心肌梗塞不再是中老年人的專利，近年來有年輕化趨勢。一名年僅26歲的男子，日前因胸口悶痛自行就醫，原以為只是壓力或肌肉問題，沒想到經檢查竟是大範圍心肌梗塞，緊急心導管手術一次植入4根支架，才總算撿回一命。醫師追問病史才驚覺，男子從小愛吃炸物，加上高血脂、高血壓、吸菸習慣與家族病史，「可說幾乎集滿所有高風險因子」。
急診科醫師柯世祐在節目《醫師好辣》中分享，一名26歲男子當時自行走進急診，看起來身體壯碩，主訴胸悶不適。柯醫師起初認為只是緊張焦慮或是搬東西導致肌肉拉傷，但仍依照流程安排心電圖檢查，原本預期檢查完就能讓他回家。
沒想到心電圖才做到一半，技術人員就緊急通知柯醫師回來查看。他一看發現男子的心電圖ST段上升，這是典型的大範圍冠狀動脈阻塞徵象，也就是嚴重急性心肌梗塞（STEMI），立即通知心臟內科安排緊急心導管治療，並在男子心臟血管內放入4根支架，才成功穩定病情。
讓醫療團隊更驚訝的是，這名患者雖然年輕，卻幾乎具備了所有導致心肌梗塞的危險因子。柯世祐透露，詢問家族史時，發現男子家中賣鹹酥雞攤，所以爸媽沒有煮飯，他就經常吃炸物果腹，不知不覺累積高血脂與高血壓；再加上平時抽菸，又有父親40多歲就心梗的家族病史，這些都讓男子在未滿30歲時就成為心血管疾病的高風險群。
林東照醫師也呼籲，日常飲食可選擇「低鈉飲食」控制血壓，減少動物性油脂攝取，改用天然植物油，多吃蔬果、堅果、糙米類食物。另外維持規律運動，一般建議一週150分鐘（約一天大於30分鐘），一週3至5天，可分拆累計時間；強度依個人生理和疾病狀況調整，建議運動前諮詢醫師或專業人員來評估進行。
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◎吸菸有礙身體健康，戒菸專線0800-636363
◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫
