現代人生活壓力大,導致短時間內區塊大量掉髮造成俗稱「鬼剃頭」的圓禿,但醫師指出鬼剃頭患者體內的維他命D濃度比一般人低,因此推測缺乏維他命D也是造成鬼剃頭的原因之一。
頭髮大把大把掉,讓人相當苦惱,據《蘋果日報》報導,萬芳醫院皮膚科主治醫師黃愉真表示,曾經遇過一名年僅30歲的女子1週內頭髮全掉光,經診斷後是壓力過大所導致,目前以藥物治療中,頭髮也慢慢長回來。
醫師解釋圓禿為家族遺傳、自體免疫疾病等潛在因子埋藏在身體,而壓力過大是促使病發的催化劑,免疫系統會過度反應,攻擊頭皮毛囊造成大量落髮,嚴重時眉毛、睫毛、體毛等全身毛髮都會掉落。但黃愉真研究發現,維生素D恐也與圓禿有關聯。
維他命D可抑制部分自體免疫反應,因此黃愉真推測在缺乏維他命D時,免疫反應增強進而造成圓禿,並推算圓禿患者體內維他命D濃度比一般人低,更在好發時,缺乏維他命D風險是一般人的4.86倍。
因此醫生建議,每天最好曬太陽15分鐘,或是攝取鮭魚、鰻魚或是每天吃一顆蛋黃,都能補充維他命D,有助避免疾病復發。
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