這張「神奇小椅」上大號變順暢　專家認證：是真的！

編輯方佳琳報導
發佈時間：2019/04/02 17:10
最後更新時間：2019/04/02 17:10

示意圖／TVBS

便祕是不少人都曾歷經過的困擾，因此有一名網友在臉書「爆廢公社」上提問，「廁所放一張椅子真的比較好拉屎？」原PO實際測試後，卻認為沒多大效果，所以在臉書上詢問其他網友的意見，沒想到貼文一出立刻引來大批網友熱議！

不少網友分享自身經歷，表示「有差」、「真的！！！便秘的時候搬椅子來通體舒暢」、「有差拉出來的屎比較有形」、「一定要配椅子的阿」、「必備！沒椅子找不到施力點」、「比較不會腿痲」、「用習慣了，沒了椅子拉屎感覺怪怪的」。

腳踩板凳排便時會比較順暢？沒想到專家也認證這種說法！有物理治療師建議，使用坐式馬桶排便時，前方腳踩小板凳，會使腿肚的角度較小，直腸內的糞便更容易排出，也能減少腳痠麻的現象。

另外，據《聯合新聞網》報導，書田診所大腸直腸科主任醫師胡煒明提到，相較於坐式馬桶，蹲式馬桶更容易使人排便，是因為蹲姿會讓腹壓變大，肛門括約肌無法抵擋腹壓，有助排便，且有物理治療師指出，使用坐式馬桶，肚子需要耗費更多力氣解便，使得腹部周圍血管壓力增加，容易有痔瘡的問題。

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#排便 #板凳 #便祕 #順暢

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