F4最近合體話題又炸開，吳建豪更準備和言承旭、周渝民一起在上海開唱。但他最近卻因為一張「自拍照」在網路上引起熱議，雖然身材還是超精實，但臉和整個人都瘦到，讓網友紛紛留言：「這根本瘦到像60歲吧？」討論越燒越大後，他也再度發自拍回應。
吳建豪瘦到「斷崖式衰老」網驚：根本瘦到像老頭
專家提醒「減肥4大地雷」
1.過度節食：熱量太低會掉肌肉、掉代謝，人會瞬間老十歲。
2.營養不均衡：只吃某幾種食物，皮膚會變乾、精神差。
3.運動過量＋吃太少：容易導致肌肉耗損，體態變「乾癟」。
減肥到臉凹怎麼辦？
快速減重往往最先反映在臉部，因為臉頰脂肪與皮下組織少，容易流失飽滿支撐，如果因此「臉凹、五官變垮」，其實還是可以慢慢救回來。首先要把飲食調整回正常，多補蛋白質、健康脂肪和抗氧化營養，讓皮膚有東西可以長回彈性。再來一定要做好保濕和防曬，搭配維他命 C、胜肽等成分維持緊緻度。
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原文請見：吳建豪瘦到臉凹！網嚇：直接變60歲？專家曝減肥4大地雷，超多人踩雷！
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