停等紅綠燈太久的話,您會做什麼打發等待時間呢?台中一名莊先生,和朋友聚餐途中,遇到89秒紅燈,莊先生就直接下車,在機車旁邊,當場做起伏地挺身和仰臥起坐,原來莊先生熱愛健身,平時自主訓練,還會背著80公斤的父親,練深蹲,不過警方說,這種行為違規,可以開罰300元。
目擊民眾:「他還看(紅燈)秒數。」
做了20下,騎士爬起來看了看,還是紅燈,換另個動作,繼續仰臥起坐。
明顯的胸肌,再加上腹部,總共六塊肌,莊先生靠的是平常自己在公園,
當事人莊先生:「一天的話,我回去下班,大概做個一個小時,就是在家,利用家具、水桶。」
30歲的莊先生,沒有上健身房用器材,而是花3年時間,自己鍊,而他練出這一身結實肌肉,不是靠舉重,是「舉人」,用真人鍛鍊。
記者徐敏娟:「記者的體重60公斤,但是莊先生做深蹲還是可以輕而易舉,因為平常莊先生是揹著80公斤的父親當練習。」
當事人莊先生:「他(父親)81公斤,我目前以我的能力只能做5下而已,就已經快站不起來,我的目標想要做到20下。」
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