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  • 15
  • Sep
  • 2018

不靠威而鋼!男性一週攝取「9匙橄欖油」更威猛

編輯 林瑩真 報導

2018/09/15 07:58
圖/翻攝自Pixabay
不少男性追求「床上威猛」,會尋求藥物幫忙,不過現在希臘雅典大學(University of Athens)一項最新研究指出,男性可以透過改變飲食習慣改善勃起功能,長遠效果比「威而鋼」更理想,尤其多食用橄欖油可促進性能力。

根據研究,首席研究員赫里索克蘇(Christina Chrysohoou)博士發現,希臘伊卡里亞島的男性因多採用地中海飲食法,以蔬菜、魚類和豆類為主,且食物中只使用橄欖油,讓670名平均年齡67歲的男性中,只有20%有勃起功能障礙,比全球同年齡層平均水平低32個百分點。

赫里索克蘇表示,地中海飲食法有益心血管功能,減少肥胖機會,同時利於男性分泌睾丸酮,改善性能力,尤其一週攝取9湯匙橄欖油、13份蔬菜、6份水果、3份魚類和2份豆類,是對男性健康最理想的份量,如此一來不只改善性能力,還能減低40%老年陽痿機率。

「地中海飲食法是1種無毒的解決方案,可以讓男性保持性功能。」赫里索克蘇提醒,使用藥物提升性能力只有短期效果,透過改變飲食習慣才能產生長遠影響,呼籲大眾不要依賴藥物。

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更新時間:2018/09/15 07:58

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