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韓星瘋冷療艙瘦身 宣稱3分鐘耗800卡


發佈時間:2018/07/27 19:34
最後更新時間:2018/07/27 19:34

南韓最近流行一種冷凍減肥法,利用釋放液態氮的冷療艙,號稱只要短短3分鐘就可以消耗將近800大卡的熱量。這種冷療艙不只能減肥、還能迅速消除疲勞,深受不少韓星跟運動員的喜愛。

圖/翻攝自jelly_jilli Instagram

 
部落客:「真的好冷啊,是零下130度。」

光著上半身站在圓柱狀的治療艙裡,一旁的溫度計顯示出零下百度的低溫,這是最近在南韓越來越受歡迎的冷凍療法。

冷療艙的低溫是因為裡面釋放出液態氮氣所造成,療程一次3分鐘,但是號稱可以消耗800大卡的熱量,吸引不少藝人體驗。連南韓女星雪莉都在IG上分享自己站進冷療艙的影片,但這可不只是用來減肥而已。

 
主持人:「一次3分鐘的冷療療程可以燃燒800卡,另外可以釋放腦內啡、提升睡眠品質、改善皺紋、還有改善運動傷害中常見的發炎症狀。」

最常使用冷療法的就是職業運動員了。

主持人:「過去幾年中冷療法越來越受歡迎,主要是因為知名運動員都在使用,像是C羅他家中就有一臺冷療儀器,演員丹尼爾克雷格、還有愛爾蘭橄欖球隊。」

不少知名運動員利用冷療法來舒緩身體痠痛疲勞的症狀,3分鐘的療程最便宜的也大約要台幣2000元,但是冷療的效果再加上零下百度低溫的新奇感,還是吸引不少人體驗。

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#冷凍#減肥#運動員#舒緩#痠痛

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