瘦瘦針不一定是減肥良藥，有醫師提到部分個案回胖機率高，而且副作用是食慾回來的太好，營養師分析一般民眾透過規律的均衡飲食和學習控制份量，搭配好運動跟保持良好的作息，就能讓代謝慢慢回來，代謝好，身體會自然燃脂，長期下來不易復胖，不一定只能靠瘦瘦針。
瘦瘦針不是人人適用 靠降低食慾、延緩胃排空減脂
營養師廖欣儀在臉書粉專「欣儀的營養聊天室」上提到，瘦瘦針猛健樂對某些特殊族群來說真的是好幫手，感覺在減肥過程不用靠意志力、不用跟慾望對抗就能抑制食慾方式，實際上它在打了之後跟停打之後的反撲，才是需要再三考量的地方。廖欣儀分析，瘦瘦針主要的作用是降低食慾、延緩胃排空，瘦的方式是把攝食變少，停打之後食慾可能回來，要留意的就是復胖問題，還有腸胃不適的風險，這一類的減肥法，也只適合特定族群。
廖欣儀建議一般人要減肥三餐穩定，蛋白質吃夠，吃太少身體反而更容易囤脂肪，血糖顧好，比少吃更重要，不暴餓、不亂吃，身體才願意燃脂，睡眠正常很重要，熬夜會讓代謝變差，如果有壓力要處理，學習面對與調整，壓力大，變胖機率高，做好規律均衡飲食、學習控制份量、搭配運動良好作息，努力控制自己的慾望、努力調整生活也是可以瘦的。而且瘦瘦針只是一個工具，停止治療，不學習均衡飲食，仍是會復胖，能執行一輩子的方式，才是減脂成功的方式。
