炎炎夏日，全台高溫警報頻傳，不斷補充水分是保持健康的一大要素。不過醫師近日警告，民眾喝錯「這種水」，恐增加肥胖、糖尿病、高血壓、冠心病等諸多疾病的風險，一定要格外注意，以免越喝越不健康。
喝高溫曝曬瓶裝水 尿液中BPA濃度上升近7成
胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書上表示，許多人買瓶裝礦泉水，沒喝完就放在車上，過一陣子回來發現水溫已經升高，可能也認為只是改喝熱水，差別不大，然而他警告：「這一口下去，就已經在喝塑膠！」。
他進一步解釋，塑膠瓶（PET或聚碳酸酯）在高溫下分子結構會鬆動，釋放化工原料、被加入塑化劑的「雙酚A（BPA）」進入水中，根據美國哈佛大學公共衛生學院研究，同一批受試者從不鏽鋼瓶換成聚碳酸酯塑膠瓶引水後，尿液BPA濃度上升69%。
此外，關於PET瓶在高溫下是否釋放危險物質，相關證據沒有像聚碳酸酯瓶明確，不過已有文獻提出潛在可能性，建議民眾保持審慎。
內分泌BPA干擾物增健康風險 4大建議喝水保健康
- 降低男性精子品質、干擾女性排卵
- 增加肥胖、第二型糖尿病風險
- 提高高血壓與冠心病機率
- 影響胎兒腦部與行為發展
黃軒最後提供民眾幾個健康喝水撇步，並呼籲民眾：「守住每一口水的安全，就是守住健康的第一步」。
- 不把瓶裝水留在車內：夏日車內溫度可超過60度
- 用玻璃或不鏽鋼水瓶：盡量取代塑膠瓶
- 認明「BPA-Free」標示：若購買瓶裝水，可選擇有該標示的款式，並格外注意材質代碼7的塑膠瓶。
- 不重複用一次性寶特瓶裝熱水：高溫下風險更高
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