們無法去面對與解決的時候，很容易被說服去製造屬於自己的「嗎啡世界」，透過這樣的麻痺與幻想來麻醉內在的黑暗恐懼，獲得片刻的愉悅與幸福存在感。但這樣的美麗卻讓我們需要付出更大的代價，這些代價可能包括了金錢的負荷、身體健康的毀壞，嚴重時可能要面臨家破與法律的糾結。
有人告訴我「人不是一個孤立存在的，而是渴望與他人互動中可以感到自我的存在，他人的關注往往是我們內心最大的滿足。」我們想要透過自己去證明自己、自己去肯定自己的價值，獲得他人的信服不是一件容易的事情，反而需要透過別人的注目與羨慕，才能來反映出"自我"的價值。看似有理的一段話，實際上卻是我們內心的惡魔在作祟，驅使我們去滿足這社會的期待而出賣靈魂與奴役自己。
有時候，我也常在想自己的人生到底要什麼？是要一個瞬間的燦爛？還是要不斷與人比較，讓自己活在永熄滅的燃燒中？也許，自己只是要一個平靜與簡單的生活。生活中除了別人的在乎與關注外，我們還有許多屬於自己的故事需要去經歷，當我們能夠勇敢的接受自己的平淡，才能放下心中對別人讚美與羨慕的渴望，讓自己誠心真實的去享受輕鬆自在的豐富人生。
本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。
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身邊有許多朋友習慣性會給自己安排許多課程，每天在辛苦的下班後還有英語會話、電腦程式設計課程、鋼琴課或繪畫課程。然而，他們學習這些課程並不快樂，甚至背負了許多的壓力，不願意放棄的原因只是他們想要告訴「自己是很努力的」，唯有這樣不斷的鞭策自己才不會輸給別人。而這樣的拼命學習才能讓自己不會被現代社會的洪流給淹沒了，也能讓自己內心有一種社會「菁英」的幻想，可以讓自己在孤獨的生活中有一種成就與存在感，遠離心中孤獨的恐懼。
也有一些朋友喜歡在社交軟體尋找一夜情，或是好好裝扮自己到夜店或酒店買醉、狂歡，讓自己感受「被撩或撩人」的驕傲與滿足感。而這些朋友可能已經有了穩定的愛情關係，卻想要透過「性愛解放時代」來合理化自己的背叛，透過性愛過程與偷吃的罪惡感的讓自己感到刺激。在這些性愛關係中不一定存在愛與被愛的情愫，但卻可以透過這種逾越的興奮來遺忘內在的焦慮，或透過這種愧疚感來說服自己去更疼愛女友或妻子，催眠自己用彌補的心態來維持早已淡漠的愛情關係。
經常有一些朋友會推薦我去買雙B的車子，告訴我雙B的車子有多少安全的配備以及別人稱羨的眼光，擁有雙B代表自己事業的成功。他們常說「當你進入了駕駛座、手握方向盤，只要油門輕輕踩下去，幾秒內便可以感受到貼背的驕傲與他人羨慕的注目禮」。聽得讓我心癢癢、蠢蠢欲動，但保養廠的老闆卻要我再三思考，自己雖經常被呼嘯而過的驕傲跑車給吸引，但卻也發現他們跟我一樣要無奈的停在斑馬線旁的停止線，看著紅色的秒數心中一起默默倒數。
生活中，我們每一個人都有許多無奈的壓力，例如工作上的挫折、家庭關係的衝突、經濟壓力的窒息，或是小孩的學習教育問題，當我們無法去面對與解決的時候，很容易被說服去製造屬於自己的「嗎啡世界」，透過這樣的麻痺與幻想來麻醉內在的黑暗恐懼，獲得片刻的愉悅與幸福存在感。但這樣的美麗卻讓我們需要付出更大的代價，這些代價可能包括了金錢的負荷、身體健康的毀壞，嚴重時可能要面臨家破與法律的糾結。
有人告訴我「人不是一個孤立存在的，而是渴望與他人互動中可以感到自我的存在，他人的關注往往是我們內心最大的滿足。」我們想要透過自己去證明自己、自己去肯定自己的價值，獲得他人的信服不是一件容易的事情，反而需要透過別人的注目與羨慕，才能來反映出"自我"的價值。看似有理的一段話，實際上卻是我們內心的惡魔在作祟，驅使我們去滿足這社會的期待而出賣靈魂與奴役自己。
有時候，我也常在想自己的人生到底要什麼？是要一個瞬間的燦爛？還是要不斷與人比較，讓自己活在永熄滅的燃燒中？也許，自己只是要一個平靜與簡單的生活。生活中除了別人的在乎與關注外，我們還有許多屬於自己的故事需要去經歷，當我們能夠勇敢的接受自己的平淡，才能放下心中對別人讚美與羨慕的渴望，讓自己誠心真實的去享受輕鬆自在的豐富人生。
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