保養品越貴越有效？醫揭「4大成本」：別為品牌多花冤枉錢

55歲蘇慧倫凍齡不靠醫美！研究揭「1運動」抗老效果超驚人

55歲蘇慧倫凍齡美貌令人熱議，祕訣竟是長年自律與運動！你是不是也覺得中年後體力下降、代謝變慢，以為老化不可逆？權威醫學研究指出，透過一種運動訓練，竟能在細胞層面「重寫年齡」，讓粒線體產能暴增69%！

1天吞「70顆皮蛋」！24歲陸網紅驟逝　醫示警每日食用上限

大陸24歲大胃王網紅干飯瑩日前驚傳病逝！生前她曾因嚴重低血鉀住院，血鉀僅2.3mmol/L，也曾傳出為帶貨日吃70顆皮蛋。林口長庚醫院毒物科主任顏宗海表示，暴食不會直接導致低血鉀，若催吐流失恐引發致命心律不整；且皮蛋高鈉，一天最多吃1顆為限。

喝咖啡能降31%心血管死亡風險！研究揭1變數：喝錯時間全沒效

咖啡是許多人每日不可或缺的提神飲品，然而喝咖啡的時機點卻可能影響健康效益，一項追蹤近10年的大型研究發現，將咖啡飲用時間集中在早上至中午前的人，相較於完全不喝咖啡者，心血管死亡相關風險降低31%，但若從早喝到晚的人，則未觀察到同樣的保護效果，顯示咖啡的飲用時段值得留意。

上班族沒時間運動！早餐改吃4物瘦5公斤　連脂肪肝也不見了

減重不一定得靠大量運動，早餐怎麼吃也可能影響體重控制，胃腸肝膽科醫師錢政弘分享，一名30歲的女性上班族體重76公斤，平時工作忙碌、沒有太多時間運動，後來依建議調整早餐內容，避開麵包，改以冰地瓜、生香蕉、水煮蛋及黑咖啡輪流搭配，幾個月後體重降至71公斤，就連原本的輕度脂肪肝也獲得改善。

婦陪診「隨口提1句」自救！揪出3大血管阻塞　2種人胸悶痛當心

心臟內科醫師曾國翔分享，一名58歲女子陪丈夫回診，並隨口提到自己近期活動會喘，且胸口常一陣悶痛，甚至痛到背後，和丈夫的症狀有點像。而這不經意提起的一句話，引起曾國翔高度警戒，因為該女子有著高血脂病史，且有極度強烈的「心血管家族史」；為求謹慎，他隨即為女子安排檢查，果然揪出心臟3條血管阻塞，其中2條嚴重阻塞達80%，緊急為其置放塗藥金屬支架。

陳建州急性心肌梗塞！營養師示警「5族群」當心　5類食物助降風險

49歲陳建州（黑人）15日傳出急性心肌梗塞，緊急送往台大醫院開刀搶救，所幸順利完成心臟支架安裝，目前已轉入加護病房觀察，營養師許育禎曾示警，5類人是心血管疾病高風險族群，並分享「5大食物」有助降低膽固醇，減少心血管疾病風險。

指甲半月形突變紅　醫示警：按壓「這反應」恐是器官病變

指甲不僅是保護指尖的角質，更是反映身體健康狀況的窗口！根據最新發表於《美國醫學科學期刊》（The American Journal of the Medical Sciences）的研究報告指出，指甲底部原本應呈白色的半月形區域，如果突然變成了「紅色」，極有可能是身體其他器官發出重大疾病的早期警告訊號。

「鬼王」雷宇揚胃癌病逝！醫揭3大飲食地雷：很多人天天吃

因演出經典電影《陰陽路》系列及多個靈異電台節目，而獲封「一代鬼王」的香港資深藝人兼知名電台主持雷宇揚，傳於9/7因胃癌復發於廣州病逝，終年62歲，妻子馬荔已對外證實此一沉痛消息。

黑人陳建州「急性心肌梗塞」！醫曝3症狀：腹痛、牙痛別輕忽

「黑人」陳建州發生急性心肌梗塞事件，振興醫院指出，心肌梗塞不僅僅是胸口痛，還可能出現肚子痛、牙齒痛等非典型症狀。事件發生於陳建州日常生活中，原因在於心血管阻塞，導致心臟供血中斷。此類疾病多在年長者、女性或高風險族群身上出現，症狀表現多元且易被誤判。醫師建議，出現腹部以上不適時應立即就醫，才能把握黃金搶救時間。

突發性心肌梗塞有3前兆　醫示警持續15分鐘馬上送醫

台灣職籃PLG副會長黑人陳建州15日因急性心肌梗塞，送台大治療。心臟內科醫師曾國翔表示，其實身體不適前會有三大前兆，包括胸口的窒息與重壓感、悶痛覺的傳導和大量冷汗伴隨呼吸困難，只要持續超過15分鐘，就要馬上就醫。