半夜頻跑廁所不只攝護腺！醫揭夜間多尿恐是心臟、腎臟疾病警訊

半夜頻跑廁所 醫師：夜間多尿恐藏病因！

不少人半夜經常起床上廁所，以為只是年紀大、膀胱退化，或男性攝護腺肥大所致。其實，夜尿背後的原因很多。其實夜間多尿是一個非常困擾人的問題，很多的民眾都以為是攝護腺肥大所引起的。當然有一部分是攝護腺肥大，但是有很多的夜間多尿還有其他可能的問題。包括從心臟的衰竭，長期有呼吸道的阻塞，都有可能造成夜間多尿。

國立陽明交大醫院院長/教授 黃志賢指出最簡單的鑑別診斷的方式，就是問病人說，你除了夜間多尿，白天排尿狀況怎麼樣？白天排尿狀況非常好，只有夜間單獨多尿，這時候我就會問他，你的睡眠品質好不好？或者是說睡眠有沒有打呼的現象？或者有沒有呼吸睡眠中止症的可能性？這時候要問他的家屬。許多上了年紀的夫妻，常因為呼吸那個會干擾，所以說他們常分房睡眠。因此這時候就錯失了一個觀察的機會。

彰濱秀傳醫院泌尿科主治醫師 楊哲學表示其實我們指的夜尿跟夜間多尿的話，夜尿是指我們睡覺之後起來尿尿大於兩次，那夜間多尿指的是我們夜間尿尿的量，大於一整天的3分之1我們就會叫夜間多尿。

臺大醫院泌尿部主治醫師 洪健華表示它不是單純晚上尿很多次，而是晚上製造的尿量，占全天尿量的比例太高。一般來說，65歲以上的人，如果夜間尿量超過全天尿量的三分之一，也就是33%，就符合夜間多尿的診斷標準，年輕族群則通常以超過20%作為參考。

高雄市立岡山醫院中醫科醫師 吳重儀指出睡覺前四個小時內減少喝水，能夠有助於改善夜尿的情形。

夜間多尿症通常不是膀胱或攝護腺本身的問題，而是全身慢性疾病的表現。

夜間多尿！不只擾眠 醫：注意心腎疾病警訊

東元綜合醫院泌尿外科主治醫師 陳維心表示抗利尿激素，這個在我們大腦分泌的激素的話就是不足哦，造成我們夜間尿液的濃縮出現問題，那通常起初的治療的話，可以透過生活習慣的改善，譬如睡前2到4小時 減少水分、茶飲，還有還有湯類的攝取。

夜間多尿症診斷，指的是在睡眠過程中製造的尿量，占整日排尿量的比例過高，並非單純晚上起來尿很多次。醫師在下診斷前，必須先請病友紀錄排尿日誌來排除「全日多尿症」，也就是24小時製造的尿量，超過每公斤體重乘以40毫升。

成大醫院泌尿部主治醫師 歐穎謙表示簡單來說，一個50公斤的人，24小時排尿量如果超過2000毫升，就會符合 全日多尿症的診斷，此時不論睡眠期間製造多少比例的尿量，都不能給予夜間多尿症這個診斷。

半夜尿不停勿輕忽 恐全身慢性病警訊

彰濱秀傳醫院泌尿科主治醫師 楊哲學進一步指出，淺眠還是說入睡困難的問題，也會造成這樣的情況。那還有一個就是人的身體本來在夜間會分泌抗利尿激素，來讓我們的半夜不要起來尿尿，但是如果隨著老化，抗利尿激素減少的話，那也會造成晚上一直起來尿尿。

國立陽明交大醫院院長黃志賢表示夜間多尿有很多的風險，因為我們把不該排的小便排掉了。除了干擾你的睡眠之外，它也會讓我們循環的血液的水量降低。這時候呢，無形中會導致我們在凝血機制上面的一個變化，以及對於循環上面的一個阻礙。

夜間多尿不只是影響睡眠，長期還可能造成白天疲倦、注意力下降，增加高齡者跌倒與骨折風險。若每晚反覆起床排尿，應找出真正原因，盡速就醫治療！